たった一つの小さな「コツ」があなたを変える

《お互いが満たされるコツ(話の聴き方)》NO.3574


カテゴリー: 2017年02月28日
『たった一つの小さな「コツ」があなたを変える』
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【今日のコツ】
頭の中の自分の声を客観視すると、
相手の心の声を聴くことができる。



自分の話を聴いてもらえたと感じたとき、
人は相手の話を聴いてもいいと思える。


しかし、

相手が口にした言葉だけ“聞いて”も、
人は自分の気持ちを受け入れられたとは感じない。

相手を評価判断せず相手の気持ちを
“聴く”ことが大切だと思います。


相手の話を聴くポイントの一つは、

相手の話によって自分の内側で
動き出したもうひとつの声を客観視すること。


相手の話を聴いているつもりが、

自分の内なる声が「それは違うだろ」
「こうした方いいのに」など評価、判断しはじめます。


この声が大きくなると
相手の話が聴こえなくなる。



相手の話を聞いているようで
実は自分の声を聞いている状態です。



僕の場合、相手の話を聴くときは、

相手が話している内容を聴いて浮かんでくる
自分の声を客観的に見ることで、

相手にも、
話を聴いてもらえた、お互いが分かり合えた
という感覚がぐっと増えたように思います。




【今日のコツ】
頭の中の自分の声を客観視すると、
相手の心の声を聴くことができる。




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《お互いが満たされるコツ(話の聴き方)》NO.3574



2017年2月28日
野澤卓央



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ワンデーとエッセンスの合間の夕飯に、
あそこの中華で木耳を食べようかな(笑)。

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