【飛躍的に上達したゴルファー】が実践する練習ドリル

練習ドリル ナンバー358


◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇
	
     【飛躍的に上達したゴルファー】が実践する練習ドリル
	
                発行第358号
                            12月5日(金)

◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇
	
   「【飛躍的に上達したゴルファー】が実践する練習ドリル」は、おかげさまで
  358号が発行となりました。たくさんの方々にご愛読頂き、嬉しく思います。

   このメルマガでは、私がレッスンで実践し多くのシングルプレーヤーを生んだ
  練習方法をご紹介しています。

【このメルマガの主旨】

   みなさんは、自分のスイングの欠点は、理解している人が多いと思います。
  でも、その欠点はどうすれば直るのか・・・。

   実際に練習場で、あれこれ試しながらボールを打つのも楽しいものですよね。
  しかし、楽しみを通り越してパニック状態の人!!(意外に多いです)

  思いあたる方は、メルマガで紹介するドリルを練習メニューに加えてください。
  深く考えずに、遊び感覚で、最初は10球くらいからはじめてみましょう。
  動きに少しずつ慣れてきて、そこそこ当たりだしたら
  すでにあなたのスイングは変わり始めているでしょう!

   内容については、初心者から幅広くできるものです。
  ここからがんばって、ライバルに差をつけましょう!


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
● お知らせ

  「NBSゴルフトレーニング~56日の変身~」


       http://www3.ocn.ne.jp/~rec-golf/manual3-2.html


ゴルフレンジ72のブログ  http://golfrange72.blog.fc2.com/


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
● 今週のおすすめ  

   森本光洋ゴルフ「パット名人養成講座」

        賞金王のキャディを務めた森本光洋が教える

1ラウンド30パットに収めるためのゴルフパッティング。

         http://www.infotop.jp/click.php?aid=108394&iid=56306



〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
 ★ 今週の練習ドリル  No,358  「 筋肉マスタードリル(右手) 」
〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓


方法

1 立ってしても座っていてもかまいませんが、背筋はしっかり伸ばします。

2 手をだらりと下げた状態から、右ひじから先を上にあげます

3 左手で、右ひじを内側に引きます。(右手、右肩はそのまま)

4 右手をひじのラインに沿って、上下に動かします。

5 これを20~30回繰り返してみましょう。

6 数日実践して慣れてきたら、右手にクラブを持って同じように動かします。

★ 画像はブログにて公開中    http://golfrecovery.blog58.fc2.com/



効能

  1    スイングプレーンが良くなる。

  2    球筋が安定する。

  3    オーバースイングが直る。


★ドリルの画像はブログにて公開中★  http://golfrecovery.blog58.fc2.com/


   わからないことがあれば、ブログのコメントにでも
   お気軽にご質問ください。
   返信は、出来る限り早めにわかりやすくやっていきたいと思います。



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
■ワンポイント
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

鏡を見て、ひじと手のラインを確かめながら実践してみましょう!
人それぞれで、ひじや肩関節の硬さが違います。
無理をせずに、少しずつ肩回りの筋肉をほぐして使う筋肉を目覚めさせましょう。
クラブを持って慣れてきたら、実際にボールを打ってみましょう。
これまでのスイングとの違いに気づくはずです!


★ドリルの画像はブログにて公開中★  http://golfrecovery.blog58.fc2.com/

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
● 今週の目玉  


      ゴルフアプローチ上達革命

         http://www.infotop.jp/click.php?aid=108394&iid=56807



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
● 最後に


     今週もご愛読いただき、ありがとうございました!

