10年後の常識。90秒でつかむ治療と健康のツボ

細胞は日々生まれ変わっている


カテゴリー: 2017年12月11日
こんにちは、
岡田です。

前回は「からだを守る自然治癒力」でした。
https://ameblo.jp/baffaro7/entry-12333554911.html


自然治癒力とは回復力でもあり生きていく力のこと。

だから、ふだんから備えるべきことは、
回復力の高い体を作りそれをキープすること。
これが後悔のない人生には必要という内容でした。


今回は細胞の生まれ変わりのお話です。


(細胞は日々変化し続けている)


整体歩行のセミナーの際には、
必ず話していることがあります。


それは、細胞は変化し続けているということ、
数年間で全ての細胞は生まれ変わっている、
この事実を再認識してもらうようにしています。


歩行の効果は医学的にも認められています。

たとえば、
血行がよくなり酸素が行き渡ることや、
内臓機能の活性化などはよく紹介されています。

もちろん、そのとおりですが、
細胞の生まれ変わりについては、
あまり言及はされていないようです。


これは人体のリモデリングといいますが、
人間の全細胞は日々生まれ変わっています。


皮ふは28日、内臓は数ヶ月など、
知識としてはみんな知っているのですが、
信じている方は意外に少ないように感じています。


60兆といわれる体の全細胞があるとして、
骨の細胞なども含めて、
すべて入れ替わるのには数年かかります。

以前、歩行研究の権威から聞いた話では、
全部入れ替わるのには2年半かかるそうです。


このリモデリング期間には諸説あり、
確定していないようですが、
まあ2年半かかるとしましょう。


もし、歩行によって、
血流が良くなり酸素がいきわたるのであれば、
歩く習慣をつけた場合には、
全ての細胞に良い結果をもたらすはずですね。

細胞が日々生まれ変わっているとして、
良い環境が整うわけですから。


ということは、
より健康になるために歩き始めた日から、
再生される細胞の一つ一つは、
不健康時の細胞とは違ってくることになります。

なぜなら、環境が良くなると、
不健康な細胞が減って健康な細胞が増えてくるからです。


すべての細胞が入れ替わるのに2年半かかるとして、
2年半後、全てが健康的な細胞に入れ替わったら、
健康になるしか答はないとは思いませんか。


ここは、重要なことなのでもう一度。

少なくとも、
今よりは健康になるとは思いませんか。


この話を歩行研究の大家から聴いた時に、
私は絶対健康になれると確信したのです。


不健康からの脱出には決定的な話でした。


ここが腑に落ちてからは、
ちょっとぐらい調子の波があっても心が揺れず、
回復力がぶれなくなったのです。


その話とはべつに歩行研究していると、
歩くというしくみは、
自然治癒力の中心にあるということも学びました。

今では歩行の習慣こそが、
「創造主が人間に埋め込んだ治す仕組み」
だと確信するにいたりました。


40分歩いてみるとわかりますが、
歩きながらマイナス思考であり続けることは難しく、
自然とネガティブが消えていくのです。

これは、心にも良いということですね。



まとめると、

日々体の細胞は生まれ変わっており、
数年間ですべての細胞は入れ替わる。

歩行習慣は全ての細胞に酸素を送る運動で、
血流が良くなると気分まで良くなる。

歩行習慣を身につければ、
この心と体の両方にプラスの状態で、
体の細胞が生まれ変わっていくことになる。


不健康な細胞が健康的な細胞に生まれ変われば、
その比率の変化により、
徐々に健康な方向に向かうことは間違いない。

歩行習慣をもつと、
数年後には少なくとも今よりは健康になる。


すべての細胞が入れ替わったときには、
ビルの建て替えでよく見かけるように、
外観は変化はないのに中身は入れ替わっている。

人間の体もこれに似ている。



だから、歩行習慣によって、
健康的な細胞を増やしていくことこそが、
結局は未来への健康投資の基礎だと考える次第です。

健康的な自己イメージと歩行の習慣、
これは絶対に押さえておきたいポイントですね。


歩行の効果をさらに上げるために、
考えられた仕組みが歩行整体メソッドです。
詳しいことは拙著↓を参考にしてください。
https://www.amazon.co.jp/dp/B0753K321V

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『10年後の常識!健康のツボ』
第554号 2017年12月11日
発行者 健康水先案内人/岡田宰治
公式サイト http://ameblo.jp/baffaro7

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許可なく転載は禁じますが全文転送は歓迎です。
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