3人のカリスマセラピストの智恵

◆身体から感情を変える◆


カテゴリー: 2016年03月15日
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┃☆ 3人のカリスマセラピストの智恵 ☆┃
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 第66号(2016年3月15日)(毎月15日発行)

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セラピストを天職とした3人のカリスマが、
『一粒で3度おいしいメルマガ』をお届けしています。
その名も、☆ 3人のカリスマセラピストの智恵 ☆ です。

アロマセラピスト、ソウルフルヒーラー、思春期の専門家の
3つの世界から・・・
すぐに使えてキッチリ役立つ情報を毎月お送りします♪

【今回の目次】
☆【身体から感情を変える】by小林玉枝
★【デートに誘うなら】by大塚隆司
☆【「オーラ」について】by May
★ 編集後記

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こんにちは。 アロマセラピストの小林玉枝です。

ギューッと植物のパワーが濃縮されたエッセンシャルオイル
もっと活用してあなたのココロ・カラダ・エネルギーに変化
を起こしてみませんか?

◆ 身体から感情を変える
花粉症の季節がやってきましたね。
アレルギーのある人には鼻がムズムズしてくしゃみは出るし
集中力も落ちてくる・・・なんて話もよく聞きます。
 
私自身も花粉症でこの季節はどうもやる気が出ないのです。
そんな時はスッキリした香りで何とかリセットしています。
 
おススメはローズマリーかユーカリです。
まあ、頑張ろうか!そんな風に心を後押ししてくれるのです。
 
私たちは感情に左右されることがよくあります。
どんな感情を味わっているかで行動も変わってきます。
 
とはいえ現代社会を生きていくためには感情に翻弄されてばかり
いるわけにもいきません。
気持ちがのらなくてもやらなくてはいけないこともありますから。
 
嫌だけどこれだけはやらないとまずいなあ
やらないと怒られるからがんばろう
見方を変えればラッキーなことだし
 
ネガティブな感情を思考によって整理して行動をコントロール
しようとしていくのです。
 
もちろんそれができれば素晴らしいことです!
感情を脇に置いて行動することで、気持ちが後からついてくる
こともあるでしょう。
 
やり遂げた時には頑張った誇らしい自分を感じられます。
 
ですが、こんな時もありませんか?
 
心身が重い感じで元気が出ない
どうもやる気が出ない
ネガティブ思考にはまってしまう
 
どうしても前を向けない時。
 
そんな時はぜひ体へのアプローチをおススメします。
身体を緩めることで、心が自然に変化していくのです。
 
疲れた体はネガティブ感情を引き起こします。
固く緊張した筋肉は心も固くこわばらせます。
老廃物がうまく排泄されない体はネガティブ思考を離しません。
 
アロマトリートメントのオイルマッサージは皮膚を柔らかく滑り
エッセンシャルオイルの薬理効果と協力し合い相乗効果で
筋肉のこわばりを緩めます。
 
心地よい圧力が血液やリンパの流れを促してデドックス効果を
発揮していきます。
 
香りの作用がリラックスを促し、緊張した神経を緩めて
身体がほぐれることでエネルギーが生まれるのです。
 
「え?本当?」と思う方、ぜひ試してみてください。
 
エネルギーが湧いてきて、感情に変化が起こるのを体験できる
でしょう。
 
頭でコントロールできない感情は身体からアプローチすること
おススメです。

◆ エナジーヒーリングサロン アロマテラピー・プラーナ
http://www.a-purana.com
◆ ブログ
http://ameblo.jp/aromapurana/
◆ facebook ページ ~心と魂を癒す7つの方法~
http://www.facebook.com/aromapurana
◆ お問い合わせ
feel@a-purana.com
 
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こんにちは。
思春期の専門家、やる気スイッチマンの大塚隆司です。

思春期の子どもと関わる時に役立つことを毎月1つずつお伝えします。

【好きな子をデートに誘うなら?】

例えば、好きな男の子ができて、デートに誘ったらこんな返事が返ってきました。
「え~っ、また今度ね」

その時、どうしますか?

あきらめますか?

それともあきらめずにアプローチし続けますか?

「何言ってんの!行かなきゃダメでしょ!早く!早くっ!!」
と腕をひっぱりますか?

