今までなかった!奇跡のダイエット成功ノート

(新語です、ゾンビ食欲)奇跡のダイエット成功ノート


カテゴリー: 2017年09月02日
今までなかった!奇跡のダイエット成功ノート
            第222回





こんにちは。



ご機嫌いかがですか?




私は時間のある時は一日一時間程度ですが歩くこと
にしています。

少しでも体を動かして良い状態を作ろうと考えて
いるからです。


走ればもっと良いのかもしれませんが、そこまでは
ちょと勇気がありませんね。


でも、朝や夕方、時には夜の暗闇の中を走っている
人がいます。


このような人達を見るとつい心の中で叫んでしまう
のです。

「ガンバレー」




……………………………………………………………
   今回のお話し
……………………………………………………………


■  新語です 「ゾンビ食欲」 


……………………………………………………………




改めましてこんにちは。




太るのは病気です。

心の病気です。

そしてこの結果が肥満です。





以前、肥満は病気を誘発するといった見方でしたが、
最近は肥満そのものが病気という見方に変わってき
ましたね。



しかしこの認識は違いますね。

肥満が病気と言うのは間違いではありませんが、
心の病気の産物と言う大事な部分が抜けています。






そんなこんなで以前にも増して肥満は敵対視されて
います。

これと並行してダイエット法も色々出てきました。


しかしながら、今あるダイエットはどれも核心から
外れていると感じています。

その訳はどれも太る理由から外れているからですね。


というより、太る理由がわかっていないのが現代の
ダイエット事情です。



太る理由!
ここの所は重要ですよ!
なぜなら理由がわからなくては何もできないから
です。






このようにダイエットが核心から外れているのは
なぜなのでしょうか?


