Feeling Ski School オレンジ通信

オレンジ通信 vol.138


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 ★ Feeling Ski School オレンジ通信 2016/2/26 vol.138 ★
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 オレンジ通信 vol. 138です!!!

  硬めのゲレンデ状態が続いていた野麦ですが本日から来週前半にかけての
降雪予報で良化することが予想されます。

 まだスキー場営業終了まで残り一月ありますので今回の降雪でしっかりと
ゲレンデに雪がつく事を期待しましょう!

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目次
■ イメージ(オッキー)
■ This is Feeling Ski !!!
■ FSS Weekly Movie
■ 今週末の天気
■ 野麦峠スキー場のコースコンディション
■ FSS インフォメーション
■ jpSKI.com 情報
■ 編集後記
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■ イメージ(オッキー)

 私たちのスクールではオレンジターンというイメージを利用したレッスン
を実施しています。

 オレンジに体重を乗せてつぶすように意識することでしっかりとスキーに
乗れるようになるからです。

 そしてこのオレンジを足元で前後左右に動かすとスキーがどう動くかを感
じ取ることで刻々と変化する斜面状況に対応できるようになります。

 それに対して自分の重心がスキーの中のどこにあるのかを意識してくださ
いとお話をすると、分からないといわれる方も少なからずいます。

 この差はどこから来るのでしょうか?

 私はイメージが一番のポイントだと考えます。

 言葉で物事を伝えようとすると5W1Hのように”何が””いつ””どこで”
”だれが””なぜ””どのように”と様々なことを伝える必要があります。

 そのためには言葉などを利用してひとつづつ説明する必要があり、時間が
かかります。

 ある説では言葉は人類が利用しているコミュニケーションの中で一番時間
がかかる方法だともいわれています。

 それに対してイメージは5W1Hのすべては伝わらないかもしれませんが、
一瞬で多くのものを伝えてくれる可能性があります。

 たとえばレモンを知らない人にレモンのことを伝えるためには梅干しみた
いに酸っぱい食べ物で皮はオレンジを黄色くし、形はラグビーボールみたい
で手のひら大の食べ物と伝えれば大体は伝わると思います。

 しかしこの過程で梅干し、オレンジ、ラグビーボールを知らない人の場合
は説明が一気に難しくなります。

 それは味、色、感触、形に関してイメージができないからです。

 これらを全て一から説明しようとすると非常に大変な作業になります。

 スキーの場合も同様です。

 今まで生徒さんが経験したことがない技術を伝えるときに、その技術を一
から説明すると、とても時間がかかるし無意識化の運動になるまでには多く
のドリル練習が必要になります。

 しかし、そこでオレンジをつぶす様にスキーに体重を預けてくださいと伝
えれば多くの方はイメージすることができますし個人差はありますが多くの
ドリル練習をしなくても無意識化の運動にしやすくなります。

 イメージができるということは今までに私たちが経験してきたものに置き
換えることができるともいえると思います。

 イメージすることはスキーに限らず多くのものに有効だと思います。

 皆さんもスキーだけに限らず他のものでも皆さんが今までに経験してきた
ものに置き換えてイメージしてみてはどうですか?

 大きな進展があるかもしれませんよ!  
  

 以上、皆さんの参考になりましたか?

質問や疑問等は遠慮なく以下のアドレスまでお寄せください。

info-nomugi@fs.jpski.com

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■ This is Feeling Ski !!!

Feeling Ski Schoolはある一人のスキー教師が提唱し始まりました。

しかし残念ながらもうそのスキー教師のレッスンを受講することはできませ
ん。

現在はそのスキー教師の遺志を継ぐスキーヤー達がFSSを運営しています。

なぜ私たちが彼の考え方に賛同しスクールを運営しているのか?

