楽に生きる!石原加受子の「自分中心」心理学

楽に生きる! 石原加受子の「自分中心」心理学◇「思考」と「損得」で損をする


カテゴリー: 2017年05月17日
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   楽に生きる! 石原加受子の「自分中心」心理学   

     ホームページ:http://www.allisone-jp.com/

                           第452号 2017/5/17		

                     (月3回 水曜日発行)

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|最新情報|

■「石原加受子の光と波のきろく」についてのお知らせ
「石原加受子の光と波のきろく」の記事アップが、配信代理者のパソ
コン周辺機器の不具合で、22日まで配信できません。
再度のことで、ご迷惑をおかけして、大変申し訳ありません。

■共同通信で連載が始まりました。
健康生活欄の「いたわろう、よりそおう」です。
今、茨城新聞で連載スタートしています。
中国新聞と山梨日々新聞でも始まっています。
目にする機会がある方は、読んでみてくださいね。

■“いまある”不安がスッキリ消える本 三笠書房
5月22日発刊です。
“いまある”不安がスッキリ消える本 三笠書房
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未来に希望をもてる本、
心が自由になれる本です。
今回担当してくださった方は、若い男性でした。
熟練した編集の方々とはまたひと味違う新鮮さがありました。自分が
担当した本を、愛しい人のように大事にされている様子が手に取るよ
うにわかります。私も彼のやる気に触発されて、いつになく力をいれ
ていました。つい私たちは、初心を忘れてしまいがちです。
彼に、自分自身の初心のあの頃を、重ねて、新たな元気をもらいまし
た。

■自分中心になろう特別セット2017
自分中心心理学「自分の人生のクリエーターになろう!」CD&TEXT
まだ、ご購入いただいていない方、いまなら特典サービスがある、
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世界に一つしか無い「もっとも進化している!」と自負する、
「自分の人生のクリエーターになろう!」テキスト+CDが完成いた」
しました。
自分中心心理学の最新情報を網羅し、さらにシンプルにわかりやすく
まとめたテキストにそってインタビュー形式で石原加受子がお答えし
ています。
「意識の法則」のすべて(まさにAll is One)が、この中に集約さ
れていると言ってもいいでしょう。

■自分中心心理学 永遠の定番「自分中心」原理CD&テキストに、
新たにオールイズワン読者セミナー音声&テキストVOL3をセット
として、「自分中心」原理で生きる2017年春セットをつくりました。
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単行本としては、かなり売れましたがさらに、必要とされる状況に
なっているようです。

■5月開催 6年周期リズム診断セミナー「大リズムを公開します」
ご自分人生のスケジュールを、俯瞰できます。
スケジュール通りになっているのを確認できるでしょう。
どこを、どう変えたらいいかのポイントとはっきりと知ることができ
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2月に開催しましたセミナーがとても好評をいただきました。
第2回として5月に開催します。
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新刊!!
◇金持ち体質と貧乏体質(ベストセラーズ)
すでに根本の意識で、お金が入るか入らないかは、自分が決めてい
ます。知らなければ、どんなに努力しても、無駄になるでしょう。
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◇『願いが叶う人の「無意識」の習慣』ぱる出版
石原が最も得意とする「意識の本」です。
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◇「期待に応えない生き方」(パブラボ)
「先生に向いていないかもしれないと思った時に読む本」(小学館)
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◇「しつこい怒り」が消えてなくなる本(三笠書房)
が、文庫本として登場しました。
すばる舎で、大ヒットした作品です。
637円とお求めやすい値段です。
こんな時代だからこそ、「怒り」を解消できないと、自分自身が火の中
に飛び込んだり、災難に巻き込まれていってしまいます。

★石原加受子の著作一覧
http://allisone.jp/honn1/ishihara-honn.html
(これまでに発刊された本は、100冊はあるかと思います。)


◇石原加受子の「光と波のきろく」
http://fuelcellworld.jp/index.php
(大変申し訳ありません。また障害のために、5月22日まで記事アッ
プできなくなっています。ご容赦ください。)


