Feeling Ski School オレンジ通信

オレンジ通信 vol.134


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 ★ Feeling Ski School オレンジ通信 2016/1/22 vol.134 ★
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 オレンジ通信 vol. 134です!!!

 皆さん、やっと本州も本格的なスキーシーズンに突入しました!

 みなさんのホームゲレンデにも多くの雪がもたらされていると思います。

 野麦峠スキー場もオープンコースが一気に増えやっと通常の野麦となりつ
つあります。

 さあ、ここからが本番です。今シーズンも後悔のないようにしっかりと
楽しんでいきましょう!!

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目次
■ 潜在意識の能力(オッキー)
■ This is Feeling Ski !!!
■ FSS Weekly Movie
■ 今週末の天気
■ 野麦峠スキー場のコースコンディション
■ FSS インフォメーション
■ jpSKI.com 情報
■ 編集後記
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■ 潜在意識の能力(オッキー)

 先日、ある御夫婦のレッスンを担当せさせたいただきました。
 
 数年前に当スクールのレッスンをご受講いただいた後、今回が久しぶりの
FSS受講でした。

 レッスンは私が担当したのですが、久しぶりのレッスンということで基本
的なオレンジターンから始めて各エクササイズ後にどのような感じたかを質
問しながら進めていきました。

 私のレッスンでは滑走のたびにどのような感じだったのかと質問すること
で無意識下で感じていることを意識下で再認識してもらっています。

 このように書くと難しく感じるかもしれませんが、私たちは普段の生活の
中で様々な変化を足元で感じとり無意識にバランス調整しています。

 これらは無意識下の運動となっているので普段は自動的に行われており、
意識してバランスをキープしようという感覚はないと思います。

 しかしレッスン後に質問をすることで自動的に行っている運動をどのよう
に自分がバランス調整しているのかを明確に更に正確な運動になることを狙
っています。

 今回のレッスンでは、この狙いが面白い形で現れました。
 
 レッスン時はスキー場の下部は重い新雪で非常に難しいゲレンデコンディ
ションでした。

 そのため上部コースと比較して下部での滑走ではお二人共苦労して滑って
いました。

 そのレッスン中、話の中で奥様のスキーが少し古いという話になり、今
シーズン当スクールのオススメのスキーに試乗してもらう事になりました。

 スキーを履き替えて最初のターンでいきなり奥様のターンが見違えるよう
に良い滑りに変化しました。

 雪面との圧のやり取りを非常になめらかにしており野麦のゲレンデの雪と
楽しそうに会話しているのが手に取るように分かりました!

 今までは、古いスキーのために足元が不安定な事を無意識下に感じ取り、
雪面との会話ができなくなっていたのでした。

 試乗スキーに履き替えてからは足元の安定感をすぐに感じ取りレッスン中
のイメージをしっかりと体現化出来るようになったのだと思います。

 その滑走後に奥様に質問したところ、自分では滑りが一気に変化したこと
にあまり気づいておらず”細かい感じはわからないけどとっても気持ちよく
滑れた”との返答でした!

 私たちには、このように元々持っている能力があり、その能力を信用して
あげることですごい力を発揮してくれます。

 また、これらの結果を繰り返し体験するためには無意識下で行われている
運動を言葉にしてみることで、再度現れてくれる確率が高くなります。

 皆さんも、気持ちの良い滑りが出来た時は、誰かに話す必要はないですが
自分で自分に話しかけるように説明してみてください。

 その気持ちの良い滑りがまた現れてくれる可能性が高くなるかもしれませ
んよ!

 以上、皆さんの参考になりましたか?

質問や疑問等は遠慮なく以下のアドレスまでお寄せください。

info-nomugi@fs.jpski.com

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■ This is Feeling Ski !!!

Feeling Ski Schoolはある一人のスキー教師が提唱し始まりました。

しかし残念ながらもうそのスキー教師のレッスンを受講することはできませ
ん。

現在はそのスキー教師の遺志を継ぐスキーヤー達がFSSを運営しています。

なぜ私たちが彼の考え方に賛同しスクールを運営しているのか?

