週末デトックスでからだリセット!

【週末デトックスでからだリセット!】 <カイロ号外>


カテゴリー: 2006年04月05日
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 ★週末デトックスでからだリセット!★        2006/4/5<号外>

   『 カイロに行ってきました 』
                        
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皆さん、こんにちは。のびです。

先日お送りした漢方についてですが、
ひとつ訂正があります。

「200mlに5ml入れて飲む」とお伝えしましたが、

正確には
「200mlに0.5ml入れて飲む」でした。

400倍希釈ですね。


最初に10倍希釈の酢水に5分浸しているものを400倍希釈。

化学とかの勉強を真面目にしなかったわたしには、
何倍なのか、もう理解不能です。

何倍なんですか???


まあいいや。
これ、ことあるごとに飲み物に入れて飲んでますが、すごくいいです!


お水がこんなに飲めるなんて。
腎臓の調子もいいし。




さてさて、本日はまた号外。

実は、4月は「自分に優しい月間」と決めたんですね。自分で。
(あ、別メルマガには「週間」て書いてたのに、延ばしちゃった)


仕事は相変わらず忙しいんですが、
それより何より、自分をいたわろう。大切にしようと。


なので、睡眠時間は増やすし、仕事も減らすし、
ちゃんとご飯を食べます。

そんなこと、人に宣言するほどでもない上に、
忙しくてしょっちゅうお昼ご飯を食べるのを忘れるんですが。



そんなことで、昨日はカイロに行ってきました。

と、mixiに書いたら、思いっきり「エジプト」と間違えられました。

「カイロプラクティック」、略して「カイロ」です。



事の発端は、ピアスが入らなかったこと。
ああ、わけわかんなくてすみません。

わたくし、両耳にピアスの穴が空いているんですが、
何年か着けていなかったからか、ホールが小さいんですね。

なので、ポストが太いと痛いんです。

2年前に作ったダイヤのピアスが、入らないんですよ。
もう、くやしいわ、痛いわ、着けたいわ。

ということを、mixiの日記に書いておりましたら、
マイミクのHちゃんがコメントを付けてくれたのです。


----- 
大好きなカイロの先生のとこで、カラダまっすぐにしてもらうと、
ピアスをしたままでは階段下りられなくなるそうデス。 
----- 


コメント一部抜粋。

これを読んだとき、「なんだそりゃ!」と思いました。
で、続報求む! とメールを送ったのです。


すると、こんなお返事が・・・。


----- 
先生のカイロはオモロいデス。 
出来れば朝、9時か10時には予約をするのがヨイかと。 
で、首を1回グキっとやってもらいます。 
あとは寝てるだけ。 
でも8時間くらい! 
や、10時間くらいかも…。 

8時間の間にカラダの感覚がどんどん変化していくので 
結構楽しめます。 
悪いとこは、ホントに痛くなりますが…。 
男性がよく「うーうー」唸っています。 
----- 


朝行って首をグキッとして、8時間寝る???

なにそれ?!  そんなやり方、聞いたことないよ。 


実はわたしは、カイロってちょっと苦手なんです。


首というか、頚椎って、大事な神経がいっぱい通っているところなのに、
バキバキやられるのって、正直言ってこわいんですよ。

あと、明らかにカイロの勉強してなさそうな人とか、
ただのマッサージ師の人で、首をゴキッてやる人とかいるでしょう?



お前らなんか信用できないんだよ!
気軽に触んな!


わたくしはいつも、心の中で叫んでおります。

「あ、首はいいです。触らないで」としか言いませんが、
内心、非常に不快に思っている、と言っておきましょう。
誰に言ってるんだ・・・。



ということで、「首をグキッと・・・」は少し引っかかりましたが、
「そのあとで寝る」と、「8時間の間にからだが変化する」の2つに
惹かれてしまって、予約を入れたのでした。



「お水とお弁当を持ってきてね!」ということなので、
軽く食べられるものを用意して、お水を2本買って、等々力へ。

(渋谷からバスで行ったんですが、結構遠いのね)


先生のところに着くと、前の患者さんの施術中。
トイレで着替えて、本を読みながら待つこと30分くらい?

