ブッククロッシング・ジャパン e-news

ブッククロッシング・ジャパン e-news vol.304


カテゴリー: 2013年07月26日
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               2013.07.26 ★ vol.304               
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こんにちは。毎日、暑い日が続いていますね。熱中症対策は、万全ですか?
深刻な脱水状態の一歩手前を「かくれ脱水」と呼ぶそうですが、毎年、夏バテ気味
の人は、「かくれ脱水」なっている危険性があるのだそうです。私達の体の大部分
は、水分でできていて、小児は生まれた時、体重の80%ほどが水分ですが、それ以
降は歳を重ねるにつれて水分量が減っていく傾向にあります。成人になると水分量
は60%ほどになり、65歳以上の高齢者になると水分量は50%ほどにまで低下します。
成人では何もしなくても、一日におよそ1,500~2,500mlの水分を失っているといい
ますし、新生児や乳幼児は自らの意志で水分補給をすることはできないし、喉の渇
きを感じにくかったり、トイレを気にして水分制限をしたりするため高齢者が脱水
症状になりやすいというのも頷けます。脱水症を起こしやすい環境に注意するとも
もに日常生活の中で「かくれ脱水」にならないための習慣をつけることが大切です。
まだまだ熱い夏は続きます。健康に気を配りながら楽しい思い出を作りましょう!

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          ★-☆- 今週のMENU -★-☆  

  [ 1 ]  今週の新着情報
  [ 2 ] ブッククロッシングとわたしとおすすめ本
   [ 3 ]  タマとポチのポカポカ日和 ~縁側でダイアリー・クロッシング~
  [ 4 ] コラムクロッシング ~ミメイ&ムーンの出来たとこ勝負!
  [ 5 ] 編集後記
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            【今週の新着情報】
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《お知らせとイベント》 http://www.bookcrossing.jp/info_bc.html

◎ ブッククロッシング・ジャパン本部の住所が変わりました。
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  グの本棚リンクをゾーンリストに追加公開して下さるゾーンを募集しています。
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  詳しくは、下記ページにて!
    http://www.bookcrossing.jp/myhome_zone_list.html

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         ブッククロッシングとわたしとおすすめ本
             http://ameblo.jp/reeeal/
                             by えちごゆう
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夏ですねぇ。
毎日酢の物や冷や奴が定番になり、8月を前にしてすでに夏の我が家の定番メニュー
に自分自身が飽き気味です(笑)。
で、先週神奈川県川崎市にある「美味しいごはんとお酒 米蔵(よねくら)」とい
うお店の゛家でもできる簡単ランチ゛なるイベントへ参加してきました。

店主がお料理を目の前で作りながらプロのコツを伝授し、仕上がったお料理を美味
しくいただくというイベント。参加者さんはカウンター席に座り、目の前でプロの
手さばきやコツを主人の詳しい説明で楽しくわかるというもの。
応用したい場合の質問など気さくに対応してもらえるスタイルでした。

私が参加した日のメニューは「豆腐ステーキ」と「鶏肉と根菜の煮物」。
二つとも我が家にとってはよく食卓にあがるメニューではあったのですが、仕上が
りが全く違う…。見た目も味も…。ちょっとした一つ一つの手間というか食に対す
るプロの愛情なのでしょうね。びっくりしました。

煮物は鶏肉の油が煮汁にキレイに浮いてキラキラして、夏でも食をソソるあったか
料理。
豆腐のステーキは、プロの伝える豆腐の水抜きにすら「へぇ~、ほう~」です。
そして、そのステーキにかけるそぼろあんの味つけも一生役立つお得感でした。
(レシピや内容は伝えられなくて申し訳ない)

ちなみに私の隣に座っていた方は若い女性で(イベントは男性も多数参加される)、
お店の近くに引っ越してきて美味しい行きつけのお店を見つけようと食べ歩きをし
ていて゛米蔵゛のお店のファンになった方でした。
夜は女性一人でも定食やお酒も楽しめるアットホームさのようです。