彼が生前に残してくれたウェブサイトを閲覧することで皆さんにもその思い
の一端を紹介できればと思い今シーズン、当メルマガにて彼の思いを紹介し
ていきます。

今回は オレンジターンのChapter 5 プルークボーゲン No.3  のリ
ンクを紹介します。

お楽しみください!

http://olss.jpski.com/FeelingSki/fs05.html#08/29

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■ FSS Weekly Movie

今シーズンは毎週フィーリングスキースクールスタッフの滑走映像をお届
けします。

今回は2015/16シーズンの第4弾です!

https://youtu.be/S4WVzsn7K0k

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■ 今週末の天気

スキーヤーとして滑りに行く時の天気はとても気になるものですよね。

しかし通常の天気予報だけではなかなかスキー場の天気は正確に掴みづらいも
のです。

そこで皆さんに少しでも確実なスキー場の天気を把握してもらえるように
私が参考にしているサイトの紹介です。

 今週末の野麦峠スキー場の天気予報(2016年1月22日 時点)

*Snowforecast : 世界中のスキー場の天気予報が閲覧可能
http://www.snow-forecast.com/resorts/ShinshuNomugitoge/6day/mid
土曜日の午後から雪が降り出して月曜日まで降り続けます。
気温は日曜日に非常に低くなりそうです。


*吉田産業海洋気象事業部 : 標高1500m、5000mの気温予想が閲覧可能
http://www1.ystenki.jp/kanki.html
土曜日からほどほどの低気温ですが日曜日夜には降雪の判断基準となる
標高5000mで-30度の寒気が入ってきそうです。


*Windity : 複雑だが利用方法が理解できれば様々なものが閲覧可能
https://www.windyty.com/?850h,36.031,137.714,11
(標高1500m 野麦峠スキー場)
北よりの風から徐々に西、南と変わり気温は日曜日にぐっと低くなります。
土曜日の午後から雪が断続的に降りそうです。


参考になりましたか?

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■ 野麦峠スキー場のコースコンディション(1月20日現在)

*エキスパート:クローズ
 

*ラビット:オープン
 最高の雪質です!
 滑走者が多いと徐々にアイスバーンになっていきます。

*チャンピオン2:オープン
 天然雪がしっかりと積もったのでオープンしました。


*チャンピオン:オープン
 最高の雪質です!
 滑走者が多いと徐々にアイスバーンになっていきます。


*ユリワリ:23日オープン予定
 まだ上部で一部ブッシュが出ているところがありますので
 注意して滑走してください。
 新しい板での滑走はおすすめしません。


*峰の原:23日オープン予定
 上部はクラスト気味、下部は斜度がない割に底つきしない積雪のため難易
 度の高い斜面となっています。 注意して滑走してください。
 新しい板での滑走はおすすめしません。

*樹海:オープン
 良い雪質です。天気が良ければ乗鞍、御岳だけでなく東側の駒ケ岳も望め
 ます。景色を楽しみながらお楽しみください!

*パノラマ:オープン
 コース幅も全面オープンとなりました。
 まだ多少地形の影響がありコースのうねりがあります。
 雪質は最高レベルです。

*立て水の坂:オープン 
 コース幅は徐々に広がってきました。中盤までは大回りできるようにな
 りました。
 雪質は最高レベルです。
 迂回コースも上部はオープンしています。
 下部もあすオープン予定です。

*トレーニングバーン:オープン 
 幅も全面オープンとなりました。
 先日の積雪のおかげで良いコンディションです。

*ファミリー:オープン予定
 今週の積雪と人工降雪ののおかげで何とかオープンできそうです。


*バンビ:クローズ
 オープンまでもう一息です。
 もうしばらくお待ちください。

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■ FSS インフォメーション

今シーズンのレッスン、キャンプスケジュールがアップされています。
以下のリンクからご確認ください。

キャンプスケジュール
http://fs.jpski.com/lessons/camp

キャンプ料金にはレッスン料、ミーティング代、ビデオ諸経費、宿泊費が
含まれています。
(一部のキャンプでは宿泊費が含まれていませんのでご注意くください)


*ニセコパウダー3日間スペシャル by オッキー  残り僅か!!

日程:1月30日~2月1日(土~月)
料金:30000円(宿泊費は含まれていません)

http://fs.jpski.com/lessons/campdetail/78

紹介映像
https://youtu.be/3lCVntuOFWo

今年はオッキーが担当!
「パウダー滑走は自信がない」という中級者までの方を対象にニセコの
パウダー滑走を楽しみます!
ゆったりと広いニセコを楽しみましょう!

*札幌近郊おいしいもの巡り3日間スペシャル by オッキー  催行決定!!

日程:2月2日~2月4日(火~木)
料金:30000円(宿泊費は含まれていません)

http://fs.jpski.com/lessons/campdetail/79

紹介映像
https://youtu.be/u-KeW8zW6w4

今年は、札幌に宿泊し、北海道のおいしいものも満喫しよう!
というプランです。
レンタカーでの移動なのでスキー以外にもいろいろ楽しめます!

*オフピステ&海の幸スペシャル by kaorin     催行決定!!

日程:2月6日~2月7日(土、日)
料金:32000円

http://fs.jpski.com/lessons/campdetail/76

自然のままの地形を利用したスキー場として有名なシャルマン火打。 
日本海側で少し雪は重めですが、リフトアクセスで色々なオフピステを
滑ることができます。 
夜は、かにを初めとする日本海の幸に舌鼓を打ちましょう!!