それとも、
「なんで行かないの?行けるでしょ?どうして行かないの?」
と詰め寄りますか?

もしかして、
「あのさぁ~、どうせ日曜日空いてるんでしょ?やることないんでしょ?行こうよ」
と無理矢理説得しますか?

たぶん、どれもしませんよね。
だって、そんなことしても、デートしてくれるはずないもの。

それどころか、そんなことを言ったら、嫌われちゃって余計にデートできなくなるのが 
目に見えてるもの。

でも、
子どもに対しては似たようなことしていませんか?

勉強しない子どもに、
「何言ってんの!?やんなきゃダメでしょ!早くやりなさい!早く!早くっ!」
とか。

学校に行かない子どもに、
「なんで行かないの?行けるでしょ?どうして行かないの?」
とか。

お手伝いをしない子どもに、
「あのさぁ~、ゲームばっかりやってないで。そんなことしてるんだったら、
自分の洗濯物ぐらい自分で畳みなさい」
とか。

それじゃうまくいかないことは、きっとわかってますよね。

もう一度デートに誘うなら、
その前に印象をアップさせておくとか、
日頃から声をかけて仲良くなるとか、
困っている時に助けてあげたり、
宿題を見せてあげたり、
忘れ物を貸してあげたり。

そうしておけば、次に誘ったのとき、うまくいく可能性が高いですよね。

きっと、お子さんに対しても、同じだと思いませんか。
印象をアップさせるように接した方が、長い目で見るとうまくいく可能性
は高いんじゃないでしょうか。

+* やる気スイッチマン! *+
+*   大塚隆司     *+
大塚隆司公式ホームページ
http://www.o-takashi.com
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こんにちは。
ちょこスピのめいです。

日常にちょこっとスピリチュアルを取り入れることで、毎日がワ
クワク楽しく過ごせるようになる。

そんなお話をしていきます。

今回からは、「オーラ」についてお話してきます。

「あの人のオーラはすごいね。」

「芸能人のオーラは、違うよね。」

なんてよく聞きますよね。

また、「オーラが見えるんです」って言う人身近にいませんか?

みんなオーラってなんとなく使っていてわかっているような、よ
くわからないような。

ではこのオーラってなんでしょうか?

オーラとは、人の体を取り巻くその人が発しているエネルギーの
層です。

ふわふわっと何層も人を包んでいるような感じです。

ベールをまとっているような感じです。

この層は、専門家に言わせると4〜7層あるともいわれていますが
しっかりと確認できて、誰にでもわかりやすいのは2層です。

ひとつは、あなたの本質を表すもの

生まれもっている気質という感じでしょうか。

これは変化することは有りません。

そして、もうひとつは、あなたのエネルギー状態を表すものです。

大きさ(広がり)や、強さ(弾力)色、形で、その人の状態がわかり
ます。

ちょこスピでは、この部分をよくしていきたいと思うんです。

たとえば、初めての人と待ち合わせをしている時

色々な不安と緊張がありますよね。

こういうときのオーラは、小さく硬くくすんだ青い色をしています

恋しているときのオーラは、ふわふわしていてやわらかくて赤みが
かったピンク色がキラキラしています

やる気が満ち溢れいて、新しいことに挑戦しようと意気込んでいる
人のオーラはしっかりとした形をしていて弾力があり、オレンジ色
がまぶしい感じです。

大きさや形、弾力そして色。バランスのいいオーラはその人の心身
のバランスにも反映しています。

それならやっぱり、バランスのいい、美しいオーラを身にまといた
いですよね。

そう、オーラ美人を目指しませんか。
 
~*~*~*~*~*~*~*~*~

お問合せご相談は。
tamayui7889@yb4.so-net.ne.jp

※現在クチコミのみでセッションを受けています。
mayオリジナルセッションをご希望の方は
メルマガ購読者とお伝えいただければ、受付いたします。
以下のアドレスよりお問い合わせください。
tamayui.runa@icloud.com

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◆ 編集後記 ◆
最近、ボルダリングにハマっています。
体幹が鍛えられ、達成感もあり、運動にもなり、筋力もつくので
良いことずくめ。
ただ、やった後は筋肉痛でドアノブすら回せなくなっちゃうんです
よね~(--;)(隆)

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最新号 2016/03/15
部数 179部

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