「ちょっと一言」こころの栄養

つらいことがあったらサッサと寝てしまえ


カテゴリー: 2017年07月03日
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     「ちょっと一言」 こころの栄養       2017/7/3
  
                         第 268号

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 みなさん、こんにちは。

  生きていれば必ずつらいことが起こりますね。

 このつらいこと、永遠に続くように思ってしまうから、よけい

 につらくなるのですね。

  でも、今の状態は永遠には続かないのです。


 我が三木市でも、独裁政治を11年間貫き通したうそつき市長が

 出直し選挙に敗れました。


 今の状態はいつかは好転する。

 これは真理ですね。



■さて、今日は「つらいことがあったら」

 島田洋七さんが書かれた「佐賀のがばいばあちゃん(徳間文庫)」

 にこんなばあちゃんの言葉がでてきます。


 「悲しい話は夜するな。

  つらい話も昼にすればなんということもない。」

 
■人の思考も、やっぱり自然環境に左右されます。

 夜は、太陽が沈み周りが暗い。

 だからつらいこと、悲しいことを考え始めると、真っ暗闇に

 沈んでいくように思えて、ますますつらくなる。



 これが、昼間、特に朝日が上り始めるころにつらいこと、悲し

 いことを考えても、明るくなっていく周りと同じで、不思議に

 なんとかなりそうな気分になる。


 これは、人も自然の恵みで生かされている限り、当たり前の

 ことなのでしょう。

     
 

■今日の「ちょっと一言」をどうぞ。


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【 つらいことがあったらサッサと寝てしまえ 】
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■私は、いやなこと、つらいことがあった日は、できるだけ

 早く寝てしまうことにしています。


 だいたい、考えてもどうにもならないことが多いからです。


 そんなことを言ってもなかなか、寝付けない。


 それはあります。


 そんなときは、運動をして体を動かします。

 体を動かしているときは、あまり思考回路は働きませんので、

 いやなことは考えません。


 そして、体を疲れさせて、すぐに寝てしまう。



■当然翌朝は早くに目覚めます。

 「チュン、チュン」


 という雀の鳴き声とともに目覚めると、

 窓には朝日が差し込んでいる。


 そうすると、昨日の出来事はなんとかなりそうな気分になる

 から不思議です。


 人生は長い。

 
 今のつらい状態が永遠に続くことはないのです。


 だから、サッサと寝てしまうことにしましょう。



■最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 
 
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