女性に役立つセルフディフェンス・護身術

★女性に役立つSD・護身術 No,172★期待以上の満足を得る秘密の練習


カテゴリー: 2017年06月11日
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 メルマガ[女性に役立つセルフディフェンス・護身術]
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 ━━━━━━━━━━━━━━━   ★No,172  2017/06/11★  


こんにちは。Wen-Do Japanの福多唯です。


ひょんなきっかけからカフェをすることになりました。
連日、佐藤初女さんに習ったおにぎりを思い出し、
にぎにぎと練習しています(^-^)
「エンパワーカフェ」https://www.wendo-japan.com/news/


今日はそのカフェのことで、
期待以上の満足を得る秘訣はこれかも!と気づいたことを
書きますね。
 

5月中旬以降からずっと、 

「今の私には、
 自分では思いつかないような何かがきっと必要。
 それがあれば、
 これまで見えなかった景色が
 見えるようになりそうなのに!」

と、思っていました。


Wen-Doで、
「相手にとって想定外のことをすると
 護身としての威力がますます上がります♪」。
想定外の重要さを常々語っているにもかかわらず、


私は、
自分の中でプランニングをしてから
それを実行していく…という行動スタイルを取る性分…。


《自分では思いつかないような何か》なんて、
自分で考えて手にできるものではないし、
八方塞がりだな…困ったな…


そう感じていた矢先に舞い込んだのが、カフェのお話です。


 *  *  *


頭で考えて動いたことでの結果は、
想定できる範囲内でしか起こりません。


『予想を超える幸福感』や、
『期待以上の満足度』は、
いつも、想定外のところからやってくるものです。


どうして、想定外の状況が
私に舞い込んできてくれたのかな?
偶然? それとも…?


 *  *  *


Wen-Do JapanのCLDコースのメニューのひとつに、


「それいいね!」と口先だけでもとにかく受け止めて、
「なぜ今私がいいね!と言ったかっていうと…」と
後付けでも無理矢理でもいいから理由を述べる、


というものがあります。


これは、講習参加者さんのどんな言動にも
ネガティブな反射的反応を起こしにくい自分になるための
基礎練で、


ファシリテーションやコーチングなどで
「イエス アンド セット」として学んだことのある方も
いらっしゃるかもしれません。
それです♪


最初はぎこちないですが、
続けるとだんだん定着し、無理なくできるようになります。
(人格ごと変わるわけではないので、
 《主電源のスイッチ》を入れさえすれば、ですが 笑)


そのことを思い出して、

======================================
「それいいね!
 なぜ今私がいいねって言ったかっていうと…」
が定着してきた頃から
《想定外の舞い込み率》が上がってきた
=====================================

ことに、気づきました。


私自身も、CLDコースでも、
講習参加者さんのどんな発言も
否定的に受け取らないありようを身につける基礎練として
取り組んだこれに、


こんな副次的効果もあったとは。


考えてみたらそうですよね。
もともと、
《想定外》も含めてどんな言動でも
肯定的に受け止めるための練習ですから。


カフェの初日は、想定外の人が来てくださいました(^-^)
講習の仕事だけではご一緒できないであろう人と
会えて、たくさんお話もできて、嬉しかったです。


カフェの日程はこのページに載せますので、
今後もよかったらお運びください。
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