彼が生前に残してくれたウェブサイトを閲覧することで皆さんにもその思い
の一端を紹介できればと思い今シーズン、当メルマガにて彼の思いを紹介し
ていきます。

今回は オレンジターンのChapter 9  キャスターターン 発展編  
のリンクを紹介します。

お楽しみください!

http://olss.jpski.com/FeelingSki/fs09.html#0036

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■ FSS Weekly Movie

今シーズンは毎週フィーリングスキースクールスタッフの滑走映像をお届
けします。

今回は2015/16シーズンの第7弾です!

https://youtu.be/lai8-Xn0LTY

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■ 今週末の天気

スキーヤーとして滑りに行く時の天気はとても気になるものですよね。

しかし通常の天気予報だけではなかなかスキー場の天気は正確に掴みづら
いものです。

そこで皆さんに少しでも確実なスキー場の天気を把握してもらえるように
私が参考にしているサイトの紹介です。

 今週末の野麦峠スキー場の天気予報(2016年2月25日 時点)

*Snowforecast : 世界中のスキー場の天気予報が閲覧可能
http://www.snow-forecast.com/resorts/ShinshuNomugitoge/6day/mid
金曜日から断続的に雪が降り日曜日夜までトータル15cm程度の降雪になりそ
うです。
土曜日から徐々に気温が暖かくなりますが氷点下を上回ることはなさそうで
す。

*吉田産業海洋気象事業部 : 標高1500m、5000mの気温予想が閲覧可能
http://www1.ystenki.jp/kanki.html
上空1500m、-6度の寒気の縁がスキー場近辺を上下しそうです。
大雪までの気温にはなりませんがぎりぎり雪の温度になりそうです。

*Windity : 複雑だが利用方法が理解できれば様々なものが閲覧可能
https://www.windyty.com/?850h,36.031,137.714,11
(標高1500m 野麦峠スキー場)
週末にかけて、それほど強くありませんが西から南西寄りの風が吹きます。
降雪の量はそれほど多くないですが降ったりやんだりしそうです。
気温は週末にかけて少し暖かくなりそうですが、氷点下を上回ることはなさ
そうです。

参考になりましたか?

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■ 野麦峠スキー場のコースコンディション(2月26日現在)

*エキスパート:クローズ
 

*ラビット:オープン
硬いベースの上に雪が降りとても滑りやすい状態です。
 
 
*チャンピオン2:オープン
コース入り口に大きなくぼみが発生しています。
コース閉鎖はしていませんが、自己責任での滑走となっています。
 

*チャンピオン:オープン
硬いベースの上に雪が降りとても滑りやすい状態です。
 

*ユリワリ:△
上部はブッシュがたくさん出ています。またこぶの底も土が見えているところが
多いです。
ベースは荒れたまま固まっています。そこに新雪が積もり難しいコンディション
となっています。
 

*峰の原:△
上部はうっすらと雪がかぶっていますが、すぐ下はブッシュが広がっています。
上部から滑走可能なのは南寄りの一部だけです。
 

*樹海:オープン
硬いベースの上に雪が降りとても滑りやすい状態です。
 

*パノラマ:オープン
コース北側の雪が薄くなっており圧雪が入っていません。
金曜日の降雪でブッシュは隠れましたが滑走するのに十分の積雪はまだなく注意
が必要です。
 

*立て水の坂:オープン 
コース北側の雪が薄くなっており圧雪が入っていません。
金曜日の降雪でブッシュは隠れましたが滑走するのに十分の積雪はまだなく注意
が必要です。
 

*トレーニングバーン:オープン 
硬いベースの上に雪が降りとても滑りやすい状態です。
 

*ファミリー:オープン
コース北側の雪が薄くなっており圧雪が入っていません。
金曜日の降雪でブッシュは隠れましたが滑走するのに十分の積雪はまだなく注意
が必要です。
 

*バンビ:オープン
金曜日の降雪と、夜間の人口降雪によりゲレンデが再開しました。
 
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■ FSS インフォメーション

今シーズンのレッスン、キャンプスケジュールがアップされています。
以下のリンクからご確認ください。

キャンプスケジュール
http://fs.jpski.com/lessons/camp

キャンプ料金にはレッスン料、ミーティング代、ビデオ諸経費、宿泊費が
含まれています。
(一部のキャンプでは宿泊費が含まれていませんのでご注意くください)


*Kon八海山こぶ修行キャンプ by Kon  催行決定!!    

日程:3月12日~2月13日(土~日)
料金:32000円

http://fs.jpski.com/lessons/campdetail/84

柔らかい雪で、こぶのできやすい日本海側のスキー場にて
FSSきってのこぶ名人、Konが2日間のプログラムで
こぶ克服のお手伝いをいたします!


