ココロ磨きで愛される人に!

自分の中から湧いたことは疑わない【ココロ磨きで愛される人に!】


カテゴリー: 2008年08月28日
 ☆ご購読ありがとうございます!


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   ☆★☆★☆【ココロ磨きで愛される人に!】☆★☆☆★   

        「自分の中から湧いたことは疑わない」2008.8.28  
            
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こんにちは、【ココロ磨きで愛される人に!】発行人で
心理カウンセラー・内面磨きコンサルタントの久保山です。

ご購読くださったご縁に本当に感謝しています。


みなさんの”素敵な心”が動きだし

嬉しい、楽しい、充実している、という感情を実感しながら
お仕事や恋愛、趣味、家庭生活などなど、
やりたいことへと向かって行くお力になればなと思います。

では、今日もよろしくお願いします。



☆〜〜〜〜〜〜ここから本編です〜〜〜〜〜〜〜〜〜☆


突然ですが 『スマル亭』という
立ち食いそば屋さんをご存知でしょうか?

静岡県では、かなりメジャーな立ち食いそば屋さんです。


県内20数店舗もあるチェーン店で
桜えびや、しらすの天ぷらそばが400円で食べれます。
サイトはこちら http://www.sumaru.co.jp/index.html

今ではメジャーなこのお店なんですが
私が若い頃には店舗も少なくて知らない人も多かったです。


で、その頃の彼女と私の恥ずかしい会話です。


私「スマル亭っていうそば屋さん知ってる?」

彼女「あ〜、あそこにできたみたいね。
   でも、あの店はスマイル亭よ!」

私「いや、スマル亭だよ!」


彼女「何言ってんの?スマイル亭に決まってるじゃない!」

私「だってスマル亭だからしょうがないじゃん!」

彼女「スマルなんていう言葉がどこにあるの?
   スマイル亭なら意味がわかるけどね!」

私「いや、そんな言葉が無くたってスマルなんだよ!」

※だんだんヒートアップ

彼女「バッカじゃない!スマイルに決まってるじゃない!!」

私「だったらいいよ、見に行こうよ!」

彼女「そんなわざわざ見にいかなくたってスマイルだから...」

※あきれてる様子

私「何でそんなに素直じゃないんだよ!だからこの前も...」

※しばらく言い合いに...



今、思えば犬も食わないお恥ずかしい話ですが、
こんな感じでヒートアップしてしまいました。

私も若かったですね、
ど〜でもいいことなんですが、つられてムキになってました。

しかも熱くなったついでに言わなくていいことまでも...

おとな気なかったです(汗)


ど〜でもいいと言えばそれまでですが
こんな些細なことから行き違いが生まれるものです。

そんな時には受容が大切です。


例えば

「そうだね、スマルなんて言葉はないもんね、

 絶対おかしいと思ったよ。

 だから、よくよく見返したんだけどやっぱりスマルだったんだ。

 スマイルのほうが覚えやすいしね。

 なんでだろうね?」

注:スマル亭の関係者の方がいましたらすみません。
  ただの変なカップルの会話と思ってくださいね。


こんなふうに相手の感じたことを
受け入れることが足りなかったです。

事実を突き詰めるだけが
良いことではない場合もあるんですね。

特に人間関係では。


しかも関連した過去の話しを持ち出すなんて最悪です。
私がモテなかった理由はこれか(汗)
 

今となってはいい思い出で
そんな話題で熱くなっていた時代が可愛いかも(笑)


正解がどちらかが問題ではありません。

まあ、私が正解でしたけど(笑)


彼女の固定観念のお話です。

誰しも固定観念はあるものです。

自分の中に付いてしまった固定観念の場合
人から「それは違うよ」と言われたら
反発が起こるものです。


あからさまに言葉に出して言うか
胸の中に留めておくかは人それぞれですが
いずれにしても「そうかな〜?」と疑うものです。


人には様々な自己防衛本能があります。

言われるたびに「そうなんだ〜」と全て納得していては
振り回されて疲れたり、
何が本当なのか混乱してしまう場合もあります。

混乱して疲れないためにも
「そうかな〜?」という疑問はある意味自分を守るための機能です。


素直に何でも
「そうなんだ!」と思える人が必ずしもいいわけではありません。

あまり素直すぎると脳が疲れますからね。

特に最近は情報が多い世の中なので尚更です。


こんなふうに人は自己防衛本能として

”疑う”ということを無意識にしています。

良くも悪くもです。


特に固定観念があるものに関しては

「これはこうしたほうがいいですよ!」

と、人から言われたとしても

「いや、そんなことはない」とか

「いや、自分は大丈夫」と

無意識に湧いてくることがあるものです。


環境や性格にもよりますが
人から言われたことに軽く反発心を感じたことありませんか?

人からの命令は素直に聞けないことがあります。


でも、でもですよ!

