幸せになるセラピー~あなたが微笑むとき世界が微笑む

☆幸せになるセラピー☆第91号「経済成長は必ずしも幸福度を上げない?」


カテゴリー: 2013年02月26日
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             幸せになるセラピー
      ☆*:o. あなたが微笑むとき、世界が微笑む .o:*☆   
            2013/2/26(水) 第91号
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◆ ご 挨 拶 !

皆様、こんにちは!

お久しぶりです。
ライフ・デザイン・セラピスト&コーチの
西連寺(サイレンジ)です。

すっかりご無沙汰しておりますが、
皆さま、いかがお過ごしでしょうか?


日曜日は東京マラソンでしたね。

私も申し込みましたが、抽選でハズれました。
(第1回大会は当選したのですが、
 その後はずっとハズれ続けております…。)

こうして多くの市民ランナーが参加する
マラソン大会の盛り上がりを見ていると、
マラソンが近年のブームというよりも、
日本の文化として定着しつつあるのかな?
と感じる今日この頃。

私自身、今シーズンも
いくつかのマラソン大会が控えておりますが、
久々に「幸せのオーラ」と
一緒にお届けします!.:*:・'゜'(幸)


◆ セミナーのご案内 !


 『いかに頑張るか?ではなく、
  いかに頑張らないか?で成果を生み出す!』

をテーマに
去年、ご好評をいただきましたセミナー、

  『ランニング・セラピー』
http://terra-life.com/information.pdf

(その後、縁あって、
 味の素(株)のランニング・チームの皆さまにも
 お話しする機会もいただきました。)


今回、来月の3月7日(木)に
第2弾を行うことになりました。

前回に引き続き、セラピーの考え方をベースに、

   「頑張らないこと」で手に入る

効果的なエネルギーの使い方をお伝えいたします。


前回は、考え方やアイデアのヒントをメインにお伝えしたので、
今回は

 「 実 践 ・ ダイエット編  」

ということで、具体的な「身体の感じ方・使い方」を
エクササイズしてみます。
(主に感じ方なので、会議室でできる内容です。)


◆ 「幸福度」とは ?

最近、私の中で、「幸福度」という言葉がブームなのですが、
ちょうど、

  『happy - しあわせを探すあなたへ』
   http://www.happyrevolution.net/

というドキュメンタリー映画を観る機会がありました。

脳科学、心理学など、最先端の科学的なアプローチにより、

 「幸福」とはなにか?

というテーマに迫る映画で、
なかなか興味深いテーマでした。

私自身、思うところはいろいろありますが、
今の時代に大切なメッセージがたくさん詰まった内容だと思いました。

おススメです。


◆ 「満足度」とは ?

今回、セミナーでは、

 「ダイエット」

についてもお話させていただきます。


個人的に、
「幸福度」「満足度」を考えるうえで、
「ダイエット」はとてもいいテーマだと感じています。

多くの人が気が付いているように、

  名誉、権力、お金、容姿

というものは、人生の幸福度においては、
ほんの一部に過ぎず、根本的な幸福感を生み出しません。

また、

 物事に余りたるは、足らざるに同じ(By 宮本武蔵)

と言うように、

 「幸福度」「満足度」「豊かさ」というものは、
  必ずしも物質的な量の問題ではありません。


多くを手にしていなくても
「心」「内面」を充実させることで、
「満足度」を高めることは可能です。

同様に食事量を少なくしても、
心や身体の満足度を高めることは可能なのです。



     ◆◇ これが「ライフ・デザイン・セラピー」流!◇◆
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        本当に欲しいものだけを、充分に味わう


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 ・ 「体重を落とす」ではなく「美しい身体になる」という発想

 ・ 「食べる量を減らす」ではなく「本当に食べたいものを食べる」という発想


などの視点の変化により、
頑張らないで『理想のスタイル』を
手に入れるヒントをお伝えいたします。

食事と心と身体の関係は密接で、とてもデリケートです。

キーワードは

  ・「身体の声に耳を傾ける」
  ・「味わう」など。

また、ランニングは、こうしたアプローチに
とても適したエクササイズなのです。


心と身体が軽くなれば、もっとラクに楽しく走ることができます。


   心も身体も軽やかに、美しく !


