シャフルボードを楽しみましょう!!

シャフルボードを楽しみましょう!!第26号


カテゴリー: 2010年09月27日
◎●◎●◎NPO法人 横浜シャフルボード協会 メールマガジン●◎●◎●

         シャフルボードを楽しみましょう!!

                ==シニアの生き甲斐と健康づくり==

●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎Vol.26.2010/9/27●◎●◎

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 アメリカ、カナダで特に盛んな、中高年者向きスポーツである
 シャフルボードの楽しさを知り、カーペットコートとは一味違う、
 良く滑るコートで、本来のプレーを体験していただくために、
 役立つ情報や普及活動の状況について、紹介するメールマガジンです。
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 ▼MENU
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 ◎ 都筑コートNEWS
 ◎ NPO シャフルボード普及活動
  ◎ 上達するための、ワンポイントアドヴァイス NO.26
 ◎ 体験指導に出向きます!!【PR】
 ◎ 編集後記
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=◎ 都筑コートNEWS=======================

■ この夏は記録的な猛暑が続き、都筑コートのコートには屋根が無くコン
 クリートのため、晴れた日は照り返しがきつくコート上の気温は驚くほど
 上昇します。暑さを軽減するために各コートのヘッドおよびフット側のベ
 ンチにビーチパラソルを立てていますので、この時期は華やかな風景が見 
 られます。また、コート横の休憩スペースの樹脂製波板の屋根によしずを
 乗せていましたが、耐久性が悪いのでこの度コート管理担当により樹脂の
 シートに変更いたしました。

■ 6月6日(日)にYSA春季団体戦が開催されました。風も弱く良い天候に
 恵まれ28名が参加して、A・B・C・Dの4グループに分けて総当りのチーム
 対抗戦を行った結果、1位B、2位A、3位C、4位Dチームとなり全チームに
 賞金が贈られました。団体戦は年2回行われ、次回は11月7日(日)に創立記
 念団体戦が予定されております。

■ 8月29日(日)の午前中に、YSA会員など28名がコート面の保護と滑りを
 良くするために、石床プロコートの塗布を実施いたしました。かんかん照
 りで昼前には32℃を超える暑さのなか、無事作業を終了いたしました。

■ 9月19日(日)YSA唯一の年に一度のカップ争奪戦YSA杯の予選が、厳
 しい残暑ながらも時折弱い涼風が吹く良いコンディションとなって32名が
 参加いたしました。
  前年度優勝叶内さんからのカップ返還セレモニーの後、番号札による抽
 選で組合せを決定し、ウォーキングシングルスは16フレーム、ノンウォー
 キングシングルスは12フレームで競技が開始され、4戦し2勝以上した22
 名が決勝戦に進出いたしました。決勝は10月3日(日)にトーナメント方式
 で開催されます。

■ 9月25日(土)、前回新人戦開催日以降に入会した会員によるYSA新人戦
 が開催されました。台風12号の影響で夜半から朝方にかけて北寄りの強風
 と降雨がありましたが、開始時間を10時40分にずらして決行しました。
 天候は急速に回復しコンディションも上々、9名がエントリーし8フレーム
 でトーナメント戦を競った結果、昨年に続き今年も女性が金メダルを獲得
 いたしました。
  今年の酷暑を物ともせず、日焼けをしつゝも自主トレに励んだ皆さん、
 良く頑張りました。

 ・注)「YSA」は、横浜シャフルボード協会・YOKOHAMA SHUFFLEBOARD 
    ASSOCIATIONの略称です。


    ※ 都筑センターシャフルボードコートへのアクセスはこちら
      http://ysa3.web.fc2.com/tuzukicourtmap-2.html

=◎ NPO シャフルボード普及活動=================

● シャフルボード・トーナメント2010 秋季横浜大会が、11月6日(土)に開
 催されます。これは横浜市内及び近郊のシャフルボードプレーヤーが交流
 を深めて、技術レベルの向上とシャフルボードの普及を図ることを目的に
 していて、春季大会は5月に開催いたしました。
  今回も参加費は1名500円でダブルスによるトーナメント方式とし8フレ
 ームゲームを行い、メイン1位、2位、3位及びコンソレーション1位に賞状
 の授与と、参加者全員に順位に応じた賞金が授与されます。募集人員は最
 大48名、参加の申込みは11月4日(木)までになっております。

     ※ シャフルボード普及活動
           http://ysa3.web.fc2.com/npo-hukyukatudo.html

=◎ 上達するための ワンポイントアドヴァイス NO.26 ========

◆ キューディスクのイメージを描こう

 2008年1月発行のメルマガVol.4のNO.4で「シュートして、当てた2枚のデ
 ィスクの進行方向とスピードを予測する」ことを考えてみましたが、なか
 なか思い通り行かないのが現実です。

 ビギナーのうちは相手のディスクに当てることや得点エリアにディスクを
 置くことだけに集中し専念しがちです。

 段々練習を積んでくると良く滑るコートにはドリフトがありますし、滑り
 具合も一様ではなくビーズの撒き方、天候などにより同じコートでも午前
 と午後では違ってくることに気付かれることと思います。