これには理由がありますね。


思い当たるのが次です。

その理由の一つが、カロリーを制限すれば体重が
落ちることです。

原因など追及しなくとも、体重を落とせます。


これで問題が解決したような錯覚に陥ってしまうん
ですね。




しかし問題は解決していません。

解決するどころか、このことによってよりいっそう
問題が複雑になっています。



もう一つの理由として、食べ過ぎは傷ついた心に
原因があることに気が付かないからです。


まあ、これは分からなくて当然です。

このことを責めることはできません。




はっきり言えることは、ダイエットはいまだに
未開発の分野なのです。




重ねて申しますが、体重が落ちたことがゴールでは
ありません。

身も心も健康にすることがゴールです。



カロリー制限で体重を落とした場合、体重は減っても
心の不満はそれまでの数倍に増えることになります。



……………………………………………………………



太るのは病気です。
心の病気です。



この病気の症状は食欲に現れます。

ですから食欲の病気とも言えます。


私はこの病気に「食欲障がい」という名前をつけま
した。



食欲障がいにつきましては今までも色々と説明して
きました。



今回は又違った説明をしてみたいと思います。

色々な方向から見ることで、この病気の全体像がより
はっきりとしてきます。




今回は電車が走る、あの線路を物語にしました。
この物語では、電車の変わりに食欲が線路を
走ります。




健康な状態では順調に食欲が線路を走ります。

普通に食べていて、太らない体、健康な体です。

もちろんダイエットなど必要ありません。

この時の食欲はまったくもって普通の食欲です。





そして食欲障がい。

この病気は「食欲が線路から脱線してしまった状態」
と言えるでしょう。

普通に食べていると体重が増え続けます。

太ることにおびえながら暮らさなくてはいけません。

カロリー制限は必須です。


それだけではありません。
病気です。

摂取過剰は糖尿病などの原因と言われています。

このように大きいものだけではありません。
次のような症状もあらわれます。

手の荒れ。肌の荒れ。口内炎。便秘など。




脱線時の食欲は健康な時に比べると全く別物です。


大きく強く、まるで嵐のようなものです。

理性など軽く吹き飛ばしてしまいます。

食べるのをおさえようとしても我慢などできない
のです。




この食欲。
味覚も変わります。

味の濃いもの、脂っこいものが美味しく感じます。

食べ物全体も、とても美味しくなります。





私はこの食欲を「ゾンビ食欲」と呼ぶことに
しました。







さて、この脱線ですが、一度脱線すると元に
戻るのはとても難しいですね。


そして仮に元の線路に戻ることができても、
「脱線癖」がついているためすぐに脱線してしま
うことになります。



ですから多くの人は「ゾンビ食欲」に支配される
生活から抜け出せないでいます。



この環境には私も長くとどまっててきましたので
よく分かります。

そんな私が言えるのは、この環境はまさに
劣悪そのものですね。






でも私はこの環境から抜け出しました。


試行錯誤の中、あるポイントに気が付いたからです。


これは少し複雑ですが少しづつお伝えできれば
と考えています^^







いつも最後まで読んでいただき、ありがとうござい
ます。





ご意見、ご感想、お待ちしています。
http://ws.formzu.net/fgen/S37668956/







  ■ブログ
  http://ameblo.jp/kenkou-yaseru/

  ■発行者:  食欲改善ダイエット術
           アドバイザー遠藤 洋介
   
  ■登録.解除はこちら
 http://www.mag2.com/m/0000196056.html 
                        
 ■このマガジンの掲載記事を無断で、転載・使用することを禁じます。

  ■当メールにより生じる損害等について責任は負いません。 

 ■このマガジンは「まぐまぐ!」から配信しています。

今までなかった!奇跡のダイエット成功ノート

RSSを登録する
発行周期 不定期
最新号 2018/05/18
部数 426部

このメルマガを購読する

ついでに読みたい

今までなかった!奇跡のダイエット成功ノート

RSSを登録する
発行周期 不定期
最新号 2018/05/18
部数 426部

このメルマガを購読する

今週のおすすめ!メルマガ3選

川島和正の日刊インターネットビジネスニュース
■読者数32万部超、日本一の個人メルマガ(まぐまぐ総合ランキング調べ) ■9年連続で年収1億円以上になり、70か国以上を旅行して、 190平方メートルの豪邸に住んで、スーパーカーに乗れるようになり、 さらに、著書は、日本を代表する超有名人2人に帯を書いてもらい、 累計50万部のベストセラーとなった、現在香港在住の川島和正が、 最新のビジネスノウハウ、自己啓発ノウハウ、健康ノウハウ、恋愛ノウハウ さらに「今チェックしておくべき情報リスト」などを配信中!
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

●人生を変える方法【人生をよりよくしたい人必見!誰にでもできる方法を組み合わせました。】
■「人生(自分)の何かを変えたい!」と思ってる方、まずは最初の1分から始めましょう!今日は残っている人生の一番初めの日です。今、「人生を変える方法」を知ることで、一番長くこの方法を使っていくことができます。コーチングで15年間実践を続けてきている方法なので、自信をもってお勧めできます。「人生を良くしたい!」と思うのは人として当然のこと。でも、忙しい生活の中で人生(自分)を変えることって諦めてしまいがちですよね。誰かに変える方法を教えて欲しいけど、その方法を知っている人は少ない。だからこそ・・・。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

ポンポコ先生のライタースクール
『大富豪のおじいさんの教え』(ナナブックス)『一瞬で心をつかむ77の文章テクニック』(高橋書店)『うまいと言われる文章の書き方』(日本実業出版)などでおなじみの作家&スピリチュアル・ヒーラーの高橋フミアキ(ポンポコ先生)が、原稿用紙5枚程度のおもしろい小説を書くためのツボとコツを教えます。小説以外にもスピリチュアルな考え方や、言葉で人を癒す方法なども伝授。「このメルマガで元気をもらってます」「高橋先生はものの本質を教えてくださいます」と読者からの声もいっぱい!
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

今週のおすすめ!メルマガ3選

水戸市のサラリーマン大家さん
総発行部数15万部。購読者日本一の不動産メルマガ。 2017年8月現在9200人以上の投資家さんとお会いしてきました。 年間取引額300億円以上、累計取引額1000億以上の不動産会社社長が、不動産投資について真剣に書いています。 今ならメルマガ内で10万円相当の「不動産投資大百科」を無料配布中。 メルマガ登録で非公開の物件情報も入ってきます。 不動産仲介業 宅地建物取引業免許 国土交通大臣(1)第8944号
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

副業ペラサイト量産で月100万稼ぐ♪さぼてんのサイトアフィリ秘メルマガ☆
サイトアフィリエイトに役立つ情報を発信! 月100万を稼ぐアフィリエイターさぼてんがサイトアフィリを実践し、その状況を実況中継しながら、アフィリエイトに役立つ情報・テクニックをお伝えするメルマガ。 普通のサラリーマンとして働きながら、副業として1日2時間の作業で月100万を効率的に稼ぐ秘密とは? アフィリエイトに挑戦したい初心者の方からの質問メール大歓迎。 丁寧に回答します♪
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

システマティックな「ま、いっか」家事術
食べるのは大好きだけど、作るのは超苦手。棚拭きとアイロンがけが何より嫌い。 そんな家事オンチだった私がソレナリに家事をこなせるようになったワケ。 家事全体を見渡して、最小の手間で最大のリターンを得る、具体的なシステムをお知らせするメールマガジンです。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

アーカイブ

他のメルマガを読む

ウィークリーランキング