自分と出会って元気になろう

自分と出会って元気になろう メルマガ Vol.112 ☆☆☆出せなかった父への手紙(7)☆☆☆


カテゴリー: 2009年06月26日
自分と出会って元気になろう メルマガ Vol.112

☆☆☆出せなかった父への手紙(7)☆☆☆

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         心の奥底で語る
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この出せない手紙を書いてから、父とは一度も会わずじまい

だったのですが、1ヶ月後、家の用事でどうしても会わなければ

ならない事になりました。


父から、連絡事項が携帯のメールに来ました。

私の心はまた、いろんな感情が湧いてきました。



私は、自分の心を押し殺す事をしたくはありませんでした。

いつだって、自分の心を押し殺して、

父を無理に愛そうとしてきたから、

心が壊れてしまったのだと思ったのです。



私は、父に自分の気持ちを正直に伝えようと思いました。

そして、携帯でメールを打ちました。何度も、何度も書き直して。


最初は、また憎しみの感情でしか書けなかったのですが、

先程の、出せなかった手紙を書いたおかげか、

すぐに憎しみの奥の、優しい心を表現することができました。



そうして表現した言葉は、自分自身を偽る事はなく、

正直に表現をし、そして、相手を愛する文章でした。

憎しみの感情だけで書いてしまうと、

相手にも伝わりづらいと思います。


伝わるどころか、話はもっとこじれて、

お互いにもっと憎しみ合うことになるでしょう。


でもできるだけ、心の奥底に眠る優しさの部分で話をすると、

自分を大切に、相手も大切に、お互いの関係を修復できるのだと思います。




では、実際に父に送りました、携帯のメールをご紹介します。



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        本当に送ったメール
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・・・お父さんの心の中の争いに、私はくわわらないよ。

私は私。お父さんはお父さんなの。


お父さんの憎しみの解決は私にはできないの。

お父さんが背負わなくちゃいけない荷物は私は背負えないの。

お父さんは私と自分の境界が曖昧なの。


そういう事じゃないって、

きっとお父さんは分かってくれないと思うけど。


私はお父さんが、子供のときから苦しそうで、

つらそうで、なんとか助けたくて、

お父さんが持っている心の重たいの荷物を背負おうとしたんだけど、

でもそれは私には無理だったの。


とても苦しくなるし、背負おうとすると体と心の具合が悪くなるの。

財産とか、家とか、そういう目に見える世界の話じゃなくて、

心の中の目に見えない世界の話なの。


お父さんにはずっとずっと、小さい頃から理解してもらえなくて、

今も、こうやって意見を押し付けたらよけい理解してもらえない

のはわかってるけどね。


本当はお父さんと理解しあって、お父さんにもっと優しくしてあげたいって

思うんだけど、お父さんが今も持ち続けている心の荷物が私には重たすぎて、

背負いきれないんだよ。


たくさんの憎しみと、恨みと、怒りと、

その奥にある大きな大きな不安

(きっとお父さんが、小さい時に受けた、

大切な人から見捨てられるのではないかという死を予感する程の恐怖)

と、寂しさと、孤独が、私にはいつも、痛い程感じられて、



お父さんに攻撃をしないと自分が保てないほど、

いつもいつも、本当はお父さんの事が心配で、

幸せになってほしくて、笑顔でいてほしくて、


その憎しみを、手放してほしいと、仏様にお願いするばかりです。

本当に大げさに言うと、私の人生は、

お父さんを何とか救いたいとがむしゃらになるだけのために

あるようなもので、あまりお父さんとは会ってないから

信じられないかもしれないけど、寝ても覚めても、

早くお父さんの心が救われて欲しいとばかり

考えているような気がします。


長くなりましたが、いつ何時何があるわわからないしね。

ではお休みなさい。



・・・ここまでです。


・・・次回の、その(8)につづきます。
お楽しみに!




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☆苦しくなったら、海に行こう☆


よく、昔のドラマやアニメで、崖っぷちに立って、

「海のバカヤロー!」

なんて叫んでいるシーンがありましたが、

あの行動は、心にとってとても

いいんじゃないかなと思いました。


最近、旦那さまのすすめで、ママチャリではない

早く走れる自転車(クロスバイク?)というものに

乗り始めました。


私の家から海までは、片道15キロ〜20キロくらいの

所にあり、自転車で運動するにはとてもいい距離なのです。


なので、最近は週末に、旦那さまやお友達と、海まで

自転車で走りに行きます。


海に着くと、冷たいそよ風が吹いていて、

水辺がキラキラ光って、とっても気持ちがいいのです。


海には浄化作用があると聞きますし、

お家でいくら休んでも取れない疲れも取れていく感じがしました。


今日も、海まで走りに行って来たのですが、

昨日まで体がすごく疲れていて大変だったのが、

嘘のようにスッキリと落ち着いています。


きっと海が私の体を治してくれたのだと思います。


海辺で大声を出したりなんかしたら、きっともっと

浄化されると思います。

(周りに誰もいないことを確かめてくださいね)





*****自己紹介******
名前→☆yoppi☆1978年大阪生まれ。
結婚して2年目のOLです。
夢は、自分が体験したことをたくさん文章にして、たくさんの
方を元気にするお手伝いをすることです。

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