「知識をチカラに!」 情報社会を生き抜くために

「知識をチカラに!」小さな習慣の力


カテゴリー: 2017年06月23日
★ご登録、ご愛読ありがとうございます。
 今日のテーマは、小さな習慣

バックナンバー: http://www.biztikara.com/
       : http://tikara.bizpnet.com/

〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

 「知識をチカラに!」 情報社会を生き抜くために      2912号

〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓


■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■
     24時間利用可能オンライン英会話スクールEnglish Live
■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■
世界150ヶ国2,000万人が利用の世界最大級のオンライン英会話スクール

教師は全員ネイティブ、オンライン自己学習教材も満載で好きな時間に
いつでもどこでも英語学習が可能に!

→  http://www.bizpnet.com/etc/engtown.html


英語の勉強を、オンラインで行う。

ネットが使えれば、いつでもどこでも英語の勉強をできますね!

→  http://www.bizpnet.com/etc/engtown.html



〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

 「知識をチカラに!」 情報社会を生き抜くために      2912号

         http://www.biztikara.com/  2017/06/23

〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

 ★こんにちは。こばやしです。


  Gogoleが、「Google for Jobs」をアメリカで始めるそうです。

  検索で、条件に合う求人情報を見つけることができるとのこと。


  そのうち日本でも開始されるのでしょうか。


  といったところで、今日も、「知識をチカラに!」、発行します。


-----------------------------------

■このメルマガの内容

◇現代は、情報社会と言われます。

◆1号に1冊、本をご紹介します、知識を身に付けるためには、
 読書も有益な方法です。本からも気づきを得ましょう。


■■知識を自分のチカラにするために■■

◆自分だったらどうだろうかと考えることが、
 情報や知識を自分のチカラとして活かすための第一歩です。

◆あなたも、情報や知識を自分のチカラにするために、自分だったら
 どうだろうかと考えて、ブログのほうに自分の考えを書いてみて下さい。

          ★ブログ →  http://www.biztikara.com/

◇わたしも、このメルマガを発行していくことで、”知識をチカラに”したい
 と思っています。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 ◆◆ 今日の「ビジネス書をチカラに!」 ◆◆

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

⇒『小さな習慣』スティーヴン・ガイズ
  http://www.bizpnet.com/book/2017/06/tiisana.html

-----------------------------------

■小さな習慣の力

本書では、小さな習慣の力について書かれています。

何かを続けたい時などに、どうやって習慣化すると良いのかなどがわかります。



▼ ここに注目・言葉・名言 ▼

「何度も同じ行動を繰り返すことで専用の神経回路をつくり、それを強化して
いけばいいのです。こう書くと簡単に聞こえるかもしれませんが、実際にそう
するには脳の抵抗という厄介な壁を乗り越えなければなりません。」(p.41)


■同じことを繰り返すことで、習慣になる。

習慣にするには、同じことを繰り返すと良いですよね。

ただ、これをするには、脳の抵抗などを考えないとなりません。

このあたりを考えておくと、習慣化しやすいですね。


■小さな習慣

「「小さな習慣」とは、毎日ひとつから4つの”ばかばかしいほど小さい”行動
を自分に強いる方法です。一つひとつはほんの小さな行動なので、失敗する
ことなどありえません。そして、急に何か想定外の状況が起こったとしても、
やり損なう口実にはなりません。小さな習慣は、次のふたつの目的を達成でき
ます。もっとやりたいという気持ちになること。そして、その行動を本当の
習慣に育てていくことです。」(p.84)


■小さな行動を繰り返す

間違いなくできるような、小さな行動を繰り返す。

これが、小さな習慣ということですね。

本書の例で言えば、腕立て伏せを1回やる、とかそういうことから始める
ということです。

こういうのは、ベイビーステップと言ったりします。
こう言ったところから始めて、少しずつ増やすていく。

こういうことです。


▼取り入れたいと思ったこと

わたしも、同じようにやっていますね。

本書は、習慣化のことが書かれていますが、やめるということについては
書かれていなかったりします。

やめることができないと、変わるというのも、むずかしいところがありますね。

ちょっと違うところもあるので、工夫が必要でしょう。

次の「あわせて読みたい」のわたしの著者を読んでみてください。


▼ あわせて読みたい ▼

『1つのことを長く続けられる技術』こばやしただあき
  http://www.bizpnet.com/book/2015/07/1tutuduke.html

続けたいのに、続けられない。

もし、あなたがそんな人なら、こちらの本も読んでみてください。

習慣化の技術を身につけて、続けられる自分に変われるはずですから。


■『小さな習慣』スティーヴン・ガイズ
  http://www.bizpnet.com/book/2017/06/tiisana.html

続けたいことがあるときに、習慣化の技術を知っていると違いますよね。

小さいことから始めるというのは、習慣化の基本です。

何か続けたいことがある方が読んでみると、わかりやすいですね。


▼ おすすめ度 ▼

  ★★★★☆

 小さな習慣の力。これがわかると、継続や続けたいことがあるときに良い
 ですね。
 小さな習慣で、何か続けられるようになりたい方が読まれると、
 参考になりますね。



