教科書に載っていないバドミントン上達法

教科書に載っていないバドミントン上達法


◇∴◇∴◇∴◇∴◇∴◇∴◇∴◇∴◇∴◇∴◇∴◇∴◇∴◇∴◇∴◇∴◇
2017.9.8


  教科書に載っていないバドミントン上達法

                                                   【Vol.269】
◇∴◇∴◇∴◇∴◇∴◇∴◇∴◇∴◇∴◇∴◇∴◇∴◇∴◇∴◇∴◇∴◇


「教科書に載っていないバドミントン上達法」発行者のワカです。


先日の世界バドミントン選手権大会はご覧になりましたか?(^0^)


日本勢の活躍は素晴らしかったですよね。


今大会は言うまでもなく奥原選手!!


女子シングルス初の金メダルおめでとうございます!!(^0^)/


特にあの決勝戦の73回のラリーはすごかったです!


まさに死闘という感じでした。


しかもそのラリーの最後は奥原選手の球がネットにかかり・・・(>_<)


それでも心が折れないというところが本当にスゴイです(^。^)


あの気持ちの強さがディフェンス力とともに、
奥原選手が世界で戦う強味なんでしょうね。


見ているだけでこっちはもうグッタリでした (;^_^A


┏---<<本日のメニュー>>--------------------------------------┓

<1> MaCシャトルアウトレット販売のお知らせ
<2> 本日のお話【座って打つハイバックの練習】
<3> 編集後記

┗---------------------------------------------------------------┛

*----------------------------------------------------------------*
<1> MaCシャトルアウトレット販売のお知らせ
*----------------------------------------------------------------*

MaCシャトルアウトレット販売のご案内です!!(^^♪

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃★MaCシャトル半額アウトレット販売【在庫限り】★
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

MaCシャトル全商品夏用2番に限り半額セールします!

在庫限りとなっておりますのでお早めにどうぞ!!


▼「MaCシャトル半額アウトレット販売【在庫限り】」
http://shop.material-crew.com/?mode=cate&cbid=196752&csid=0

※スピード番号は2番(適正範囲温度27~33℃)のみになります。
※返品はできませんので、ご了承の上お買い求めください。

無くなり次第終了とさせていただきます。


●商品に関するお問い合わせはこちらまでご連絡ください。
info@material-crew.com



*----------------------------------------------------------------*
<2> 本日のお話【座って打つハイバックの練習】
*----------------------------------------------------------------*

久しぶりのメルマガになってしまいスミマセン(>_<)


いくつか動画を撮影していました(^^;)


本日はその動画の一つ、「座って打つハイバック練習」
の解説をしたいと思います。


実はこの練習、昨年の合宿で思いついて、
若い男子選手にやってもらったんですよね。


そうしたら見ていた女子が、「私もやりたい~」と言ってきて、
試してもらったところ、飛距離はあまり出ませんでしたが、
ハイバックの打ち方のコツはつかんだようでした(^^♪


そうです!ハイバックができない人って、
そもそも後ろ向きで打つという感じがつかめないんです。


この練習は強制的に後ろを向いたまま打つので、
コツをつかむのに効果的だと思います。


▼youtube動画【座って打つハイバックの練習 】
https://www.youtube.com/watch?v=6Nxu1i4XaYc


ネットに対して完全に背を向けた状態で長座します。


ノッカーは選手の頭上より少し手前の方の位置に
山なりに球を出してあげます。


肘を支点に上腕の外旋運動を使ってシャトルをヒットします。


頭の真上でシャトルをとらえるのではなく、
少し落ちてきたところで打ったほうが力が入りやすいでしょう。


打つときのポイントは色々ありますが、
まずは相手コートを振り返らないこと。


そして上半身だけで(腰の回転が使えないので)打つ感覚を覚えましょう!


何度も打っているうちに徐々に慣れてきます。


慣れてきたら次のことを意識して打ってみてください。


・脇を締めてから打つ

・リストスタンド(手首を伸ばさず90度くらいに立てる)

・シャトルが当たる瞬間にグリップを握りこんで「はじく」ように打つ


ノッカーの球出しの位置も結構重要なポイントです!


何しろ座っているので、自分では位置を調節できないのですから・・・(^^;)


ちょうど良い位置までシャトルが落ちてくるまで待てるように、
ノッカーの人はなるべく山なりに投げてあげましょう!