        次回の練習ドリルの発行は、12月12日(金)の予定です。

          号外情報便は、不定期に発行いたします。


◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇
 
          発行者   じゅんろ  http://golfrecovery.blog58.fc2.com/

     発行日   毎週金曜日

     ゴルフレンジ72のブログ  http://golfrange72.blog.fc2.com/

     ご質問     recovery-golf@vesta.ocn.ne.jp

     登録・解除  http://www.mag2.com/m/0000253775.html
	
◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇

このメルマガは現在休刊中です

【飛躍的に上達したゴルファー】が実践する練習ドリル

RSSを登録する
発行周期 毎週金曜日
最新号 2014/12/05
部数 1,060部

このメルマガは
現在休刊中です

ついでに読みたい

【飛躍的に上達したゴルファー】が実践する練習ドリル

RSSを登録する
発行周期 毎週金曜日
最新号 2014/12/05
部数 1,060部

このメルマガは
現在休刊中です

今週のおすすめ!メルマガ3選

サラリーマンで年収1000万円を目指せ。
高卒、派遣社員という負け組から、外資系IT企業の部長になった男の、成功法則を全て公開します。誰にでも、どんな状況、状態からでも自分の力で人生を変えるための情報と知性を発信しています。人生を意のままにするには、脳みそとこころの両方が進化しなければなりません。そんな進化とは何か?をお届けする四コママンガ付きメルマガです。2014年から3年連続でまぐまぐ大賞部門賞を受賞しました 学歴やバックグラウンドに拘わらず、人生を思いのままに生きるために必要な考え方が書かれた、「良書リスト」も希望者に差し上げています。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

株投資・初心者からミリオネアへ
一般の個別銘柄は、 日経225先物に引きずられて動く習性があります。 そのため、個別銘柄を売買する場合は、 先物の動向をチェックした上で、売買する必要があります。 ここでは、その日経225先物の動向を中心にお伝えしてまいります。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

毎日1分!経済英語NEWS(解説付き)
TOEIC235点だった私が900点を超えるまでの勉強の過程で感じた、「英語のニュースを解説してくれる教材があったらいいのに。。。」という思いを形にしました。 全ての英文に、文法解説・和訳 がついています。 「読めない英語」は聞き取れません。 1ヶ月無料です。もしあなたが、「本気で英語を身に着けたい!」と思っているのであれば、挑戦しない理由はないはずです。 あなたの英語力を必ず引き上げてみせます。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

今週のおすすめ!メルマガ3選

ダメおやじの全財産をかけた崖っぷちFX通信
【1日に数万人が熟読する人気FXブログのメルマガ版】 相場歴30年以上のダメおやじがFXノウハウを大公開! 毎朝配信!毎日の経済指標情報や攻略法を無料で解説しています。 ●損切りがうまくできない、利食いが浅い ●ポジポジ病(ポジションを不要に持ってしまう) ●コツコツドカーン(小さく勝っても大きく負ける) ●エントリータイミングわからない ●メンタル面が弱い このようなお悩みがあれば購読してみてください。 FX初心者から経験者まで、FXの悩みをこのメルマガで解消します。 期間限定でメルマガ内で数万円相当分のFX情報商材をプレゼント中!
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

右肩下がりの時代だからこそ、人の裏行く考えを【平成進化論】
【読者数12万人超・日刊配信5,000日継続の超・定番&まぐまぐ殿堂入りメルマガ】 ベストセラー「仕事は、かけ算。」をはじめとするビジネス書の著者であり、複数の高収益企業を経営、ベンチャー企業23社への投資家としての顔も持つ鮒谷周史の、気楽に読めて、すぐに役立つビジネスエッセイ。 創刊以来14年間、一日も欠かさず日刊配信。大勢の読者さんから支持されてきた定番メルマガ。 経験に裏打ちされた、ビジネスで即、結果を出すためのコミュニケーション、営業、マーケティング、投資、起業、経営、キャリア論など、盛り沢山のコンテンツ。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

問題解決研究所刊【よくわかる!英字新聞の読み方】
このメルマガは、中学レベルの英語を復習できるように、毎号、英字新聞記事を使って文法事項を解説します。また、取り上げたニュースの背景を解説し世界で起こった出来事が我々にどのように関係するのかをお伝えします。2020東京オリンピックに向かって英語は欠かせません。このメルマガを購読すれば、世界の人とつながるための英語脳ができ、さらにはグローバル競争に勝つための戦略脳を作れます。戦略は弱者のためにあります。忙しい方、英語の苦手な方に最適なメルマガです。メルマガ読者だけの特典・イベントを開催します。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

他のメルマガを読む

ウィークリーランキング