楽に生きる!石原加受子の「自分中心」心理学

楽に生きる! 石原加受子の「自分中心」心理学◇すでに「壊れつつある社会」


カテゴリー: 2018年04月04日
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   楽に生きる! 石原加受子の「自分中心」心理学   

     ホームページ:http://www.allisone-jp.com/

                           第483号 2018/4/4			

                     (月3回 水曜日発行)

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|最新情報|

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それでもまだ、斬新すぎて「活用方法」を日常的に反映させること
ができない、という人たちもいます。
けれども、指導的な立場の人、カウンセリングやコンサル業務をめ
ざす人、あるいは、本気で自分の人生を変えたい人を対象に、徹底
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5月27日 実際に「自己肯定感覚」を体感して、身につけていき
ます。

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これは、自分肯定のワークです。
「もう一人」の私が、どれだけ自分に厳しいかを知る。
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■石原加受子の「光と波のきろく」 好評ブログ
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★石原加受子の著作一覧
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(これまでに発刊された本は、100冊以上。)


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自分中心シリーズの最新第5弾、今月リリースです。

自分を認めることは自分を肯定することと同じ意味です。
先月の大阪でのセミナーのテーマでもありました。

意識の根底にある自己否定の意識を減らすのは、自分の日常の選択と
行動への自己評価を上げていくことです。

この自分を認める感覚を高めることの本質に関することを、石原は話
しています。

「自分を認める感覚を高めるためのCD」
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  ◇不定期便 もっと“自分中心に”メール
          「個」を捨てる時代

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少し前に、ある雑誌編集の方から、職場では「妊娠する」にも、順番
があって、それを飛び越えて妊娠すると、冷たい目でみられるという
話がもたらされた。

結局この記事では、私のコメントは記事に入りきれないということ
で、没になっている。

ひところ、「空気を読む」ということが話題になった。

その空気を読むが、さらに“逆進化”して、「調和」になっている。

安倍首相が、「教育勅語を暗唱して唱和すると、頭が良くなる」といっ
た答弁をして、暗に教育勅語の後押しをしているということが、動画
に出ていた。

教育勅語というのは、言わば、「国のために」という全体主義のための
ものである。

全体主義の中にあっては、「個」は、封殺される。
場合によっては「悪」とみなされる。

最近の傾向としては、上下関係がますます強くなってきて、個人の自
由や意志よりも、周囲との「調和」が強調されるようになってしまっ
ている。

第二次世界大戦下、国によって組織化された「隣組」というのがあ
る。これは行政の指導の元、「配給切符の割当や防空活動、資源回収、
常会の開催といった、国民生活の基盤となる活動を行っていた」とあ
る。

ただこのシステムは、同時に、組員同士の監視、思想の統制などといっ
た、ひとりひとりの生活を拘束する役割も果たしていた。

最近話題になってきている「職場での調和」というのも、これに似て
いる。

※続きは、不定期メールにて。	
オールイズワンHP トップページの不定期便「もっと“自分中心に”
メール」申し込み欄から、登録できます。
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サイトの一番下にあります。
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  ◇すでに「壊れつつある社会」   石原加受子

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日本の高校生は外国と比べて非常に自己肯定感が低いことが分かり
ました。

「国立青少年教育振興機構」青少年教育研究センターでは、平成30
年3月30日(金)に、文部科学省記者室において「高校生の心と体
の健康に関する意識調査―日本・米国・中国・韓国の比較―」をプレ
スリリースしました。

日本の高校生は外国と比べて非常に自己肯定感が低いことがわかった
と言います。

その調査の中で、国立青少年教育振興機構がアメリカや日本、中国、
韓国の高校生・計8840人を対象にして調査したところ、日本だけ
が44.9%と非常に低い水準になったとのことです。

とりわけ、「自分に満足している」、「つらいことがあっても乗り越えら
れる」という質問に対する回答でも日本が圧倒的な最下位だったと言
います。

もう、ここまで来てしまったのかという暗澹たる気持ちになってしま
います。

予測できていたことではありますが、ここまで急速に進んでしまうと
は……。

こんな社会意識がこのまま進んでいけば、「感情を抱くことは罪で、逮
捕されて処罰される」というSF映画の世界が現実になってしまうの
ではないかという危惧を抱いてしまいます。