●自分中心体験の談話会
5月20日(第3土曜日)13:00~14:00
オールイズワン会員の有志で、自分中心体験の談話会を行ないます。
予約不要・無料にて開催。参加自由、ふるってご参加ください。
詳細こちら↓
http://allisone.jp/aio-jpshouhinn/index.html#自分中心体験談話会


■第6期「人生を勝手に好転させるための」講座メールレッスン
もうすぐ始まります!! 
自分中心と他者中心では、人生がまったく正反対になります。
自分のほうに意識を向けるには、必須です。
ひとりでは「なかなかできない」と思っている方。
わずか3ヶ月で、確実に生き方の根本概念が変わります。

7日間(1週間)に1回、レッスンメールが届きます。
レッスンの途中に専用フォームからご質問などいただき、こちらから
アドバイスメールを、1レッスンにつき2回までお送りいたします。
週に1回のレッスンを、全部で12回、約3ヶ月のレッスンです。
受講された方々が、いかに自分を粗末に扱っていたかに気づき、その
ことに自分自身が、「最も驚いている」という声が上がります。
「こんなに自分が自分を大事にしていないんだから、うまくいかない
のも当たり前だ」
そんな気づきと同時に、「自分を大事にする歓びや満足感」を知るでし
ょう。
それが、この通信講座の目的の一つです。
これは、自分を育て、運をよくするための講座です。
すぐ変わる即効性ワークは、人間関係のための講座です。
自分中心セミナーは、自分中心心理学概念の土台となるものです。
http://allisone.jp/jinnseiwokoutenn/12ressunn.html

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  ◇不定期便  もっと“自分中心に”メール
         貧乏体質と金持ち体質の法則
   (7)恐怖は「記憶と学習」の脳を萎縮させる

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大脳辺縁系には、扁桃体というのがあります。
喜怒哀楽の感情や情動反応の処理を司っています。

つまりネガティブな感情、ポジティブな感情を処理している脳です。

また、この扁桃体は情動反応の処理とともに、記憶においても主要な
役割を担っています。

大脳辺縁系には海馬と呼ばれる脳があります。これは「記憶と学習」
を司っている脳です。
この海馬は、扁桃体と密接に関係して、扁桃体が活性化すると海馬も
活性化します。

また、扁桃体には、記憶を固定させるための調節機能も備わっている
と言います。記憶が固定化される際、ある出来事によって生じる情動
のレベルによって、その出来事が記憶に強く刻まれるかどうかに影響
するということなのです。

生命を脅かされそうになったとき恐怖を覚えて生存の危機を回避しよ
うとする危機管理の調整機能も扁桃体にあると言われています。

ところが、現代においては、この扁桃体が萎縮していく傾向にあるそ
うです。
それは、どういうことを意味すると思いますか。

※続きは、不定期メールにて。	
オールイズワンHP トップページの不定期便「もっと“自分中心に”
メール」申し込み欄から、登録できます。
http://www.allisone-jp.com/
サイトの一番下にあります。
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=24146

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  ◇「思考」と「損得」で損をする 石原加受子

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「感情を基準にする」と言うと、感情だけで動く動物的なイメージを
抱く人がいるかもしれません。

けれども本当は、感情を基準にしていない人ほど、感情的になります。
なぜなら、感情に気づくということは、自分の気持ちや欲求に気づく
ということだからです。

自分の感情に気づかなければ、自分が「我慢している」ということす
ら、わからないでしょう。
我慢していれば、気づかずにイライラしたり、腹を立てたりしていま
す。

もしあなたが、絶えずイライラしたり、腹が立ったりしているとした
ら、
「したくないのに、仕方なくやっている」
「したいけれども、我慢している」
というふうに、何か我慢していることがあるのだと、自覚してほしい
ものです。

少しずつ我慢をやめていくだけでも、感情的になることが減っていく
でしょう。

「感情を基準にする」というのは、思考するなということではありま
せん。

また、私はよく、「損得を考えない」という言い方をしますが、これ
は、損得を考えてはいけないという意味ではありません。

「べき」思考的捉え方をすると、「思考してはいけない」「損得を考え
てはいけない」というふうになりがちです。

決して、そういう意味ではありません。
自分の欲求に気づいたら、自分がそれを満たすために「思考する」必
要があるでしょう。

自分の欲求に気づいたら、それを達成するために、損得を考える必要
があるでしょう。

この違いは、わかる人とわからない人がいるのではないかと思うほ
ど、微妙です。

簡単に言うと、「思考」と「損得」の前に、
「自分の欲求があって、それを自覚し、しっかりと実感しているかど
うか」です。
それによって、結果はかなり違ってきます。

例えば、同じ商品がA店よりはB店のほうが少し安いとしましょう。
けれども、A店はすぐに買えるけれども、B店のほうは人が並んでい
て時間がかかるとしたら、どちらを選ぶでしょうか。