施術自体はね、ほんとに「首を1回グキッと」なので、すぐなんです。
でも、その前後にからだの状態について説明したり、が長いんですね。


「これをこうしたら、こうでしょ?」

「あ、違う〜!」


「これでこうしてみて」

「あ、楽です」

みたいな感じ。


で、施術が終わったらベッドに移動して、休むのです。


そのときいた人たちは、みんな通っている人のようでしたが、
「新幹線で来た」とか「いまアメリカに住んでる」とか、
なんか、すごい話が出てました。


いよいよわたしの番が来て、まずはチェックから。

「肩こりがひどいんです」というと、先生はからだを見て
「肩こりだけじゃないでしょう〜」(笑)

からだを診る仕事の人に、嘘はつけないですね。
でも、トラブルが多いので、1個ずつ説明するのも面倒だし、
どうせわかるからいいや。


先生の前に立って、腕を上げられたり、骨盤の位置とかをチェック。
その後は座って、ひざの周りを押されたりとかして。


まあ、細かいことは省きますが、わたしのからだ、ずれずれでした。

右足の下に板を入れられて、正常な状態になったのが16ミリのとき。
16ミリずれてるってことですよー。


あららららー。

チェックと説明をくり返したあと、施術台に横向きに寝て、
首を1回グキッと!

カイロプラクティックの施術台なので、痛みはないです。


はあ、本当にこれで終わりですか。
というか、ここからが始まりなのか・・・。




先生が用意してくれたベッドで横になって休みます。

あ、寝るときも準備がいろいろありました。
といっても、枕だけだけど。


枕の高さって、すっごい大事なんですね!
タオル1枚分の差で、ぐっと楽になったりするんです。

他の人はどうかわからないんですが、
わたしに合う高さって、きわめて低かったです。
たたんだバスタオル1枚半分くらい。


枕の準備も終わったら、ここからはただひたすら寝るのです。


今日ここに来るために、仕事を必死で片付けて早起きしたので
正直、寝られるのはうれしかったな〜。


1時間半おきくらいに、先生がチェックに来られます。


「いまはどんな感じ?」

「足は温かくなってきた? おなかは?」

「どこが痛い?」


その都度、枕の高さをチェックして、高かったら直して。


からだの変化、面白かったです。

まず、最初の3時間くらいは、単に眠くて寝ていたんですが、
最初は手が温まって、でも足は冷たくて、
そのうち、足が温まってきて、そういえばおなかも温かい。

仙骨というか、坐骨の両側が、わりとずっと痛くて、
あとは、鎖骨の辺りがゆるんでくる感じがしたり、
右ひじが痛くなったり、足首が痛くなったり・・・。


からだの悪いところや、治りきっていなかったところが
痛くなってくるんだそうですよー。


で、寝てたら痛みが移動したり、消えたりするのです。
ひじ(たぶん腱鞘炎)は、枕の高さを変えたら消えたの!

足首は、捻挫だなー。

なんかそういう、自分のからだの履歴みたいなものも思い出しつつ。
腎臓の裏はそんなに痛くならないのね、と。



ここの先生のやり方って、首を調整して寝ること。これだけ。

でも、寝ないと意味がない。
変わっていくのがわからないし、変わらないから。 



すごいなー。
いや、本当にからだの変化がわかるんですよ。

他の施術(鍼とかマッサージとか)もそうなのかはわからないけど、
でも、こうやって強制的に寝かせられなかったら、絶対仕事してる。

そうしたら、何の意味もないんだろうな、と思います。


体温も変わるらしくて、
寝ている間に一度上がって、緩やかに下がっていくんだとか。


基本的にずーっと横になっているんですが、
たまにからだを起こしてお水を飲んだり、
せっかくなのでご飯食べたりしてました。
(全部ベッドの中でだけど)


わたしの場合、耐えられないほどの痛みっていうのはなかったですが、
坐骨周辺がエンドレスで痺れてたのと(正座で足痺れる、みたいな感じ)
最後の2時間くらいで、すごく暑くなって、ちょっと寝汗をかいたくらい。


あ、途中でトイレに行こうと思って立ち上がったら、
すごくふらついてびっくりした。バランス取れないような感じで。


寝始めてから8時間後。


「はい、起きていいよ」と言われて、ぼーっと起き上がり、
先生のチェックをまた受けます。


左右のずれがなーい!!!