▼ おすすめしたい方 ▼

何か続けたいことがある方。
ビジネスパーソン。


★『小さな習慣』スティーヴン・ガイズ
  http://www.bizpnet.com/book/2017/06/tiisana.html



★【今日の読書「ビジネス書をチカラに!」】━━━━━━━━━━━━━━━
◇
◇   小さな行動を繰り返す
◇
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆
◆ ⇒ 習慣化の技術を身につけていますか?
◆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 ▼前の号で紹介した本

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

★『コトラー マーケティングの未来と日本』フィリップ・コトラー
  http://www.bizpnet.com/book/2017/06/kotlermirai.html

★★★★☆(★4.5)

 コトラー氏が、今までとこれからのマーケティングについて書かれています。
 マーケティングの未来などを考えたい方が読まれると、参考になる一冊です。
 読んでみてください。


-----------------------------------

最近、読書術、速読術について、問い合わせが多いので、
こちらにまとめました。

★★★もっとビジネス書を活用して成果を出したい人のための、
   ビジネス書の読書術・速読術・活用術
   http://www.biztikara.com/entry/soku-doku-jyutu

  これまで、このテーマでセミナーを数回開催して、
  好評の内容をまとめたものです。
  ページ数は少ないですが、これまでいろいろとわたしが試してきた中で、
  残った役に立つ厳選したノウハウをお伝えしています。

▼▼もっと速く本を読んで、読んだ本をもっと活用したい。
 ↓そういう方は、ぜひ購入して読んでみてください。
   http://www.biztikara.com/entry/soku-doku-jyutu



-----------------------------------
 【読者のみなさまへ:お願い】

■たくさんの方に、このメルマガを読んで、知識をチカラにしていただきたい
 と思っています。


★このメルマガ「知識をチカラに!」をお友達、同僚、お知り合いなどに、
 ご紹介ください。

 このメルマガを読んで、少しでもおもしろいと思われた方は、
 このメルマガを転送するか下記をコピーして、お友達などにご紹介下さい。


   このメルマガ面白いです。読んでみて下さい。
   おもしろかったら、友達や知り合いにも、紹介してみてください。

    「知識をチカラに!」 情報社会を生き抜くために
      →  http://tikara.bizpnet.com/memaga.html


 ▼できれば、複数の方に、ご紹介ください。よろしくお願いします!!

-----------------------------------
 〓〓 編集後記 〓〓

■『小さな習慣』スティーヴン・ガイズ
  http://www.bizpnet.com/book/2017/06/tiisana.html

まずは簡単にできる小さなことから始める。

ここから、習慣化できるようにすると良いですね。


ということで、小さな習慣から始めたい方はどうぞ。



-----------------------------------
 【このメルマガのご感想など】

  このメルマガのご感想やご提案、応援メッセージ、ネタ提供など、
  下記メールアドレスまで、お気軽にお送りください。
  この本おもしろいので、読んでみて!などもお待ちしています。

   ⇒ mail@bizpnet.com

 (このメールに返信するでも、mail@bizpnet.comにメールが送れます。)

 ※頂いたメールは、メルマガ内やブログで、ご紹介することもございます。
  (もちろん、個人を特定できるような情報は、書きませんので、
   ご安心下さい。)

-----------------------------------
 【発行人のブログ】 

  インターネット、スマホの情報などを書いています。

 スマホウェブデジタル情報ブログ
  http://web.sinka0.com/


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 【広告掲載について】

 当メルマガへの広告を募集しています。

 わかりやすいご紹介のコメントをつけて、掲載させていただきます。


 当メルマガ読者の方への、有益な広告をお待ちしています。


 ▼掲載料金
  ●ヘッダー:12,000円 ●ヘッダー3回:30,000円
  ●フッター:10,000円 ●フッター3回:25,000円

 詳しくは、以下のフォームより、お気軽にお問合せください。
  http://koukoku.bizpnet.com/


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

     【発行人】  こばやし
 【バックナンバー】  http://tikara.bizpnet.com/
            http://www.biztikara.com/
 【メールアドレス】  mail@bizpnet.com
          (メールをお送りいただいても、こちらに届かないと
           いうことがあるようです。しばらく経っても返信が
           ない場合は、 http://www.biztikara.com/ の
           ブログに、コメントしてください。)

