自分を好きになってもいいよ

サンプル誌


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自分を好きになってもいいよ
〜セラピストの ちょっとためになるお話〜


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                創刊号 2009・4・2

はじめまして
けいたんです
心理セラピストです
妻です
2児の母親です

“こころ”に興味があります
挫折したこともあります
失望したこともあります
夫を愛せなかった時期もあります
子供を愛せなかった時期もあります

だけど・・

今は幸せです

自分の事が少しづつ好きになれたから

かつては愛をほしがって、でも得られなくて・・
孤独を感じる時もありました
今だってふっと感じる時もあります

だけどもう大丈夫

自分の事がちょっとづつ好きになれたから

「私の心は愛でいっぱい」
とは言いません

汚い部分
情けない部分
苦手な部分
蓋をしておきたい部分
いっぱいあるから

自分を好きになるって
そういう部分を無理に変えることではなく
その居場所を作ってあげることが始まりなのだ
とうことを知りました

それが長い間できなかった・・
だから苦しかった・・

だけどもう大丈夫

自分を好きになる方法を知ったから



そんなけいたんです

あなたのお役に立てれば 幸せです

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■発行者 中澤敬子
■カウンセリングルーム イマージュ 
     HP http://k6image.com/index.html
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発行周期 月刊
最新号 2017/06/17
部数 1,128部

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