糖尿病患者だから教えられるたった4週間で血糖値を108までにする血糖値を下げる方法

【糖尿病】糖尿病恐ろしさを知る!!


カテゴリー: 2012年11月22日
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★「糖尿病患者だから教えられるたった4週間で血糖値を
108までにする血糖値を下げる方法 」

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お久しぶりです。

今回は、ここ数か月の生活習慣での
体調の変化についてお伝えします。

はじめに、誤字脱字があるかもしれませんので
その点はお許しください。


どうしても『糖尿病患者さん』に伝えたいことがあります。


数年に渡りストイックなまでに糖質制限をして
血糖値を安定させていました。

糖尿病と診断され数か月で脱経口薬で薬はやめ
食事には一切白米を食べずの食事制限で
血糖値をコントロールしていたのです。

しかし7月ごろから、なぜか無性に白米を食べるように
なりました。

ここ数年、HBA1cも5.2
血糖値も98

これがいつも頭にあり、

もう


『 大丈夫 』

これが落とし穴でした。

徹底して糖質制限された体は、それに慣れ
白米を口にすることで異常に高血糖になって
しまったということです。

糖質制限もお医者さんがしっかり管理してくれる
ところでやるべきです。

前の日はなんともなくて
朝、起きたら

⇒ http://ameblo.jp/sapotounyou/

こんなことにならないように


血糖値のコントロールは非常に大事です。

みなさんの健康をお祈りしています。

しばらくメルマガを休みます。








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