また、長座ができない人は「椅子に座ってハイバック」でも大丈夫です。


ハイバック未経験の方も是非トライしてみてください!(^_^)


*----------------------------------------------------------------*
<3> 編集後記
*----------------------------------------------------------------*

MaCではバドミトンの色々なショットを動画で撮影し、
youtubeでご紹介しています。

https://www.youtube.com/user/materialcrew

「こんなバドミントン動画を撮ってほしい」

「このショットのスロー動画があればいいのに」

などなど、ご意見、ご要望などありましたら、info@material-crew.com
までお寄せください(^o^)/


-----------------------------------------------------------
  教科書に載っていないバドミントン上達法
  発行システム:『まぐまぐ!』 http://www.mag2.com/
  登録・中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000175648.html
-----------------------------------------------------------

教科書に載っていないバドミントン上達法

RSSを登録する
発行周期 隔週刊
最新号 2017/09/08
部数 1,624部

このメルマガを購読する

ついでに読みたい

教科書に載っていないバドミントン上達法

RSSを登録する
発行周期 隔週刊
最新号 2017/09/08
部数 1,624部

このメルマガを購読する

今週のおすすめ!メルマガ3選

ダメおやじの全財産をかけた崖っぷちFX通信
【1日に数万人が熟読する人気FXブログのメルマガ版】 相場歴30年以上のダメおやじがFXノウハウを大公開! 毎朝配信!毎日の経済指標情報や攻略法を無料で解説しています。 ●損切りがうまくできない、利食いが浅い ●ポジポジ病(ポジションを不要に持ってしまう) ●コツコツドカーン(小さく勝っても大きく負ける) ●エントリータイミングわからない ●メンタル面が弱い このようなお悩みがあれば購読してみてください。 FX初心者から経験者まで、FXの悩みをこのメルマガで解消します。 期間限定でメルマガ内で数万円相当分のFX情報商材をプレゼント中!
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

川島和正の日刊インターネットビジネスニュース
■読者数32万部超、日本一の個人メルマガ(まぐまぐ総合ランキング調べ) ■9年連続で年収1億円以上になり、70か国以上を旅行して、 190平方メートルの豪邸に住んで、スーパーカーに乗れるようになり、 さらに、著書は、日本を代表する超有名人2人に帯を書いてもらい、 累計50万部のベストセラーとなった、現在香港在住の川島和正が、 最新のビジネスノウハウ、自己啓発ノウハウ、健康ノウハウ、恋愛ノウハウ さらに「今チェックしておくべき情報リスト」などを配信中!
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

右肩下がりの時代だからこそ、人の裏行く考えを【平成進化論】
【読者数12万人超・日刊配信5,000日継続の超・定番&まぐまぐ殿堂入りメルマガ】 ベストセラー「仕事は、かけ算。」をはじめとするビジネス書の著者であり、複数の高収益企業を経営、ベンチャー企業23社への投資家としての顔も持つ鮒谷周史の、気楽に読めて、すぐに役立つビジネスエッセイ。 創刊以来14年間、一日も欠かさず日刊配信。大勢の読者さんから支持されてきた定番メルマガ。 経験に裏打ちされた、ビジネスで即、結果を出すためのコミュニケーション、営業、マーケティング、投資、起業、経営、キャリア論など、盛り沢山のコンテンツ。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

今週のおすすめ!メルマガ3選

超一流の年収を稼ぐスーパービジネスマンになる方法
全国700社以上の顧客を持つ経営コンサルタントで累計15万部のビジネス書作家の吉江勝が定価20万円で販売した集客が今の10倍楽になるセミナー動画を期間限定無料プレゼン中【※詳細は著者サイトへ】 【創刊17年まぐまぐオススメの殿堂入りメルマガ】借金まみれだった会社員が全米フォーチュン500や東証一部上場企業を指導する人気コンサルに転身できた方法を公開 【こんな方にオススメ】起業したい、出版したい、会員制ビジネスで安定的な収入を稼ぎたい、コンサル、コーチ、カウンセラー、セミナー講師等で活躍したい、マーケティングと潜在意識を身につけて儲けの仕組みをマスターしたい方に役立つ情報を連日配信
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

日本株投資家「坂本彰」公式メールマガジン
サラリーマン時代に始めた株式投資から株で勝つための独自ルールを作り上げる。2009年10月、130万円だった株式資産は2017年に7000万円を突破。定期預金などを合わせた資産は1億2000万円に。 平成24年より投資助言・代理業を取得。現在、著者自身が実践してきた株で成功するための投資ノウハウや有望株情報を会員向けに提供しているかたわら、ブログやコラム等の執筆活動も行う。 2014年まぐまぐマネー大賞を受賞。読者数2万人。雑誌等のメディア掲載歴多数。 主な著書に『10万円から始める高配当株投資術』(あさ出版)『「小売お宝株」だけで1億円儲ける法』(日本実業出版社)
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

3連単3頭ボックスで超簡単に万馬券をゲットする競馬プロジェクト
◆読者8000人突破!まぐまぐ殿堂入り!! 圧倒的に少ない買い目で馬券を的中させます。 指定した《3頭》をボックスで買うだけで・・・ 昨年は9万馬券&7万馬券が当たりました。 一昨年にはなんと10万馬券も的中させています! 馬券は3頭をボックスで買うだけなので 誰がやっても買い目は同じ。 女性でもOK、競馬初心者でもOK 資金が少ない人でもOKです。 しかし、買い目が少ないので 当たればガツンと儲かります! こんな競馬予想は他にありません! ☆彡メルマガ広告主様大歓迎です☆彡
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

他のメルマガを読む

ウィークリーランキング