*平日小回り&こぶスペシャル by オッキー    

日程:3月15日~3月17日(火~木)
料金:47000円
(15、16日の2日バージョン:28000円もあります)

http://fs.jpski.com/lessons/campdetail/85

平日のスキー場で、大きめのターン弧から徐々にターン弧を
小さくしていき、小回りの完成を目指しましょう! 
場合によっては、こぶにもチャレンジいたします。


*レディースこぶ入門 by kaorin  催行決定!!

日程:3月20日~3月21日(日~月)
料金:32000円

http://fs.jpski.com/lessons/campdetail/87

女性のための、女性だけのこぶ入門キャンプです。
担当はもちろん女性のkaorinです。 
こぶ滑りたいけど、どうしても怖くて一歩が踏み出せない
というアナタにおススメです。


以降もいろいろなキャンプを設定してあります。
ご興味があるものは遠慮なくお問い合わせください!

http://fs.jpski.com/lessons/camp


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

*スペシャルレッスンスケジュール
http://fs.jpski.com/lessons/special

テーマや対象があらかじめ決まってるので、同じ悩みを持った人達と一緒に
レッスンを受けることができます。
他の受講者の滑りを見ることも上達の大きなヒントです。

すでに定員になったものや残りわずかのものもあります。
 興味があるレッスンがあればお早めにご予約ください。
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情報発信中です。
それぞれ独自の情報もありますのでぜひこちらも登録をお願いします!

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・ツイッター(FSS_official)
http://twitter.com/#!/FSS_official
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 ■ jpSKI.com 情報
jpSKI.comとはフィーリングスキースクール(FSS)における優待サービスや
スキー仲間が集う場を提供するスキークラブです。

 会費は無料です。

 基本的にスクールのレッスンを受講した方で希望される方は誰でも入会
できます。

 * サービス一覧
http://jpski.com/club/service.htm

 新しいスキー仲間との出会いも期待できます。
入会に興味のある方は以下のアドレスまでお問い合わせください。
mail@jpski.com
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 ★ 編集後記
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*三寒四温という言葉があります。多くの場合、徐々に暖かくなり春が近づ
いて来るときに使われます。この言葉のもともとの由来は言葉の通り3日間
寒い日が続き、そのあとに暖かい日が4日続くことですが、これが典型的に
現れるのは春先ではなく2月の真冬で朝鮮半島や中国北東部だそうです。
これはシベリア高気圧から噴き出す寒気がこの3日寒く4日暖かいサイクルで
変化することから影響だそうです。しかし実際に日本ではあまりこの言葉通
りのサイクルは現れないそうです。日本ではどちらかというと春先に寒い日
と暖かい日が交互にやってきたときに使われています。これは太平洋高気圧
からの影響も大きく受けており、少し違った形で三寒四温という言葉が使わ
れている感じがします。
スキーも同様に雑誌などからの情報がすべての人に正しいとは限りません。
それが本当に自分にとって有益かどうかの判断ができるような基準をもって
判断できるようになりたいですね。(オッキー)
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 ▼ご意見・ご感想、お問い合わせはこちら
info-nomugi@fs.jpski.com

 ▼無断転載・複製を禁止します。ただし、転送や回覧は大歓迎です。
このメルマガをいろいろな方にご紹介いただけると嬉しいです。
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 ▼発行者:FSSディレクターオッキー
発行元:Feeling SkiSchool

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筆者 坂上 浩(さかうえ ひろし)は、東大卒、東大大学院修了 メガバンク出身のプロコーチ。 専門領域は「ライフコーチング」 (充実した人生を創るサポート) 一見、順風満帆な経歴に見えるも、母子家庭に育ち、会社員時代はワクに縛られ自分らしく振舞えず不眠・うつで出社拒否を経験。 暗闇から抜け、好きな仕事で独立を果たすプロセスから掴んだ、自分らしく生きる為の「考え方」と「具体的な実践法」を惜しみなく披露! プロコーチから学びたい! コーチングに興味がある!そんな意欲の高いあなたのご購読をお待ちしています!
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