時と場合によるでしょうが、「いつも必ず、絶対に安いお店で」と決め
てしまうと、そんなお店を毎回探し出すことに、時間と労力をかけよ
うとするでしょう。

もしかしたら、わずかな得のために、遠くの店に出かけることになる
かもしれません。

そうやって必死になっていると、
「ほんとうは疲れていて、出かけたくない」
と感じていても、自分がそれに気づいていないかもしれません。

自分中心的に捉えれば、疲れていることに気づいたとしたら、目先の
得よりは、
「今日は、疲れているので、やめよう」
と、決めることができるでしょう。

目先の利益でみれば、得したように見えることであっても、「時間と
労力」とを比較すれば、決して得したとは言えないでしょう。

それだけではありません。もっと自分にとって不利益なのは、「少しの
利益のために時間と労力を使う」ことが、パターンになってしまうこ
とです。

これは、自分の「時間と労力」に支払われる対価を、自ら低くしてい
るようなものです。

トータルで言えば、これは膨大な損失だと言えるでしょう。

こんなふうに、自分の欲求や気持ちを無視した思考や目先の損得は、
結果として、損する結果となる確率がはるかに高いでしょう。

●すぐ変わる即効性ワーク
(年に3回しか実施されません。貴重です。)
「自分の感じ方」を信じれば、すべてがうまくいきます!
自分の人生の良い方向へとチェンジさせるには、自分中心の生き方が
できるかどうかにかかっています。
これ以外に、方法はない、と言ってもいいぐらいです。
「自分中心心理学」の最も効果的な活用方法を獲得できます。
問題解決するための最短方法で、これ以上短くはできません。
※東京開催
5月から実施時間が変更になり、12:00からはじめます。
お昼は済ませからお越しください。
 
5月21日(1章・2章・3章) 12時~5時30分 
6月18日(4章・5章・6章)  12時~5時30分 
料金 
会員の方(カウンセリングを受けた方。自分中心セミナーを受けた方) 
セミナー料金41,000円+(テキスト代)11,000円  
計56000円税込価格(52,000円)
非会員の方
セミナー料金46,000円+(テキスト代)11,000円
計61000円税込価格(57,000円) 
再受講の方 28000円(26,000円)
お申し込みは  info■allisone-jp.com
※迷惑メール防止のために送信の際は、■を@に変えてください。
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  ◇「責任の範囲」を把握する   石原加受子

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責任という文字を見たり聞いたりすると、“気後れしてしまう”人が多
いかもしれません。
本のテーマを、「責任をとる」や「謝罪する」というテーマは、あまり
売れません。

もちろんそれは、責任をとることを恐れているからでしょう。

本当は、そういう人ほど、自分の「責任の範囲」を、もっと具体的に
把握できる能力を育てる必要があります。

なぜなら、そうやって恐れてしまうのは、責任をとるべきとき、その
取り方を過剰に捉えている、と言えるからなのです。

その責任の中には「罪悪感」もあります。
罪悪感が強くて、とる必要のない責任までも、自分の責任と考えてい
る人たちが少なくありません。

責任を過剰に捉えれば、自分を苦しめることになるでしょう。
それだけではありません。

あなたは、こんな相手に、迷惑を掛けられた経験はありませんか。

何度言っても、約束したことを守ってくれない。
あたかも呼吸するかのように、平気で嘘をつく。
「ああ言えば、こう言う」で、決して自分の非を認めようとしない。
逃げてばかりいて、向き合ってくれない。