で、アットホームな感じは日曜日ということもあって、お店の主人の息子さんが最
初の冷たいお茶を入れてくれたり、お手伝いしてました。
イベントが終わると女将さん(女将さんは『天使が我が家にいるらしい』
(http://amzn.to/19cjqrL)の著者kokkoさん)が参加者さん一人一人に笑顔で気の
利いた言葉をかけてお見送りしてくださって心まであたたまった時間でした。
今年の夏は煮物を制覇できそうです♪
そして夏でも煮物が定番になりそうです。

本を読んで楽しんだり知識を得られるのは嬉しいことです。
今回参加したイベントは、女将さんが本は出版されていましたが、イベントは本や
読書とは関係ないものだったけど帰宅して再び本を開く楽しさも与えてくれたよう
に感じました。

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            【タマとポチのポカポカ日和】
          ~縁側でダイアリー・クロッシング~
◇◆------------------------------------------------------------------◇◆

美タマちゃんへ

連日の暑さで、すっかり干上がってるポチです。
日帰り温泉ツアーでピカピカのタマちゃんとは、大違いです。(T_T)

テニス肘も相変わらずで、冷やしたらいいのか、温めたらいいのかわからないまま
あれこれ試しつつ、騙し騙し使い続けてます。これまで腱鞘炎には、何度もなった
けど、こんなにひどいのは初めてです。やっぱり年かなぁ~。(大泣)

そうそう...話はコロッと変わるけど、Windows8のパソコンを買いました。
今までのWindows7のが使い勝手が良いから買い換えるつもりはなかったのだけど、
娘のパソコンが調子悪くなって、なんやかんやと言いくるめられて取られちゃった
ので、しかたなくって感じです。

タブレットにもなるデスクトップパソコンなんだけど、おもしろいけど、タブレッ
トとして片手で持って扱えるようなシロモノではない。だって20型なんだもん。
ワイドテレビの画面ほどもあるタブレットって、どうやって使う?!(笑)

商品が届いて、設置しながら思ったこと。。。
パソコンデスクがもう限界。モニターの端がはみ出してる。
ギリギリ画面を見るのには影響がないけど、これ以上、大きくなったらフラットな
机でも買わないとダメみたい。どこまで大きくなるのやら...(笑)

タッチ式だから直感的に操作できるけど、これまでのスタート画面に慣れてるから
どこに何があるのかよくわからない。
デスクトップもいらないアイコンを消したらゴミ箱以外、ものの見事に残らなくて、
きれいさっぱり。デスクトップにフォルダを作っていた時代が懐かしい。(笑)
あげくの果てに電源の切り方がわからん!電源ボタンは、どこやねん!(怒)

もうわからないことだらけで、iPadで使い方を検索しながら設定すること3時間あま
り。めっちゃ、疲れました。(^^;)
そもそも取扱説明書も読まずに手を付けてるあたりからして間違ってるんだけど説
明書を読むのは苦手で、いきなりさわって覚えるタイプだから。(笑)

「使いにくい!でも、何をどうすれば自分が使いやすくなるのかがわからない」
このひと言に尽きました。(笑)
なんかこれまで見たことのない形で示されているものすべてが“目新しい&面倒く
さい”。でも、どうしたらいいのか検討がつかない。最悪のパターンです。

とはいえ、慣れれば大丈夫。今も時々、迷うけれど、ようやく使いこなせるように
なって来ました。音楽を流しながら料理のレシピを検索して表示させてキッチンで
使ったり、iPadより大きいからこその使いやすさも見つけられた気がします。
ただし、その都度、でかいモニターを移動させるのは、ちょっと大変ですけど。

パソコンを買うより掃除機が欲しかったんだけどなぁと思いつつ、そんなこんなで、
また新しい物好きのはまり屋になってます。(笑)

じゃ、またね~♪

     ユーミンのひこうき雲につられて「風立ちぬ」を見に行ったポチより

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    コラムクロッシング ~ミメイ&ムーンの出来たとこ勝負!

