小さな掃除屋☆ボロ儲けの極意!

【成功レポート】:明日、完全にリラックスした休日をとる方法


カテゴリー: 2018年05月05日
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■■お掃除ビジネス★成功通信 2018/5/5号■■
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【今日のテーマ】:明日、完全にリラックスした休日をとる方法
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いつもお読みいただきありがとうございます。
ダントツ掃除屋プロジェクトの宮本です。


楽しかったゴールデンウィークもあと残すところ一日で終わり。
何となく気持ちが沈んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか?


そんな残りあと一日のゴールデンウィークを使って
あなたに『完全にリラックスした休日』を取る秘訣を
ご紹介したいと思います。


やるべき仕事が次々に溢れ出て来る起業家という仕事。
なかなか休みも取れないと同時に、休んでリラックスするどころか
休めばかえってストレスがたまってしまうという方も少なくありません。


あまり休めないからこそ、清掃起業家には、
短時間で頭と心をリフレッシュさせるスキルが必須。
休暇を取っても心底リフレッシュできない方は
できるだけ早く『休む技術』をマスターする必要があります。


そもそも、なぜ清掃起業家の多くは、休暇をとると
かえってストレスがたまるという問題を抱えてしまうのでしょうか?


その答えは「やり残した仕事」にあります。
やり残した仕事を片付けることなく休暇に入ってしまうと
その仕事が頭の片隅に引っかかり、休暇の間中ずっと
「罪悪感」や「未達成感」を感じ続けてしまうのです。


子供時代、夏休みの後半に誰もが感じていたあの感覚と同じ。
やり残したことや気になることを抱え続けていると、
どんなに楽しいことをやっていても、ふとした瞬間に
やり残した宿題が気になって気持ちがブルーになってしまう。
まさにあの感じと同じなのです。


だからこそ、休むほどにストレスがたまり、
いつしか休むことにすら罪悪感を抱いてしまうようになるのです。


この症状から抜け出し、休暇を頭と心をリフレッシュさせる時間に
変えるためには、休暇の前には必ずやり残した仕事を片付けてしまう
という習慣を持つようにすることです。


また、どうしても片付かないような仕事を抱えているのであれば
その仕事に道筋をつけ、停滞から抜け出すだけでも非常に大きな達成感を
味わうことができます。


こうやって休暇の前にやり残しの仕事を片付けるようになると
休暇に対するこれまでの罪悪感が嘘のように消えていることに
きっとあなたは驚かれることでしょう。


そして、心にやり残しのない状態の休暇が
どんなに自分をリフレッシュさせてくれるかを体験できるはずです。


人は、未完成のものに強く執着してしまう癖があります。
綺麗に塗られたワックスの床に、一点でも曇りや塗り残しがあれば
そこが気になって仕方がなくなるのと同じで、
やり残した仕事があると、目の前にどんなに楽しい世界が広がっていても
脳はやり残した仕事に引っ張られてしまい、
常にあなたに対して『やり残した仕事があるよ』と警戒信号を送ってしまうのです。


これが休暇を上手に活用できない問題の本質です。
そして、清掃起業家の仕事に対するモチベーションを枯渇させてしまう
大きな大きな原因なのです。


休暇の前には、やり残しを徹底的に殲滅する習慣を持つこと。
たったそれだけで、人生の質は何倍にも高めることができます。


そして常にやり残している仕事を紙に書き出しておくこと。
これが、やり残しを殲滅させる唯一のコツです。
紙に一旦書き出すことで目移りすることなく
あなたが抱えているやり残しの仕事を一気に片付けることができます。


ぜひあなたの人生にこのスキルを活用されてみてください。
きっとあなたの世界観さえも変えてしまうはずですよ。


あなたならきっと大丈夫です。頑張ってくださいね!




□■編集後記■□


一昨日、小学校の同窓会がありました。


25年ぶりに会うクラスメイトも多く、皆一様に歳を重ねていて
驚きの変貌ぶりに終始圧倒されてしまいました。


しかし、一番驚いたのが先生。
生徒の名前をしっかり覚えているんですよね。
しかも、アルバムの写真を見ながら全員分。


25年前の生徒ですよ。しかも、それ以降も数限りない
生徒を受け持っているにも関わらず、スッと名前が出てくる。
これぞプロだな!と感嘆してしまいました。


名前を覚えるのが特に苦手な私にとって、
白髪になった担任の先生の姿は、
今でも、その姿を通して生き方を教えてくれる
恩師そのものでした。


いや~まだまだ気を引き締めて頑張らないとイカンですね!




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『小さな掃除屋☆ボロ儲けの極意』5月5日号



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