責任をとることを恐れている人ほど、こんな相手を引き寄せてしまい
ます。

自分中心心理学では、「自分の責任」と「相手の責任」を明確に判断で
きる能力を育てます。

この見極めが、身を守る結果にもつながっていきます。

この能力が育てば育つほど、トラブルに巻き込まれたり、責任転嫁さ
れるということがなくなっていくでしょう。

これは、言い換えれば、「私の自由」「相手の自由」を認め合うという
ことです。

一見、「自分の自由は、相手の不自由」あるいは、「相手の自由は、自
分の不自由」と言いたくなるほど、お互いの自由は、成立し得ないこ
とのように思うかもしれません。

もしあなたがそんなふうに思っているとしたら、あなたは、本当の自
由を知らない、と言ってもいいでしょう。

本当は、自分が自由であればあるほど、相手の自由を尊重したくなり
ます。
そして、そうであればあるほど、
・自分を守ることができる。
・自分を信じて行動できる。
・失敗を恐れずに、自分の能力を発揮できる。
こんな自分になっていきます。

「責任の範囲」を見極めることは、お互いに「自由を認め合う」た
めの、最も重要な根本原理の一つです。


●最も重要な根本原理を身につける 大阪セミナー開催
8月13日13:00~16:30 一日ワークです
[料金] 
一般 25,000円(税込み27,000円)
会員 23,500円(税込み25,380円 )カウンセリング・自分中心セミ
ナー・即効性ワークを受講された方
お申し込みはinfo●allisone-jp.com
※迷惑メール防止のために送信の際は、●を@に変えてください。
怖くて動けない。それは、責任の範囲を見極めて行動しないから。
今回は、自分を守るために、自分を恐れずに活かすために、自由にな
るために、「責任の範囲」の見極め方と決め方を、徹底的に学びます。

●読者セミナー  月2回開催 第一木曜日午後7時。
               第三土曜日午後2時30分

●「自分中心セミナー」毎月開催中。
個人セッション、電話での通信講座も行っています。
厳しい環境の中でも、楽に生きることができます。
ずっと、苦しいままで、その苦しみをやり過ごして生きるのか。
未来に向けて確実に変わっていく自分を喜べる自分になるのか。
決めるのは、あなた自身です。
じっと動かずに待っていて得られるものではありません。
あなたが、自分で得る能力をつけるものです。
お申し込みは  info■allisone-jp.com
※迷惑メール防止のために送信の際は、■を@に変えてください。
『“自分中心セミナー”グループセッション』(初級)
開催日時 毎月・第一日曜日 13:00~17:30(午後1:00~午後5:30)
プログラム構成・全11章 各3章ずつ実施
4回セッション・4カ月で修了 
入会金     5,000円
セミナー料金 55,000円 
テキスト料金 17,000円 
合計82,000円税込価格(77,000円)

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カウンセリング http://www.allisone-jp.com/counseling.html  
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自分中心セミナー 
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6年周期リズム http://allisone.jp/uranai.php.6nen/ 
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書籍一覧
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    ◇【自分中心心理学】 実践記事 Vol.214

         「自分を認める感じ方」             
 
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先日の自分中心セミナーの「上級コース」で、断わる練習をしました。

やはり上級コースだと感心しました。

簡単に言えば、意識の受発信を感じることができました。

同じような言葉で断わっても、断わられた側が受け取る感じ方、
心への響き方がまったく違うのです。

つまり言葉でなく、
感情を感じ合っているのだということをはっきりと体験できました。

何がどのように伝わっているのか?

断わることをどれだけ自分自身にOKを出せているのか?

あるいは何%の罪悪感をもっているか? など。

自分にある意識の質や分量が、相手を通じて確認できるということで
す。

断わることを100%に近いくらい自分に認めている実感をしていれ
ば、その認めている実感が伝わります。

わからないかもしれませんが、

それは断わられた相手も傷ついたりショックを受けたりする分量が少
なくなるということが起きるのです。

「断わることは、いつも楽にできています」とおっしゃる方がいます。

この日、そういうタイプの人はいらっしゃいませんでしたが、
大抵は自分を感じないで、バサッと切るような言い方をしています。

(いないと書きましたが、恥ずかしながら、どちらかと言えば私はこ
のタイプです)