「個」が、「個である」ことを否定する社会。
すでにそんな社会になりつつあります。

常々言っているように、「思考」から入って「~しなければならない」
という生き方をすれば、できないことは、すべて「失敗」という認識
を抱きます。
あるいは、「しなければならない」ことをできないと、自分には、能力
がないというふうにも思い込むでしょう。

それが高じれば、失敗することを恐れて、「上の言うことに、黙って従
っていたほうが、安全だ」ということになってしまいます。

こんな発想は、「全体主義」につながっていきます。
すでにそんな意識がすでに蔓延してしまっているのかもしれません。

この「安全」というのは、実は、「安全」というよりは、「逆らうと怖
い」ということのほうが真相なのではないでしょうか。

従うばかりで、逆らった経験がなければ、怖いと感じるでしょう。
あるいは、「反抗した」ために、叱られたり、トラブルや争いが起こっ
たりするという経験があれば、いっそう「逆らうと怖い」と感じるで
しょう。

本来、「逆らうこと」と「自由であること」とは、まったく別ものなの
ですが、自由は、同時に、言うことに逆らうというふうにも思い込ん
でしまっています。

「自由」は、他者と争いません。
「逆らう」は、他者と戦います。

この違いを知らないと、自由であることは戦うことだからと、恐れを
抱くようになるでしょう。

確かに、そうやって従順に従っていれば、最低限の安全は、もしかし
たら確保されるかもしれません。

けれども、そんな隷属の中には、喜びや満足や幸福感はありません。

こんなポジティブな実感は、自己肯定感と同質のものです。

なぜなら、こんなポジティブな実感は、「自分の気持ちや感情や欲求」
を基盤としなければ生まれないものだからです。

それらが乏しければ、それに比例して「自己肯定感」が下がるのは、
当たり前なのです。
だから、日本の若者の「自己肯定」が“最低”なのは、当たり前なの
です。


●読者セミナー  月2回開催 第一木曜日午後7時。
               第三土曜日午後2時30分

●「自分中心セミナー」毎月開催中。
個人セッション、電話での通信講座も行っています。
厳しい環境の中でも、楽に生きることができます。
ずっと、苦しいままで、その苦しみをやり過ごして生きるのか。
未来に向けて確実に変わっていく自分を喜べる自分になるのか。
決めるのは、あなた自身です。
じっと動かずに待っていて得られるものではありません。
あなたが、自分で得る能力をつけるものです。
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※迷惑メール防止のために送信の際は、■を@に変えてください。
『“自分中心セミナー”グループセッション』(初級)
開催日時 毎月・第一日曜日 13:00~17:30(午後1:00~午後5:30)
プログラム構成・全11章 各3章ずつ実施
4回セッション・4カ月で修了 
入会金     5,000円
セミナー料金 55,000円 
テキスト料金 17,000円 
合計82,000円税込価格(77,000円)

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  ◇今の出来事の実感が、心に刻まれる  石原加受子

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国会では、教育勅語のことが話題になっています。
籠池さんの幼稚園児が一斉に「教育勅語」を唱和する映像には、当
時、度肝を抜かれました。
こんな幼児教育が全国で展開していけば、戦前の大日本帝国、独裁国
家となっていくのは、火を見るよりも明らかでしょう。

けれども、こんな戦前の教育勅語を教えるまでもなく、この数年間
で、しっかりと、その成果が出ています。

学校で教えなくても、幼稚園で教えなくても、子供たちはその雰囲気
を嗅ぎ取って、その雰囲気を、自分の人生の土台として組み込んでい
るかもしれません。

強い者であれば、嘘をついても構わない。
嘘をついても、嘘にはならない。
嘘をついて、それがばれたとしても、「だから、それがなに?」と歯牙
にもかけない。

証拠があったとしても、言い換えたり歪曲した解説をしたり、解釈を
ねじ曲げたりする。
それでも、通用する。
それは「権力がある」からだ。

ここで子供たちが学ぶのは、「権力」に対する諦めかもしれません。
「権力」には、かなわない。太刀打ちできない。
何をやっても、無駄なのだ、というふうに学ぶかもしれません。