         【テーマ:私って意外と○○かも?】
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ふとした時に自分の意外な一面を見たような気がして、自分で自分に驚くことがあ
ります。子供の頃から引っ込み思案で、自分から人の輪の中に入るのが苦手で、別
に入りたいとも思わず人の輪からちょっと外れて、群れてる人達を眺めてるような
子供でした。人が楽しそうにしているのを見るのが好きな、ちょっと変わった子。

それでも友達は自然にできて、気がつくといつの間にか人の輪の真ん中にいたりす
る。クラスの班活動の班長に始まり、運動会のリレーの選手(結構、足が速かっ
た)、学級委員長や生徒会の役員と普段から目立たないように大人しくしていたは
ずなんですが、私の思惑とは反対にどんどん役目が重くなっていきました。
嫌じゃないけど、人との距離感をいつも気にして必要以上に周囲に気を遣って、
くたびれていた記憶があります。ほんとに子供らしくない子供です。(笑)

そうして役目が重くなるにつれ、班の代表、クラスの代表としての立場で自己主張
をしなければいけない場面も多くなって、隅っこでうつむいてばかりもいられなく
て、大勢の人の前で、おどおどしながらも言うべきことは言い、意見が通ればホッ
としたりもして。それでも自分では、人見知りで、大人しくて繊細で傷つきやすい
性格で、私の中のもう一人の私が頑張ってるだけだと思っていました。

大人になった今も群れるのは嫌いだし、できあがった人の輪の中に自分から入って
いくのは苦手です。ただ、子供の頃と違うのは、自分の眠っている潜在能力を引き
出すには、いろんな後ろ向きな自分のガンコな殻を自分で打ち破ることから始めな
いと何も始まらないとわかったこと。だから自分がどうしても欲しいもの、やりた
いことがみつかれば躊躇なく飛び込んでいく。努力も空しく跳ね返されたとしても、
本当に手にしたければ少々のことでは諦めない。大人しいどころか、諦めが悪くて
かなりの粘着質かも?(笑)

それに仕事を通じて世間の荒波に揉まれてきたせいか、また母になったことも大き
く影響してると思いますが、繊細で傷つきやすい心に蓋をして、少々のことでは動
じない図太さと時々、腹黒い部分も見え隠れさせながら人の世を渡ることもできる
ようになりました。きっと守るべきものがある人は強くなれる。中島みゆきの歌じ
ゃないですけど、♪君が笑ってくれるなら 僕は悪にでもなる~♪です。(笑)

「頭が良くて人当たりも良くて温厚そうに見えるけど、絶対に敵に回したくないタ
イプだ」と私をよく知る人達は、みんなそう言います。なんでかな?(笑)
子供の頃、何をやってもグズだから父にずっと「グズラ」と呼ばれて、一人っ子だ
からのんびりしてるなとよく笑われていたんですが、そんなグズでのろまなカメが
時々、スイッチが入ると脱兎のごとくキレ者になったりするんです。
私って意外とグズでのろまなカメなんです。(爆)

    ------------------------------------------------------

普段は隠れているスポ根気質のミメイさんの気持ち、ものすごくわかります。
私も元々は、人の輪の外側にいたい人で、群れる人達を客観視することで自分の居
場所を確認してるようなところがありました。

諍いも嫌だけど、自分の意に反してまで人と同調もできないし、かと言って自分の
意思を丸ごとぶつけることもできない。いや、集団の中で意見を求められれば自分
の意見は言ってたんでしょうね。求められれば、ですが。(笑)

そういう場面がたくさんあったからこそ、気がつくといつも人の真ん中に押し出さ
れて来たのだろうと思ったりもします。今となってみればグズでのろまなカメの方
がのんびりしてて良かったかなとも思うけれど、スイッチが入った時の自分もちょ
っと格好いいと思うので、ウチと外でONとOFFの切り替えをしてる感じです。(^-^)

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               編 集 後 記
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イギリスのウィリアム王子とキャサリン妃にロイヤルベビーが誕生しましたね。
各国のメディアが今か今かと待ち望んで病院前に陣取っていましたが、体重は約
3800グラム元気な男の子が産まれ、昨年、即位60周年を迎えたエリザベス女王にと
っては、3人目のひ孫となり、王室と英国内は喜びに包まれています。3800グラムと
なかなかジャンボな赤ちゃんですが、元気にすくすく育って欲しいですね。
日本では、自民党圧勝で選挙が終わり、アベノミクスへの期待感が先行した感じで
す。衆参のねじれが解消され、憲法改正、原発や消費税、TPP、待機児童の問題など、
これから様々な問題の解決に向けて“決められない政治”からの脱却が進めばいい
なと思います。日本でも何かおめでたいことが起きないですかね。(笑)

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