女と男の「心のヘルス」-癒しの心理学

【ココヘル882】「運命の相手」ワークショップ


カテゴリー: 2018年01月22日
★女と男の「心のヘルス」ー癒しの心理学 882号 2018.1.22
こんにちは。あづまです。
いつも読んで下さってありがとうございます。


★1/27-28 運命の相手WS The Last!
 あづまの、恋愛セラピストとしての最後のワークショップ。
 運命の相手を見つけたい! 安定した幸せなパートナーシップを得たい!
 そんなあなたに向けた講座です。
 単に、知識を話す講座ではなく、「自分の内にある答え」を見つける、
 そんな講座です。

 日時は 27(土)10:00-17:00 28(日)9:30-16:30 です。

 お申し込みはこちらから。
 http://bit.ly/2DcUOSJ



えと・・・
これまでに参加されたことのある方は、
半額で再受講して頂けます!

(というのを、ご案内するのを失念しておりました)

もう、今回で最後ですしね。


復習しておきたい方、
あと、特に再受講の方は、
1日しか来れないんですが、
みたいな参加もOKですので、
(初めての方は、2日間参加して下さいね)

その旨、メールで書いて下さいませ。
(1日のみの参加でも、さらに半額とかにはなりません
 ので、その点はご了承下さいませ)


再受講の方は、以前の講座で作成した、
色々なワークシートを持ってくるといいですよ。

ちなみに、一旦気持ちをリセットして、再度始めから
作ってみるのも、いいと思います。

そういう場合でも、
2回目に作ったヤツと、初めて作ったものを、
比較してみると、面白いと思います。

自分の変化が分かるし。



運命の相手メソッド。

ふせんに相手に望む要素を書いていくだけなのですが、
ちゃんと、自分の課題が明らかになるし、
ちゃんと、何をしていくべきなのかも、分かる。

そんな方法です。


いま、お仕事で忙しい方も、

どんなパートナーを得るか、
以上に人生で重要なことって、
それほどないです。

(少なくとも私はそう信じてます)


大事なことを、後回しにしないように、
しましょうね。


人生における用事・課題を、
次の四つに分けます。

急ぎで、重要なこと
急ぎで、些末なこと

急ぎじゃないけど、重要なこと
急ぎじゃなくて、些末なこと


急ぎだとね、ついつい、
些末なこと(どうでもいいこと)でも、
先にやらなきゃ、なんてなってしまうものです。


急ぎか、急ぎじゃないか、ではなくて、


重要か、重要じゃないか、で、
やるか、やらないかを決める。


これが、振り回されない人生を生きるために、
とても、大事なことです。



急ぎかどうかで、やることを決めると、


やる → 急ぎで、重要なこと
やる → 急ぎで、些末なこと

やらない → 急ぎじゃないけど、重要なこと
やらない → 急ぎじゃなくて、些末なこと


と、なりますね。
そうするとね、

「ちょっと、これすぐお願い!」みたいに、
頼まれて、急ぎで・・・

でも、実は大して重要じゃないことに、
時間を取られますね。


一方で、
健康維持のための努力とか、
自己投資のための勉強時間とか、
パートナーを見つける活動もそうだと思いますが、


急ぎじゃないけど、重要なこと

が、後回しになって、おろそかになってしまいます。


そこを、意識的に変えていく努力がいるんです。



急ぎかどうかじゃなくて、
重要かどうかで決めると、こうなります。

やる → 急ぎで、重要なこと
断る → 急ぎで、些末なこと

やる → 急ぎじゃないけど、重要なこと
やらない → 急ぎじゃなくて、些末なこと


一番目は、大抵誰でも、やるんですが、
二番目と三番目の優先順位が、入れ替わるわけです。


急ぎで!と誰かに来られても、
重要度で判断して、断る。(←ここ、勇気が要りますね)


そして、自分でアクセルを踏まないと、
急ぎじゃないけど、将来のためには重要なこと、
みたいなテーマは、ほったらかしになっちゃうので、


そこを、あえて、
アクセルを踏む、という意識を持ち続ける。


これが、大事なことだと思います。



そんなわけで、

このメルマガは、
運命の相手を見つけることって、
急ぎじゃないけど、重要なことじゃないの?

ということが言いたかったわけなのです。


今回が最後の開催になりますが、
ぜひ、来て下さいね。


このメソッドは、非常に完成度が高い、
自信作ですから。


ではまた!



★1/27-28 運命の相手WS The Last!
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 日時は 27(土)10:00-17:00 28(日)9:30-16:30 です。

 お申し込みはこちらから。
 http://bit.ly/2DcUOSJ



◆編集後記

すごい雪でしたね。
小田原は比較的暖かい場所なので、
もう雨になりまして、たぶん積もらないですが、

雪が積もる地域の方は大変ですね。
十分、お気を付け下さいませ。

┏━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━┓
 ◆女と男の「心のヘルス」ー癒しの心理学
 祝!TBS・日テレ・フジテレビ出演(目指せNHK!)
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 ・お名前はイニシャルにします。
 ・メール相談は行っていません。また、多数のメールを頂くた
  め、個別の返信はできないことがございます。
 もっと幸せな恋愛・結婚生活・人間関係を求める方に情報提供
 をするのが本誌の目的です。ご自身の責任にてご活用下さい。
 ◆制作:阿妻靖史(あづま やすし 恋愛セラピスト)
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