同じ内容でも人からの命令には反発しても

自分からそう思ってしまったことは疑わないのが人間です。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


例えば

ちょっと体調がいまいちだな〜という時に

「厄年のおはらいに絶対行ったほうがいいよ!」

と言われたとします。

「え〜、そんなの迷信だし、うるさいな〜」

と、感じました。


ですが、

「このあいだ知り合いの人が入院したんだ。

 気に病んだ奥さんも事故を起こしてね。

 子供にも眼が届かず階段から落ちたんだって。
 
 これまで何事も無く平和だったのに

 厄年はびっくりするぐらい恐ろしいって嘆いてたよ!」

と聞いたらどうでしょう?


「あれ?自分の体調ももしかしてヤバイのか?」

な〜んて勝手に自分で考えるかも知れませんね。

自分で考えたことは疑わないどころか
イメージが大きくなっていく可能性もあります。


あるいは

生命保険のセールスレディーに

「そろそろ保険の見直しをしたほうがいいですよ」

と言われても

「そんなのうちはいいよ!」

と邪険にしてしまうかも知れませんね。


ですが

「お隣のうちで旦那さんが長期入院したんだけど

 保険が適用されなかったらしいよ。

 どうやら古い契約だったらしくて

 その病気に関しては適用外だったんだって。

 おかげでとんでもない入院費になったって嘆いてたよ!」


な〜んてことを聞くと

 
「あれ?うちの保険も古いけど

 見直しておかないとまずいかなー!」


「うちの旦那も最近だるいとしきりに言うけど

 大丈夫なのかな〜?」


な〜んて、言われてないことまで
勝手に考えるものです。

というか、
保険が古くなくても心配してあげてください、奥さん(笑)


人から言われると反発心が生まれるものですが
自分が想像したことは疑いません。


実はそういう心理を利用した
セールストークも世間にはたくさんあります。

売ろうとしないで、「買わなきゃ!」と
思っていただくセールス手法です。


心理学的には”暗示”と言います。

日常では勝手に暗示にかかってることがとても多いのです。


例えば

職場であんまりうまくいってない人がいました。

その人は朝から不機嫌です。

話しかけてもあんまり反応してくれませんでした。

「あれ?昨日の帰りがけの私の言葉がまずかったかな?」

ですとか

「もしかしたら、あの時のことをまだ気にしてるのかな?」

のように勝手に想像してしまうことがあります。


けれども、実は昨夜飲みすぎて二日酔いのだけだった。

チャンチャン!

そんなこともよくあります(笑)

これもただの自分の想像、自己暗示です。


他にも

・自分は学歴が無いから出世できるわけがない。

・小さい頃、海で溺れたから
 私は泳げるわけがない。

・親が頭が悪いから
 子供もそうだろう。

・これまで恋愛がうまくいかなかったから
 これからもそうだろう。

・私は誰からも嫌われている。


よく考えてみれば
そんなこと決まってるわけがないのです。

いつしか身についてしまった
自己暗示です。


最近はセルフイメージの大切さが
語られています。

セルフイメージは簡単に言うと
自分で決めてしまった限界値です。

不思議ですが
いつのまにか自分の限界を決めてますよね。


このセルフイメージを高めるためにも
良い自己暗示が大切だと言われています。


・自分のなりたい姿を想像する。

・自分が成功して喜んでる姿を想像する。

・嬉しい時の気持ちを再現してみる。

などのイメージが良いとされています。


今日はもう1つ、
言葉の良い自己暗示です。


過去形で語ってしまう。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

これは強力な自己暗示になります。


例えば

「あの頃は苦労したな」

「まさか成功できると思ってなかった!」

「こんなに自分を好きになるとは思わなかった!」

などなど


過去形で語ってしまうと
もう過ぎたことと脳は判断します。

これを利用します。


実際に何かで悩んで苦しかったことも
過去の出来事になってしまったこともたくさんあるはすです。


もし、今できていないことだとしても
過去形で語ってしまうと過ぎたことのように思えて
リラックスできるものです。


よろしかったら自分のことに置き換えて
良い過去形で語ってみてくださいね。

言葉は未来のあなたを必ず作っていきますからね。。。



今日のまとめ
★^^★^^★^^★^^★^^★^^★^^★^^★^^★

『自分の中から湧いたことは疑わない』

 自分から出てきたイメージは疑わないものです。

 脈略も無いイメージで自己暗示にかかっていませんか?

 せっかくなら良い自己暗示で
 大きな力にしてくださいね。

 そんなあなたには良いことがやってくるはずですから。

 
★^^★^^★^^★^^★^^★^^★^^★^^★^^★



では、あなたの素敵な心がググッ!と動き出すことを願っています。

お読みくださり、ありがとうございました。


☆いつも晴れやかな笑顔のあなたでありますように。。。




編集後記:

立ち食いそばのスマル亭さん
けっこう人気があります。

何でスマルなんでしょう?

「カラダにピースでカルピス!」
みたいな理由があるのでしょうか?

「スうどんがマル(グッド)だから、スマル!」みたいな(笑)

あらためてスマル亭さん、すみません。


スマル亭と判明した後に
「ほら見てみろ!」のようなリアクションをした私は
しょうもない典型でしたね(汗)

「そうだね、○○の言う通りでスマイル亭のほうがハッピー感あるから
 僕らの中ではそう呼んじゃおうか!」
(二人の世界の作り方 byクッチー)

な〜んていう
受容ができてたら私の人生も変わってたかな(笑)


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