シャフルボードを楽しみましょう!!

シャフルボードを楽しみましょう!!第28号


カテゴリー: 2011年01月24日
◎●◎●◎NPO法人 横浜シャフルボード協会 メールマガジン●◎●◎●

         シャフルボードを楽しみましょう!!

                ==シニアの生き甲斐と健康づくり==

●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎Vol.28.2011/1/24●◎●◎

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 アメリカ、カナダで特に盛んな、中高年者向きスポーツである
 シャフルボードの楽しさを知り、カーペットコートとは一味違う、
 良く滑るコートで、本来のプレーを体験していただくために、
 役立つ情報や普及活動の状況について、紹介するメールマガジンです。
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 ▼MENU
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 ◎ 都筑コートNEWS
 ◎ NPO シャフルボード普及活動
  ◎ 上達するための、ワンポイントアドヴァイス NO.28
 ◎ 体験指導に出向きます!!【PR】
 ◎ 編集後記
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=◎ 都筑コートNEWS=======================

■ 1月17日(月)の午前中、YSAボランティアなど28名により全コート面
 に石床プロコートの塗布をいたしました。良く晴れて日中の気温は上がっ
 たものの、朝方はコートに撒いた洗浄水が凍ってシャーべット状になるほ
 どの厳しい寒さのなかでの作業になりました。なお、前回は昨年11月2日
 に、次回は3月を予定しております。

■ 1月16日(日)、全国的に押し寄せた大寒波で都筑コートも厳しい寒さの
 なか本年最初のYSA定例会が開催され、皆元気よくゲームを楽しみまし
 た。午後からは新年会が開催され、場所を都筑区内のレストランに移し49
 名が出席、イベントや歓談に花が咲き大いに盛り上がりました。

■ 12月19日(日)のYSA月例競技会は午前中通常ゲームを行ったのち、午
 後からはYSA恒例の忘年ファンゲームを開催しました。師走の寒さのな
 か40名が参加して「だるま落し・オンライン・キッチン・10点エリア・通
 常・逆手・隙間・ブラインド・短キュー・土手」のいつもと違う10種目の
 ゲームに夢中になりました。、なお、近く卆寿を迎えられる元会長も参加
 いたしました。

■ YSA一日トーナメント競技会が昨年12月5日(日)に開催されました。
 会員32名がエントリーフィーの200円を払い、番号札による抽選でA組、
 B組各16名によりノンウォーキングは8フレーム、ウォーキングは16フレ
 ームのトーナメント戦を実施、A組は男性B組は女性が優勝し順位に応じ
 て全員に賞金が授与されました。朝方は寒かったものの、日中は無風で10
 月の陽気になって、小春日和のなかのゲームになりました。


 ・注)「YSA」は、横浜シャフルボード協会・YOKOHAMA SHUFFLEBOARD 
    ASSOCIATIONの略称です。

    ※ 都筑センターシャフルボードコートへのアクセスはこちら
      http://ysa3.web.fc2.com/tuzukicourtmap-2.html

=◎ NPO シャフルボード普及活動=================

● 横浜市市民活力推進局協働推進課主催の「よこはま夢ファンド」活動報
 告会(2月20日)とパネル展示(2月17日~2月23日)が開催されます。会場へ
 の最寄り駅は「桜木町」駅から徒歩7分のところにあります。当協会は「よ
 こはま夢ファンド」の登録団体として市民の皆さまによるご支援を期待し
 ております。今回パネル展示とチラシを置きシャフルボードのPRをいた
 しますので、ご来場をお願いします。
  ・会場:横浜市市民活動支援センター4F ギャラリーコーナー
  ・開催日程:平成23年2月17日(木)11時から23日(水)15時まで
 https://opencity.jp/yokohama/pages/gp/idx.jsp?page_id=10
 http://www.city.yokohama.lg.jp/shimin/tishin/shiminkatsudou/fund/

● つづき人(びと)交流フェスタは例年3月に開催されておりましたが、第14
 回目のことしは4月に変更し暖かくなってからの開催になりました。この
 イベントは地域で活動をはじめたい区民と、区内で活動する団体・グルー
 プとが、楽しく交流することを目指していて、当協会はパネル展示と今年
 初めての屋外体験ゾーン(最終日)への参加を予定しています。
  ・会場 都筑区総合庁舎1階区民ホール、都筑公会堂ホワイエ 他  
  ・開催期間 2011年4月11日(月)~4月17日(日)
 http://www.city.yokohama.lg.jp/tsuzuki/chiiki/kumin/festa.html

● シャフルボード講習会がことしも4月の毎土曜日午前中に開催されます。
 詳細は都筑区広報3月号、都筑区メールマガジン3月配信や関連先ホームペ
 ージ、ポスター・チラシなどをご覧下さい。