これは相手のショックは大きいし、傷つく度合も大きいのです。

練習だからこそですが、相手の感じ方を目安にすることで、
断わる側の自覚のない感じ方が浮き彫りになります。

つまり、断わることが「心からOKになっていない」ことが、
断わられる側の感じ方で確認できるのです。

この練習は、断わられる相手役の方の感度が一つの目安になります。

断わられる相手役の感じ方の中に起きる感情の質や量と、
断わる側の自分を認めている意識の質や量が比例するのです。

その「感じ方を、感じ方で覚えておいてね」とアドバイスをいただき
ました。

自分にOKを出している感じ方は、この断わることだけでなく、
人生のすべてにおいて連動していると思います。

罪悪感なしに断わることができるのは、自分を優先していいんだとい
う自分を認めている意識の分量があるからです。

自分の欲求を抑え、我慢して、相手を優先していると断れないし、仮
に断わったとしても罪悪感を持ってしまうでしょう。

すると、その罪悪感が自分を罰するという形で出来事をつくることに
なります。

このたった一言かもしれませんが、断わる言葉の感じ方、響き方、
それが人生を左右する重要なポイントにもなると思いました。

例えば、お金を得てもいいと自分に認めているOKのレベルも連動し
ていると感じました。

だから、断わる場面だけでなくあらゆる場面で、自分の感じる感度を
磨いていくことが大切だと思いました。

また、自分を認めているその感じ方を自覚して実感していくだけで、
自分の人生の質的な向上ができるというように思います。

つまり、今回の練習を通して、自分の感じる感度を磨くことが、
お金持ち体質や幸福体質を育てることと同じだという感覚を少し掴め
たように思いました。

記:オールイズワン認定ライフクリエーター 西岡利晃


          *   *   *

●次回第6期「人生を勝手に好転させるための」講座メールレッスン
の受講生を募集いたします。
このレッスンは自分一人で、感じ方を磨くことができるレッスンです。
感じ方を磨くほどに、「自分を認める感じ方」が育ちます。
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実際のレッスンスタートは、6月中旬ですが、早めに意識をセットす
れば、より感じ方の感度が上がることが期待できるでしょう。

詳細は⇒ http://allisone.jp/jinnseiwokoutenn/12ressunn.html

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2017年5月20日(第3土曜日)13:00~14:00
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◆新しいホームページ随時更新中です。ぜひ一度ご覧ください!
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馬券ベタの初心者でも高額配当的中 魔訶不思議な魔法の3連単馬券術をお伝え中(有料) もちろん、馬券センス有りのあなたなら、さらに、、、( *´艸`) 直近の的中結果 9/24 中山 1R  148,100円的中 中山 2R  135,630円的中 9/25 阪神2R  221,300円的中 阪神4R  257,570円的中 中山7R  139,420円的中 中山10R  133,100円的中 中山12R  113,680円的中 詳しくは、メルマガ紙面にて
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今週のおすすめ!メルマガ3選

集客は一生懸命やるから失敗する!大反響ストーリーチラシ集客術
チラシ反響率が1万分の1以下と言われる今の時代に、チラシ50枚で1件の問い合わせを獲得する大反響チラシを開発しました。これを「ストーリーチラシ」と呼んでいます。 その大反響チラシのノウハウをこのメルマガで公開します。 しかし、誰にでも大反響が実現できるわけではありません。「何としてでも集客をしないと!」と一生懸命になる人は、ノウハウ通りにチラシを作っても反響が取れません。 なぜか?表面的なノウハウではなく、大反響がずっと続く本質部分をお伝えします。
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一緒に歩もう!小富豪への道
富裕層むけ、富裕層入りを目指す方むけの究極の資産防衛メルマガ!一国だけに資産を集めておくのは危険な時代がやってきました。海外ヘッジファンド、貴金属、不動産からアンティーク・コインまで、金融不安に負けない世界分散ポートフォリオを、経験豊富なファイナンシャル・プランナーが誠意をもってご案内します。
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『資金調達など経営者の悩みを真に解決するマガジン』
経営コンサルタントが実践から得た経験や知恵を基に、経営に役立つ「本日の経営者への一言」と、実際にあった話を基に実名を出さずに「実話風読物(カードローン取立との戦い等)」に仕立てた読物との2部構成で綴られたメルマガです。
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