 【メルマガの解除】  http://www.bizpnet.com/melmaga.html
           今後このメルマガがご不要の場合は、
           お手数ですがご自身で解除をお願いします。
           今まで、お読みいただきありがとうございました。
          (アドレスを変更する場合は、一度解除して、再登録し
           てください。)

   【ブログ制作】  http://www.web-smile.com/

 広告その他に関しましては、読者の方に有益と思われるものをご紹介してい
 ますが、このメルマガに記載されているサービス・商品をご利用になられて
 発生したトラブル、不利益、損害に関しまして、当方では、一切の責任を
 負いかねますので、御了承ください。

 Copyright(C)2004-2017 kobayashi. All Rights Reserved.
 無断転載、転用禁止。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━





 最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 また次号まで、「知識をチカラに!」をお楽しみに!







「知識をチカラに!」 情報社会を生き抜くために

RSSを登録する
発行周期 月~金曜日
最新号 2017/06/23
部数 8,292部

このメルマガを購読する

ついでに読みたい

「知識をチカラに!」 情報社会を生き抜くために

RSSを登録する
発行周期 月~金曜日
最新号 2017/06/23
部数 8,292部

このメルマガを購読する

今週のおすすめ!メルマガ3選

一緒に歩もう!小富豪への道
富裕層むけ、富裕層入りを目指す方むけの究極の資産防衛メルマガ!一国だけに資産を集めておくのは危険な時代がやってきました。海外ヘッジファンド、貴金属、不動産からアンティーク・コインまで、金融不安に負けない世界分散ポートフォリオを、経験豊富なファイナンシャル・プランナーが誠意をもってご案内します。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

楽しく幸せな会社組織づくりのすすめ
組織変革コンサルタントが語る楽しく幸せな会社組織づくり・社員育成実践テクニックをご紹介。社員数名~100名前後の中堅・中小企業オーナー社長や経営層・人事部・管理職・仕事の幅を広げたいフリーランス・士業の方は必見! 社員の主体性や部門間の連携力を高める効果的なコーチング・研修・ワークショップなど具体的な打ち手も解説します。また自社で取り組んでいる管理・評価・指示命令が不要な新世代型の組織運営法「びりかん式経営」についてもご紹介していきます。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

生きる意味は仏教に学びなさい
仏教メルマガ読者数日本一。今この瞬間に幸せを感じ、後悔のない人生にする方法とは?なぜどんなにお金があっても幸せになれないのか。むなしい人生になってしまう原因とは?あなたの人生を背後で支配する運命の法則と99%の人が自覚なく不幸を引き寄せている6つの行いとは…?仏教史上初のウェブ通信講座を開設、仏教の歴史を変え続ける中村僚が、葬式法事仏教となった現代日本の仏教界では失われた本当の仏教の秘密を公開。発行者サイトでも隠された仏教の秘密を無料プレゼント中。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

今週のおすすめ!メルマガ3選

相馬一進の、1億稼ぐビジネスの本質|マーケティングと心理学
・天職で1億稼いだ相馬一進が、お金、自己啓発、仕事について、 心理学とマーケティングの側面から語る本格派メールマガジン。 ・著者の相馬一進は、ダライ・ラマ14世や、『7つの習慣』の スティーブン・コヴィーや、リチャード・ブランソンなどの、 海外セミナーへの日本人ツアーを企画、集客した実績を持つ。 ・最先端の起業・副業のノウハウや、マーケティングの原理原則、 生活の中からストレスを減らす方法、モチベーションの心理学、 複数の収入源を持つ方法、働く時間を減らす秘密などを配信中。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

水戸市のサラリーマン大家さん
総発行部数15万部。購読者日本一の不動産メルマガ。 2017年5月現在8900人以上の投資家さんとお会いしてきました。 年間取引額300億円以上、累計取引額1000億以上の不動産会社社長が、不動産投資について真剣に書いています。 今ならメルマガ内で10万円相当の「不動産投資大百科」を無料配布中。 メルマガ登録で非公開の物件情報も入ってきます。 不動産仲介業 宅地建物取引業免許 国土交通大臣(1)第8944号
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

『資金調達など経営者の悩みを真に解決するマガジン』
経営コンサルタントが実践から得た経験や知恵を基に、経営に役立つ「本日の経営者への一言」と、実際にあった話を基に実名を出さずに「実話風読物(カードローン取立との戦い等)」に仕立てた読物との2部構成で綴られたメルマガです。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

他のメルマガを読む

ウィークリーランキング