     ※ シャフルボード普及活動
           http://ysa3.web.fc2.com/npo-hukyukatudo.html

=◎ 上達するための ワンポイントアドヴァイス NO.28 ========

 ◆真冬のプレイは防寒対策に工夫がいります。

 寒さのなかでは身体が固くなってしまい。正確なショットが出来ずブレて
 しまうことが多く起こります。また防寒のため着膨れしたり手袋を嵌めた
 りしてはシュートにいつもの微妙な感覚を感じなくなって、思い通りのコ
 ントロールをすることが難しくなります。

 そこで防寒対策として、保温性が良く薄手のものを着る、指先のない手袋
 や使い捨てカイロを利用するなど動き易く暖かい格好をしたうえ事前に柔
 軟体操をするなど充分身体をほぐしてからのプレイが良い結果をもたらし
 ます。しかし履物に注意して、普段着ている手持ちの服装でも充分プレイ
 を楽しむことが出来るのがシャフルボードです。

◆ 新春を迎えて、温故知新バックナンバーを振り返って再読することも上
 達の近道と考え、NO.1~27までの目次を挙げてみました。
 NO.1 キューは強くにぎらない
 NO.2 狙い(エイミング)をつける
 NO.3 ドリフトを読もう
 NO.4 シュートして、当てた2枚のディスクの進行方向とスピードを
    予測する
 NO.5~7 セントピートとタンパを習得する その1~その3.
 NO.8~9 クリア・ザ・ボードに徹する     その1~その2.
 NO.10~14 ディスクの動きの変化を楽しむ 
    その1.バンプショット その2.ダブル その3.スナグル
     その4.リバースキッチン その5.バックストップ
 NO.15 スターティングポジションに気をつけよう
 NO.16~17 第7番目のディスクを何処にシュートしますか? 
       その1~その2.
 NO.18 ライナーはダブルスコアのチャンスです。
 NO.19 バンプショットの多用は考え物です。
 NO.20 カバーを確実にすることが、勝敗を決める大きな要素の一つです
  NO.21 ときどきシュートフォームをチェックしよう
 NO.22~25 迷ったときは基本に返ると良い結果が得られます 
        その2.キューの握り方とディスクはキューヘッドにぴったりと    
      その3.シュートと「目」の力
        その4 コートコンディション
 NO.26 キューディスクのイメージを描こう
 NO.27 攻めでゆくか、守りでゆくか

    ※ シャフルボード基本技術
     http://ysa3.web.fc2.com/Basic_Tech9.pdf

=◎ よく使う用語の解説=======================
 
・次のウエブページにアクセスして、ご覧下さい。

    ※ シャフルボード用語集
      http://ysa3.web.fc2.com/yougo5html.html

━━━━━━━━━━━━━━━【PR】━━━━━━━━━━━━━━━
◎ 体験指導に出向きます!!

● 当協会では、良く滑るポータブルコートを、2面保有しています。
 ・プラスチック製組立式シャフルボードコート(Poly Court) 1面
   (よこはまスポーツ振興基金助成金を活用)
      http://ysa3.web.fc2.com/poly.html
 ・ビニール製シャフルボードコート            1面
 体育館など適当な場所を決めて、団体・グループでお申込みください。

  また、講習会などに講師を派遣いたします。       
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**◎ 編集後記********************************************************

▼ いつも「シャフルボードを楽しみましょう!!」メールマガジンをご愛
 読いただきありがとうございます。カーリング、ボーリング、ビリヤード
 に優るとも劣らない、このスポーツの面白さ楽しさを伝えるべく今年も努
 力いたします。どうぞご支援ご協力をお願いします。シャフルボードで冬
 の寒さを乗り切りましょう!!

▼ 電車でよく見る中吊り広告をパソコンなどでみることが出来ます。この
 「今日のナカツリ」は、様々な雑誌の最新号の中吊り広告が、発売日当日
 に配信されます。「今日のナカツリ VIEWER」をインストールしてご覧く
 ださい。リタイヤして以来電車や書店へ行く機会がめっきり減った今日こ
 の頃、結構楽しめます。また雑誌の種類の多さには驚かされます。
    http://nakatree.jp/
    http://nakatree.jp/services/wgt.html

▼ メルマガ28号をお届けいたしました。ご意見、ご感想、ご質問などを下
 記メールアドレスなどでお寄せ願えれば幸いです。(健)

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 ※編集・発行  :NPO法人 横浜シャフルボード協会 事務局
                       NPO Yokohama Shuffleboard Association

 ※お問合わせ  :ysa@e06.itscom.net

 ※ホームページ :http://ysa3.web.fc2.com/

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筆者 坂上 浩(さかうえ ひろし)は、東大卒、東大大学院修了 メガバンク出身のプロコーチ。 専門領域は「ライフコーチング」 (充実した人生を創るサポート) 一見、順風満帆な経歴に見えるも、母子家庭に育ち、会社員時代はワクに縛られ自分らしく振舞えず不眠・うつで出社拒否を経験。 暗闇から抜け、好きな仕事で独立を果たすプロセスから掴んだ、自分らしく生きる為の「考え方」と「具体的な実践法」を惜しみなく披露! プロコーチから学びたい! コーチングに興味がある!そんな意欲の高いあなたのご購読をお待ちしています!
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