とりわけ、「心をもっている子供たち」は、いっそう、そんな挫折感に
打ちのめされるでしょう。

その一方で、権力志向の者たちは、なんの疑問も抱かずに、追随する
でしょう。
強い者に、従う。
強い者に気に入られれば、出世する。
反抗すれば、徹底的に弾圧されると知れば、いっそうその恐怖から忠
誠を誓うでしょう。

この数年で、子供たちだけでなく、若者も大人も、精神的に自分たち
の無力さにうちひしがれてしまっているかもしれません。

はっきりと上下関係が分かれていて、大半の人々は、自ら自分の位置を
「下」だと決めてしまっているようです。

未来を見通す長期的な発想よりも、今の不安や恐れから逃れようとし
たり、目先の損得だけで生きるというのも、その現れの一つでしょう。

最も重要なのは、「責任をとらない」ということでしょう。
誰も責任を取ろうとしなければ、社会が成り立つわけがありません。

起こっていることを見聞きするだけで、人の心を壊れさせることがで
きる。
わずか数年で、人の心が壊れてしまう。

何よりも、こんな精神的影響のほうが、遙かに怖い。
なぜならこんな精神的な影響が、未来を作る土台となってしまうから
です。
その影響力は、すぐに形となって表れていくでしょう。

この段階から、再び「心の自由」を手に入れるようになるために、ど
れだけの年月を要するのだろう。
思えば、ずいぶんと遠くまできたものだと、つい、ため息さえ出てき
ます。                                  
                   つづく

●2018年「自分と親しくなる」二日集中セミナー(東京セミナー)
5月26日土曜日 13:00~16:30
5月27日日曜日 13:00~16:30
自分の人生の土台となる信念を、ポジティブに置き換えていけます。

単発でも構いません。
5月26日 個々の自己否定のレベルを認識できるでしょう。
5月27日 実際に「自己肯定感覚」を体感して、身につけていき
ます。

多くの説明は不要でしょう。
誰もが、いかに厳しいか。自分の最も厳しいのは、自分自身です。
これは、自分肯定のワークです。
「もう一人」の私が、どれだけ自分に厳しいかを知る。
自分を認める。自分を許す。自分と和解する。自分と親しくなる。
そして、自分をいたわり、愛する。


●すぐ変わる即効性ワーク
(年に3回しか実施されません。貴重です。)
「自分の感じ方」を信じれば、すべてがうまくいきます!
自分の人生の良い方向へとチェンジさせるには、自分中心の生き方が
できるかどうかにかかっています。
これ以外に、方法はない、と言ってもいいぐらいです。
「自分中心心理学」の最も効果的な活用方法を獲得できます。
問題解決するための最短方法で、これ以上短くはできません。
※東京開催

5月20日(1章・2章・3章) 13時~5時30分 
6月18日(4章・5章・6章)  13時~5時30分 

料金 
会員の方(カウンセリングを受けた方。自分中心セミナーを受けた方) 
セミナー料金41,000円+(テキスト代)11,000円  
計56000円税込価格(52,000円)
非会員の方
セミナー料金46,000円+(テキスト代)11,000円
計61000円税込価格(57,000円) 
再受講の方 28000円(26,000円)
お申し込みは  info■allisone-jp.com
※迷惑メール防止のために送信の際は、■を@に変えてください。

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カウンセリング http://www.allisone-jp.com/counseling.html  
読者セミナー・自分中心感覚セッション
http://www.allisone-jp.com/immediate_effect_work.html
自分中心セミナー 
http://www.allisone-jp.com/self_centredness.html 
すぐ変る即効性ワーク
http://www.allisone-jp.com/immediate_effect_work.html 
6年周期リズム http://allisone.jp/uranai.php.6nen/ 
6年周期診断 
http://www.allisone-jp.com/6_year_cycle_based_reading.html 
受講者・読者の声 http://www.allisone-jp.com/voice.html  

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書籍一覧
http://allisone.jp/honn/ishihara-honn.html
6年周期リズム商品ご案内(読者セミナーダウンロード版・CD版)
http://allisone.jp/syouhinn.html
書籍・CDご案内 http://allisone.jp/honn/ishihara-honn.html
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「うつ症状」についての対処方法を約30分にまとめて音声収録いた
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以下のアドレスで試聴できます。時間は約10分です。
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※HP掲載特典サービス。無料ダウンロードできます。
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iTunes Storeでも配信されています。

