【飛躍的に上達したゴルファー】が実践する練習ドリル

練習ドリル ナンバー358


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     【飛躍的に上達したゴルファー】が実践する練習ドリル
	
                発行第358号
                            12月5日(金)

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   「【飛躍的に上達したゴルファー】が実践する練習ドリル」は、おかげさまで
  358号が発行となりました。たくさんの方々にご愛読頂き、嬉しく思います。

   このメルマガでは、私がレッスンで実践し多くのシングルプレーヤーを生んだ
  練習方法をご紹介しています。

【このメルマガの主旨】

   みなさんは、自分のスイングの欠点は、理解している人が多いと思います。
  でも、その欠点はどうすれば直るのか・・・。

   実際に練習場で、あれこれ試しながらボールを打つのも楽しいものですよね。
  しかし、楽しみを通り越してパニック状態の人!!(意外に多いです)

  思いあたる方は、メルマガで紹介するドリルを練習メニューに加えてください。
  深く考えずに、遊び感覚で、最初は10球くらいからはじめてみましょう。
  動きに少しずつ慣れてきて、そこそこ当たりだしたら
  すでにあなたのスイングは変わり始めているでしょう!

   内容については、初心者から幅広くできるものです。
  ここからがんばって、ライバルに差をつけましょう!


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● お知らせ

  「NBSゴルフトレーニング~56日の変身~」


       http://www3.ocn.ne.jp/~rec-golf/manual3-2.html


ゴルフレンジ72のブログ  http://golfrange72.blog.fc2.com/


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● 今週のおすすめ  

   森本光洋ゴルフ「パット名人養成講座」

        賞金王のキャディを務めた森本光洋が教える

1ラウンド30パットに収めるためのゴルフパッティング。

         http://www.infotop.jp/click.php?aid=108394&iid=56306



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 ★ 今週の練習ドリル  No,358  「 筋肉マスタードリル(右手) 」
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方法

1 立ってしても座っていてもかまいませんが、背筋はしっかり伸ばします。

2 手をだらりと下げた状態から、右ひじから先を上にあげます

3 左手で、右ひじを内側に引きます。(右手、右肩はそのまま)

4 右手をひじのラインに沿って、上下に動かします。

5 これを20~30回繰り返してみましょう。

6 数日実践して慣れてきたら、右手にクラブを持って同じように動かします。

★ 画像はブログにて公開中    http://golfrecovery.blog58.fc2.com/



効能

  1    スイングプレーンが良くなる。

  2    球筋が安定する。

  3    オーバースイングが直る。


★ドリルの画像はブログにて公開中★  http://golfrecovery.blog58.fc2.com/


   わからないことがあれば、ブログのコメントにでも
   お気軽にご質問ください。
   返信は、出来る限り早めにわかりやすくやっていきたいと思います。



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■ワンポイント
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鏡を見て、ひじと手のラインを確かめながら実践してみましょう!
人それぞれで、ひじや肩関節の硬さが違います。
無理をせずに、少しずつ肩回りの筋肉をほぐして使う筋肉を目覚めさせましょう。
クラブを持って慣れてきたら、実際にボールを打ってみましょう。
これまでのスイングとの違いに気づくはずです!


★ドリルの画像はブログにて公開中★  http://golfrecovery.blog58.fc2.com/

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● 今週の目玉  


      ゴルフアプローチ上達革命

         http://www.infotop.jp/click.php?aid=108394&iid=56807



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● 最後に


     今週もご愛読いただき、ありがとうございました!

        次回の練習ドリルの発行は、12月12日(金)の予定です。

          号外情報便は、不定期に発行いたします。


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          発行者   じゅんろ  http://golfrecovery.blog58.fc2.com/

     発行日   毎週金曜日

     ゴルフレンジ72のブログ  http://golfrange72.blog.fc2.com/

     ご質問     recovery-golf@vesta.ocn.ne.jp

     登録・解除  http://www.mag2.com/m/0000253775.html
	
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日本株投資家「坂本彰」公式メールマガジン
サラリーマン時代に始めた株式投資から株で勝つための独自ルールを作り上げる。2017年、億り人に。 平成24年より投資助言・代理業を取得。現在、著者自身が実践してきた株で成功するための投資ノウハウや有望株情報を会員向けに提供しているかたわら、ブログやコラム等の執筆活動も行う。 2014年まぐまぐマネー大賞を受賞。読者数3万人。雑誌等のメディア掲載歴多数。 主な著書に『10万円から始める高配当株投資術』(あさ出版)『「小売お宝株」だけで1億円儲ける法』(日本実業出版社)
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