興味がある方は、ぜひ、いらしてくださいね。


 *   *   *   *   *   *   *   *   *

      ★☆★『ランニング・セラピー』★☆★
             第2弾
         (実践・ダイエット編)

   日時:2013年3月7日(木)19:00~20:30(受付18:30~)
    場所:中央区銀座6-6-1 銀座風月堂ビル5F(会議室)
       http://www.e-comworks.co.jp/map.html
           参加費 : 2,000 円  
          ※当日受付にて承ります

 *   *   *   *   *   *   *   *   *

皆様にお会いできるのを楽しみにしております!


ゆっくり、あせらず、そして、何より楽しく行きましょう!


「幸せのオーラ」、皆様に届きますように! .: *:・'゜'(幸)


(↓◆おまけ(お申し込みはこちらから!)へ )


  ◎ あなたが微笑むとき、世界はあなたに微笑みます! ◎

*コーチング・セラピーはこちらまで!→ http://terra-life.com/

*ご意見、ご感想、お待ちしております!→ silen_h@ybb.ne.jp



◆ おまけ(お申し込みはこちらから!)

今回のセミナーは
前回同様、イ-コムワークスの山本衣奈子さんに
ご協力をいただいております。(感謝!)
http://www.e-comworks.co.jp/


走る人はもちろんですが
セラピーに興味がある人、
日頃頑張りすぎで、お疲れがちな人、
目標達成のために頑張っている人などにも、
オススメです。


 「いかに頑張るか?」 ではなく、

 「いかに頑張らないか?」 で 成果 を生み出す!

をテーマに
セラピー的な発想の転換や、
アプローチ方法をお伝えしたいと思います。

是非、お誘い合わせの上、遊びにきてくださいね!

参加希望の方は
こちらに

  info@e-comworks.co.jp

「お名前・ご住所・電話番号・メールアドレス・参加人数」を
お送りくださいませ。


今回も最後までお付き合い、
ありがとうございました。
                          
最後まで読んでくださった皆様には、      .・:'*。;(幸)
もういっちょ幸せのオーラをお届けします! 。.: *:・'゜'

では、また!



◎セミナー・講演のご依頼は『志縁塾』まで!
 http://www.shienjuku.com/

◎個人のセッションも受け付けております。お気軽にどうぞ!
 http://www.terra-life.com/


━★☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.terra-life.com/

       ◇◆ ライフ・デザイン・セラピーとは? ◆◇
            http://www.terra-life.com/
         人生を幸せに楽しく過ごしていくための
          ビジョンの達成までを視野に入れた
      「癒し」に焦点を当てたコミュニケーション方法です。

     「癒し」は、世界を変革していくパワーを持っています!

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◇発行者 : 西連寺 弘(サイレンジ ヒロシ)

◇お問合せ・ご感想は こちらまで : silen_h@ybb.ne.jp

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石渡浩の不動産投資を本業に―保証人無しでも融資を受け自己資金にレバレッジをかけて家賃年1億円越えを―
大学院修了時に資本金990万円で作った投資不動産保有会社の石渡住宅サービスを9年後の2016年に上場企業フィンテックグローバル子会社ベターライフサポートホールディングス等に約5億円で売却(株式譲渡)して上場会社連結子会社にして石渡住宅サービス(現商号:ベターライフプロパティ)名誉会長に就任した石渡浩が,自己資金数千万円規模の一般投資家さんを主対象に,銀行融資を活用してアパート経営を成功させ不動産賃貸業を本業にするためのノウハウを伝授します. 主著:『たった4年! 学生大家から純資産6億円を築いた私の投資法- 借りて増やす技術-』ソフトバンククリエイティブ(2012)
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