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    ◇【自分中心心理学】 実践記事 Vol.245

        「楽への罪悪感」 記:西岡利晃

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仕事は楽しむものではない。

楽しんではいけない。

それは不謹慎であり、キツい実感があることが、責任を果たしている
ことになるのだ。

というふうな、強い刷り込みがあることに気がつきました。

そのため、楽しいはずのことも、なぜかしんどくなるように、自分で
自分を仕向けていたのです。

もちろん、いつも言うように無意識に、です。

抵抗感がないと、やった気がしない。

頑張っていない気がする。

頑張っていないと、人に怒られる(他者中心の恐れ)。

そんな罪悪感です。

仕事中は、楽しいという感情を持ってはいけないという、強い罪悪感
がありました。

さらに、怒られるという思い込みは、強迫観念と言ってもいいくらい
です。

楽な仕事や、仕事を楽に感じているときには違和感を覚えるほどに、

キツい実感のほうが馴染んでいるという「貧乏体質」です。

そんなふうに自分が思い込んでいたとは、私自身驚きでした。

その強い思い込みの、“罪悪感の実感”が今まで形になっていました。

つまり、願望達成している。願望を実現化する能力はあると言えます。

ただし、ネガティブに、です。

だから、この方向性を変えればいいのですね。

そのことに気づいてから、少し自覚して意識を変えるように試みてい
ます。
(※具体的なやり方は、自分中心心理学の各種CD教材やセミナーに
あります)

すると、少しずつですが仕事に取り組むときの意識から、

「しなければいけない」という、強く凝り固まっていた思い込みが、

ガタつき始めたように感じました。

ほんの少しですが、気持ちが楽になって、肩の荷がおりたような軽い
“感じ”が身体に出てきたのです。

そうか、こんな楽で良かったんだ! と。

この楽な感じ方が「金持ち体質」なのだとセミナーでも教わりました。

「金持ち体質」=自分を認めている感覚(肯定感)です。

この感覚でいる時間が増えたことで、以前の私と比べて、仕事も進み
やすくなりました。

ただ、「こんな楽でいいのかな?」と(楽を思考で否定)、また後戻
りしそうにもなりました。

ちなみに、最初から「金持ち体質」の資質を持っている人は、

自然と楽に生きていて、楽な感じ方が当たり前で、疑問すら起きない
のではなかろうか? と思いました。

違った感覚や感じ方は、未知の世界だという恐れもあるのでしょう。

今まで通りのほうが、わかっている分だけ安心感があるということか
と思います。

そんな安心感を守ろうとしてか、「貧乏体質」に馴染んでいる意識が
抵抗していのかもしれません。

まるで保守勢力と革新勢力の支持率のようでもあり、

また、腸内細菌の悪玉菌と善玉菌のバランスのように、善玉菌が優位
になって腸内環境が整っていくという話と似ていると思いました。

そのように、自分中心の感じ方を磨いていくことを継続することで、

少しずつ意識体質のバランスも変わっていくのだと思います。

記:オールイズワン認定ライフ・クリエーター西岡利晃

          *   *   *


●「自分を認める感覚を高めるためのCD」

自分中心シリーズの最新第5弾、リリースです。
ほとんどの人は、たぶん罪悪感でいっぱいだと思います。

自分を責めることには、実りはありません。

自分を罰することはやめて、
自分を“認める(愛する)”ことをもっとやっていきましょう。

この音源を聴いて、
意識の根底にある自己否定の意識を減らしていきましょう。


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    ◇ オールイズワンJPからのおすすめ情報

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◆自分中心シリーズ他紹介

 ★自分中心シリーズ第1弾「お金持ち意識になる」
 ★自分中心シリーズ第2弾「責任をとるのは、怖くない」
 ★自分中心シリーズ第3弾「関係性を知る」
 ★自分中心シリーズ第4弾「目的に焦点をあてて向き合う」
 ★「自分中心」原理テキスト&CD
 ★読者セミナー全20話連続10時間CD(MP3版)

