常歩(なみあし)無限-驚異のスポーツ上達法-

【常歩(なみあし)無限】歩行は画一化した・・


カテゴリー: 2017年06月21日
動作改善普及センター主催の「2級・1級0期生講座」を受講されている金城みどり氏による「ナチュラルウォーキング講座」の第2弾が開催されました。
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「ランニング経験者」が二軸のを習得すると飛躍的に記録が伸びることがあるようです。

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さて、動作の基礎は「歩行」にあることは異論はないと思います。

2級講座(B)は歩きに特化した内容なのですが、歩行文化を調べていきますと興味深いことがわかってきます。

一言でいうと、時代が下るに従い歩き方は画一化してきたということです。

逆にいうと、時代をさかのぼるに従い、歩き方は多様化していたと考えられます。

現代では、歩くことは比較的短距離の移動手段であるか、健康を維持するためのエクササイズ(ウォーキング)などに集約できますが、以前は、世界のどの国(地域)でも歩くことの目的は多様化していました。

短い距離だけでなく長い距離の移動手段でもありましたし、また物を運搬する手段でもありました。

また、わが国では歩き方によって性別や身分・職業を表現していたようです。

目的が多様化していたということは、歩き方も多様化していたといえます。

つまり、それぞれの目的に適した歩き方があったと思われるのです。

そこで、私は以前から

「正しい歩き方などない」

と言ってきました。現在では、歩き方が画一化しているために、何か理想的な歩き方のモデル(型)があると考えられているようです。

しかし、それぞれの目的にあった歩き方があると考える方が自然だと思います。

例えば、歩き方(歩容)にしても、幼児の歩き方、成長期の歩き方、成人の歩き方、高齢者の歩き方、障がいがある方の歩き方・・・など、それぞれの歩き方があっていいと思われます。

歩き方を広い視点でとらえることが大切だと考えています。

今日は、このくらいで。
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