 そこで、一つ一つのシュート開始直前に限られた短い時間のなかで戦略を
 立てシュートした結果を正確に予測することは、至難なわざでもあること
 がわかります。

 シャフルボードは自分のミスは極力少なくし、相手のミスを誘うような戦
 略を立てることが勝負に勝つための重要な要素の一つです。

 ミスを少なくするには当たり前なことですが、難しいことは避ける、欲張
 らない、自信のある自分の得意なシュートをすることなどがあり、これが
 出来るだけでも戦力はアップします。

 だからと言って接戦になったとき、予測をおろそかにする訳には行かない
 のも現実です。予測を立てその通りに行かないと精神的なダメージをいだ
 いてしまい、次のシュートに影響することがよくあります。

 このとき、キューディスクについて緻密な予測とは別に、アバウトなイメ
 ージを描いてシュートをしてみましょう。イメージは直感的あるいは希望
 的思いいれまたは念力と言っても良いかも知れません。失敗を恐れるマイ
 ナスイメージでなく、プラス思考のイメージを持つことが良い結果を生む
 ことになります。

 このイメージは日常のイメージトレーニングのほか、実際の練習によって
 蓄積されます。
  充分練習をしたにも拘わらず、イメージ通り行かなくても悲観すること
 はありません。シャフルボードは意外性のあるスポーツですから。

    ※ シャフルボード基本技術
     http://homepage2.nifty.com/kumi-s/Basic%20Tech9.pdf

=◎ よく使う用語の解説=======================

・キューディスク(Cue Disc)
 シュートしようとしているディスク、進行中のディスクおよびシュートし
 たばかりのディスクのことをいいます。既にコート上にあるディスクはキ
 ューディスクではありません。
 フレーム毎にイエロー、ブラック合わせて8枚のディスクをシュートしま
 すが、シュートする順に1から8の番号で呼びます。6番目のディスクは
 第6ディスクと呼びます。なお、フレームの第6ショットとかイエローの
 第3ショットなどということもあります。

・ビーズ
 コートコンディションを良くするため、コート上に撒く細かい粒をいい、
 ガラス、プラスチック、コーンミール(トウモロコシの粉)などがありま
 す。都筑コートでは粒径0.5~0.7mmのガラスビーズを使用しています。

・ドリフト
 キューディスクが、コートの傾斜や凹凸によって、進行中に方向を変える
 傾向のことをいいます。キューディスクは、スピードが速いときはドリフ
 トを克服して、ほぼ真直ぐに進みますが、スピードが落ちてくると曲がり
 が大きくなります。プラクティスでよく確認しましょう。


    ※ シャフルボード用語集
      http://ysa3.web.fc2.com/yougo5html.html

━━━━━━━━━━━━━━━【PR】━━━━━━━━━━━━━━━
◎ 体験指導に出向きます!!

● 当協会では、良く滑るポータブルコートを、2面保有しています。
 ・プラスチック製組立式シャフルボードコート(Poly Court) 1面
   (よこはまスポーツ振興基金助成金を活用)
      http://ysa3.web.fc2.com/poly.html
 ・ビニール製シャフルボードコート            1面

 体育館など適当な場所を決めて、団体・グループでお申込みください。
 また、講習会などに講師を派遣いたします。       
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

**◎ 編集後記********************************************************

▼ お彼岸を境に、今年の異常な猛暑も一段落したようです。炎天下の熱く
 焼かれたコンクリートコートで自主トレを頑張ったシニアのシャフラーの
 皆さまに敬意を表します。やっとスポーツの秋が到来しました、美味しい
 ものを食べて体力を回復してシャフルボードを楽しみましょう。

▼ 読書の秋でもあります。電子書籍リーダーの「iPad」や「amazonキンド
 ル」が話題でソニーやシャープでも発売するなど競争が激化しています。
  そこで、Webサイトですべて無料で読める「青空文庫」にアクセスす
 ることをお勧めします。著作権が消滅した昔の作品や、著者が掲載を許可
 した作品が簡単に読むことができ、現在の収録は約9,300作品もあり、き
 っと読んでみたい作品が見つかります。また有料サイトでは紙の本の購入
 より割安で手軽に立ち読みもできる「電子文庫」などもありますので利用
 してみたら如何でしょう。
       青空文庫 http://www.aozora.gr.jp/
       電子文庫パブリ http://www.paburi.com/paburi/

▼ サーバーの都合により、既に9月から横浜シャフルボード協会のホームペ
 ージアドレスを変更させていただいております。お手数をおかけしてまこ
 とに恐縮ですが、「お気に入り」/「ブックマーク」など、新アドレスへ
 の変更をお願い申し上げます。
  なお、当面は旧アドレスもこのまま併用いたしますが、併用可能期間が
 過ぎると旧アドレスは使用できなくなりますのでご注意願います。
      新アドレス   http://ysa3.web.fc2.com/

▼ メルマガ26号をお届けいたしました。スーパー猛暑のせいにして、5月に
 前号を発行してからしばらくの間サボってしまいました。
  ご意見、ご感想ご質問などを下記メールアドレスなどでお寄せ願えれば
 幸いです。(健)

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 ※編集・発行    :NPO法人 横浜シャフルボード協会 事務局
                       NPO Yokohama Shuffleboard Association

 ※お問合わせ    :ysa@e06.itscom.net

 ※ホームページ   :http://ysa3.web.fc2.com/

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