ご購入希望の方は、↓よりお申込みいただけます!
http://allisone.jp/jibunnchuusinn-s2018/index.html

            * * *

◆5月開催「自分と親しくなる」セミナー(東京セミナー)
(1日分単発受講も可)受け付けています。

会 場:オールイズワンセミナールーム
http://allisone.jp/aio-jpshouhinn/index.html#オールイズ
ワンセミナールーム
講 師:石原加受子

1日目:
2018年5月26日(土)13時~16時30分
個々の自己否定のレベルを認識できるでしょう。

2日目:
2018年5月27日(日)13時~16時30分
実際に「自己肯定感覚」を体感して、身につけていきます。

お申し込みは  info■allisone-jp.com
※迷惑メール防止のために送信の際は、■を@に変えてください。

            * * *

◆【夜間】自分中心セミナー(初級)
 2018年4月19日(木)19時からです!
 少人数で、1回に1章分とゆっくりペースで進めています。

ほとんど、メルマガで告知していなかったのですが、やってます!
担当講師:AIO認定 ライフ・クリエーター西岡利晃

開催日時 毎月・第三木曜日 19:00~20:30(午後7:00~午後8:30)
入会金:5,000円(税込)
セミナー料金:45,000円(税抜)
テキスト料金:17,000円(税抜)
計(税込):71,960円(税込)

プログラム構成・全11章(8章は量的に2章分あります)
各1章分ずつ実施12回セッション・12カ月で修了

日曜開催の自分中心セミナー終了の方の再受講も大歓迎です!!!
※初級・上級修了者再受講:4,000円(税込)/1セッション

★お試し一回参加者もできます。(※会員適用はありません)
7,000円(税込)/1セッション
 
      受講お申込みは↓こちらから
   http://www.allisone-jp.com/contact.html 

            * * *

◆6年周期リズム個別診断レポート(2コースあり)

6年周期リズム診断では、人の言動パターンや信念の部分を読み解く
手法があります。

また、人生には、「周期・リズム・法則・パターン」があると説いて
います。

その両方を総合的に診断いたします。

通常コースとアドバンスコースがあります。
★アドバンスコースでは、個人の信念の部分からの診断をしています。

       ↓詳しくは、をご確認ください↓
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◆【次回】6年周期リズム診断勉強会
2018年4月14日(土)14時30~16時
会 場:東京荻窪オールイズワンセミナールーム
講 師:AIO認定 ライフ・クリエーター西岡利晃

6年周期リズム診断の勉強会やってます!
リズムについての話や、意識が形になるパターンの話など。
参加予約は不要です。当日時間に来てください。※参加費要

       ↓詳しくは、をご確認ください↓
   http://allisone.jp/6bennkyoukai/index.html

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◆【2018年版】6年周期リズム診断小冊子発売中です。

毎年作成しています。お待たせいたしました!
6年周期リズム診断小冊子「2018年版」です。
これ一冊で、6年周期リズムのいろんなことがわかります!

         ↓詳しくはこちらから↓
   http://allisone.jp/6nennsyuuki-sassi/index.html

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◆新!冊子発売中です!

タイトル:「私の“自分中心”実践記」
     やってみて、感じたこと・気づいたこと

オールイズワン会員Kさんの自分中心実践記です。
石原のメルマガと、それへの感想、質問、実践して体験したことなど
をまとめました。
石原による解説音声CDとのセット(1000円)にて販売しています。
とりわけ石原の音声も秀逸で、非常に参考になるでしょう。

※初刷り完売です。ありがとうございました。以降2刷り版です。
すぐに増刷になってしまいました!

        ↓お申込みはこちらから↓
   http://allisone.jp/watasi-jissenn/index.html

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◆自分中心心理学・6年周期リズム診断関連おすすめ商品ページ
http://allisone.jp/aio-jpshouhinn/index.html

◆自分中心体験の談話会:4月21日(土曜日)13:00~(1H)
オールイズワン会員の有志で開催。予約不要・無料・参加自由です。
http://allisone.jp/aio-jpshouhinn/index.html#自分中心体験談話会

◆自分中心心理学・6年周期リズム診断最新情報(随時更新中)
http://allisone.jp/aio-jp/

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