からだが、本当に快適なんですよ。

冷えてないし、どこも張ってなくてつらくなくて・・・。


そのあと、先生が座る場合の高さのチェックとかをしてくれたり
(これはわたしが座り仕事だからでしょうか・・・)
枕はちゃんと選んでね、っていうことを注意されて、終わり。


料金は、5000円です。


施術自体の時間はごくわずかなので、高いと言う人もいるらしい。
でも、わたしはこの料金って、激安だと思います。


だって、1人の患者さんを8〜10時間も診続けてるんですよー。
ただ、ほったらかして寝かせてるだけなんかじゃ、全然ないし。



もっと儲かるやり方って、世の中にいくらでもあるのに、
自分がわかる範囲で一番効果がある施術を貫く、信念を曲げないって
すごいことだと思います。

先生のやり方って、カイロプラクティックの創始者の息子さんに
教わったもので、ばりばりの正統派。

でも、このやり方をしている人は、
今ではほとんどいないだろうと言うことでした。


理由は簡単。
もっと簡単に儲ける方法はいくらでもあるから。でしょう?

さくっと施術して回転すればいいんだもん。
まあ、こういうやり方を知らなくて、自分の最良の施術をしている
人を責めたりはしませんが、知っててやらない人もいるわけで。



ここの料金を高く感じる人って、
「15分いくら」みたいな換算をしているんだと思う。

それでも、滞在時間を考えれば安いんだけど・・・。


まあ、そういう人は、ここに来る必要はないんでしょう。


この忙しい現代に、丸1日空けてここに来る人というのは、
本当に困っている人だと思います。

わたしなんかより、ずっとね。


あ、そうそう、ピアスのことですが、
ピアスをつけると、からだのずれが大きくなりました。

8時間寝たあとでピアス着けたら、超不安定に感じて
階段を下りるのは本当にこわかったです。



ということで、ダイヤのピアスは直しに出しているんですが、
たぶん、今後着けることはないかと思います。

いや、パーティーのときとかに着けるかもしれないけど・・・。
わざわざからだに負担がかかることはしなくてもいいかな、と。


ちなみに、寝るのも座るのも、柔らかいものの上はダメみたい。

たたみの上に布団を敷くのが一番いいって言われました。
いすは、木でできた丸いす。自分の高さに合わせるのが一番だとか。


本当にわずかな差。
1ミリ違うだけで、からだが緊張するのを感じました。


ここで調整してもらって、
それを保つ生活を続けるのがいいんだろうなー。



興味があったらどうぞ。
時間がかかるけど、効果は保証します。


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三宅誠先生

場所:等々力
(詳しくは予約のときに聞いてください)

営業:木金以外
予約:03−5706−2413
料金:5,000円

朝、9時か10時までに行きます。
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三宅先生は、出し惜しみのない、本当にいい先生でした。
これで5000円は、わたしに言わせればタダみたいなもんです。

仕事を休んだり、週末をつぶす価値は、あると思う。
本当に良くなりたいならね。




4月はヒーリングも受けるんですよね〜。
これもまた報告します。

それではまた週末に。





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 今日は西荻窪のベジタリアンレストランに行くの。
 すごくいいお店らしくて、楽しみです。

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 ★週末デトックスでからだリセット!★

■発行人 : のび

■ブログやってます。
 「のびちゃんの毒素排出日記」
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<裏>

帰りのバスで、自分のからだの快適さをずっと感じていました。

どこもつらくない。張ってない。疲れてない。眠くない。


こういう状態って、わたしにはとても少ないんです。

で、わかったこと。

からだが快適だと、幸せです。
そして、自分が幸せだと、人を思いやれる。

仕事で疲れることもあると思いますが、
疲れをきっちりリセットできるやり方を知っておくこと。

あとは、疲れが取れない状況が異常だと知る。

すごく大事なことだと思います。







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