以降もいろいろなキャンプを設定してあります。
ご興味があるものは遠慮なくお問い合わせください!

http://fs.jpski.com/lessons/camp

紹介映像
https://youtu.be/bINekk37M2A


*野麦しろくま小回り集中キャンプ by しろくま    

日程:2月13日~2月14日(土、日)
料金:31000円

http://fs.jpski.com/lessons/campdetail/80

大回りや中回りはできるけど、小回りがどうしても苦手な方。
小回りはできるけど、すぐに暴走してしまう方、不整地に入ると全く
小回りができない方、そんなあなたのために、小回り集中キャンプを
開催します。
 ゆっくりエレガントな小回りができるようになりますよ。


*平日野麦のんびりキャンプ by オッキー    

日程:2月23日~2月25日(火~木)
料金:47000円
(23、24日の2日間ヴァージョン:28000円もあります)

http://fs.jpski.com/lessons/campdetail/81

平日の野麦峠スキー場は空いていて滑り放題! 
雪の状況ではパウダー滑走も楽しめます。 
様子を見ながら隣のMt.乗鞍スキー場へも遠征します!

以降もいろいろなキャンプを設定してあります。
ご興味があるものは遠慮なくお問い合わせください!

http://fs.jpski.com/lessons/camp

紹介映像
https://youtu.be/Ohw4kxQSD0w

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

*スペシャルレッスンスケジュール
http://fs.jpski.com/lessons/special

テーマや対象があらかじめ決まってるので、同じ悩みを持った人達と一緒に
レッスンを受けることができます。
他の受講者の滑りを見ることも上達の大きなヒントです。

すでに定員になったものや残りわずかのものもあります。
 興味があるレッスンがあればお早めにご予約ください。
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情報発信中です。
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・ツイッター(FSS_official)
http://twitter.com/#!/FSS_official
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 ■ jpSKI.com 情報
jpSKI.comとはフィーリングスキースクール(FSS)における優待サービスや
スキー仲間が集う場を提供するスキークラブです。

 会費は無料です。

 基本的にスクールのレッスンを受講した方で希望される方は誰でも入会
できます。

 * サービス一覧
http://jpski.com/club/service.htm

 新しいスキー仲間との出会いも期待できます。
入会に興味のある方は以下のアドレスまでお問い合わせください。
mail@jpski.com
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 ★ 編集後記
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*今週の日曜日の夜に待望の大雪が野麦峠スキー場に降りました。南岸低気
圧のおかげです。ただ今回の南岸低気圧はスキー場の気温がギリギリ雪とな
る温度でした。このおかげで大幅な積雪増加につながりました。野麦峠スキ
ー場の難しいところは”標高が高い=気温が低い”&北アルプスの東側&ス
キー場トップが尾根に位置している条件のため乾いた空気が吹き抜けます。
 通常の冬型の気圧配置だとこの条件では、気温が低い中で軽い雪が降り、
風も強いので雪は積もらずに吹き飛ばされてしまいます。
 しかし南岸低気圧の時は風向きが違うのと湿った雪が降りやすいためにス
キー場の積雪につながります。
 ただ南岸低気圧の時は気温が低くならない時もありそのときは大雨となり
ます。その場合はスキー場の積雪が一気に溶けてしまい真逆の結果となりま
す。幸い今回の南岸低気圧はギリギリ積雪となる気温だったために湿った雪
が降りました。湿った雪は軽い雪よりもかさが多くなりしっかりとした積雪
量となります。
 今回は絶妙なバランスで良い感じで雪が積もってくれました。この良いタ
イミングでの降雪を今週末はしっかりと楽しんでください!(オッキー)
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 ▼ご意見・ご感想、お問い合わせはこちら
info-nomugi@fs.jpski.com

 ▼無断転載・複製を禁止します。ただし、転送や回覧は大歓迎です。
このメルマガをいろいろな方にご紹介いただけると嬉しいです。
──────────────────────────────────
 ▼発行者:FSSディレクターオッキー
発行元:Feeling SkiSchool

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筆者 坂上 浩(さかうえ ひろし)は、東大卒、東大大学院修了 メガバンク出身のプロコーチ。 専門領域は「ライフコーチング」 (充実した人生を創るサポート) 一見、順風満帆な経歴に見えるも、母子家庭に育ち、会社員時代はワクに縛られ自分らしく振舞えず不眠・うつで出社拒否を経験。 暗闇から抜け、好きな仕事で独立を果たすプロセスから掴んだ、自分らしく生きる為の「考え方」と「具体的な実践法」を惜しみなく披露! プロコーチから学びたい! コーチングに興味がある!そんな意欲の高いあなたのご購読をお待ちしています!
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