KIMIKOの生きる力が湧いてくる ビューティフルライフbyポスチュアウォーク通信

KIMIKOの生きる力が湧いてくる ビューティフルライフbyポスチュアウォーク通信 177号


カテゴリー: 2017年09月01日
■  ■━━━━━━━━━━━━━ Presented by THE POSTURE ■ 
■KIMIKOの生きる力が湧いてくる ■
■  ビューティフルライフbyポスチュアウォーク通信  177号 
■■                        2017年9月1日 
■ ■            http://www.posture.co.jp/ 
日本ウォーキング学会法人会員 
日本生涯スポーツ学会法人会員 
日本体育学会個人会員
■  ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
歩く姿勢は 生きる姿勢
さあ、今月も元気に自分を生きましょう!!
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CONTENTS
■今月のエッセイ♪ & ハッピーシェア
■イベント情報・お知らせ
■メディア情報
■KIMIKOポスチュアウォーキングレッスンのご案内
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■今月のエッセイ♪ & ハッピーシェア

みなさんこんにちはKIMIKOです。

美しい夕焼けを見ると心が穏やかになり、
セミの鳴き声も 移りゆく季節を惜しむようにさえ聞こえますね。 
まだ暑いですが確実に秋は一歩ずつ近づいています。知らない間に。
私たちも歩みを止めず 今月もすすみましょうね! 

さあ、今月は「足の指」をテーマにお話しします。
今 足指でじゃんけんしてみましょう。 グ〜 チョキ パ〜 できますか?
まずぐっと握って、手のように拳ができること 実はこれが正しい足なんです。
エ??? って驚かれたのでは? そう ほとんどの方が 握れないのです。 
中には 中足骨 というのですが 握って出るはずの骨の山どころか 
骨がない!と言われる方もあります。

いえいえ み〜〜んな 骨はありますよ!笑
ただ足裏や足指の筋肉を使っていないので 握れないだけなのです。

手で手伝って グ〜してみましょう。
そして指を一本ずつ反らす 曲げるを してあげましょう。
そうです レッスンで行う足ほそほそ体操の一つです。

足指は 歩くときも 体をしっかり地面に立たせるときも 
大変重要な役割を持っています。
そして足の筋肉を動かすことにもつながるので 
足指グーパーをすると 筋肉が目覚めますよ。

体力気力が湧いてきます。 
ぜひ毎日ちょっとでいいから 足指トレーニングしてくださいね。

あなたのシャキッと歩く姿は 周りに元気を与えます。
あなたの目指す未来に向かって
あなた自身の足で しっかり歩いていきましょう!

★★★ハッピーシェア★★★ 

アドバンスコース指導資格講師に新たに加わった 
ポスチュアスタイリスト 鈴木律子より

心地良い疲れと、幸せな余韻が残っています!
テーマは優雅でしたが、自分自身を磨けば磨くほど、
ポジティブで幸せな気持ちが湧いてきて、
仲間達との大特訓は時間を忘れるほどでした。
これから生徒様にお伝え出来るかと思うと胸が高鳴ります!


ポスチュアスタリスト 梅澤はる子より

少人数で先生にしっかりご指導頂けたこと、
そして、合格をもらえたことは、これからの仕事の自信につながりました。
自分の技術を磨くことは、お客様に対するレッスンの選択肢が
増えることにつながるので、とてもうれしいことです。

立つ、休む、すわる、歩く
の立ちふるまいをていねいに行うことで、ここまで美しくなるのか!と
これからもっともっとお客様を美しくして差し上げることに今からわくわくしています。

もうひとつ
アドバンスクラスで学んだ法則で写真を撮ると
メチャクチャ綺麗に撮れるので、遺影に使いたい♪と思いました!

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■イベント情報・お知らせ
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【生徒様向けポスチュアグッズショッピングサイトオープン】
レッスン生の皆様向けのポスチュアグッズのサイトが、本日9月1日にオープンします。
レッスン用のTシャツを始め「手ぬぐいバンザイ」で使う手ぬぐい、トートバッグ、
シールなど、ポスチュアロゴのグッズたちが買いやすくなりました。

<生徒様向けポスチュアグッズショッピングサイトはこちら↓>
https://posturefun.official.ec


【カリン・ランバートによる 英語でレッスン】
ドイツ在住ポスチュアスタイスト:カリン・ランバートが、
一時帰国して英語でレッスンを開催します。
26歳の若さで、一人ドイツで頑張るカリンちゃんをどうぞ応援に来てください!
英語で学ぶとまた不思議に理解できることもあります。
そしてその体の美しさをぜひご覧ください!

ドイツ人だからドイツ語でしょう?と思われるでしょうが、ここは理解しやすい英語で。
KIMIKOがこの日は応援で待機しております。日本語訳はお任せください!(笑)

9月25日 
昼レッスン http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=20703
夜レッスン http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=20704

【学会発表】
9月8日〜10日  日本体育学会第68回大会(静岡大学にて)で
ポスチュアスタイリスト山内と北翔大学の学生・星野葵さんが、
ポスチュアウォーキングの研究を発表します。

https://taiiku-gakkai.or.jp/taikai/1324

山内夕佳里「小学生を対象としたポスチュアウォーキングの指導に関する研究」
星野葵「ポスチュアウォーキング指導前後における歩容の変化のバイオメカニクス的分析」  
KIMIKO他ポスチュアスタイリストも行き デモンストレーションを行います。

日本体力医学学会:9月16〜18日 愛媛県松山市 松山大学において

http://tairyoku72.jp/index.html 

 順天堂大学大学医学研究科医学教育学 玉川奈津子さん
「ハイヒール靴を履いた時の歩行方法の合理性に関する研究」

日本ウォーキング学会 (昨年神戸の大学で 杉山先生が 
保健体育教材としてのポスチュアウォーキングの可能性について 発表くださった学会です) 

10月14日 鳥取県の鳥取短期大学にて

https://sites.google.com/site/japanwalkingresearch/-new-di21hui-xue-hui-da-hui

静岡大学 祝原先生(ポスチュアラボにご登場いただいています)
「ポスチュアウォーキング時の 酸素摂取量に関しての研究」 (仮タイトル)

KIMIKOは、9月は参加ができませんが、10月の鳥取には行く予定です。 

9/28 群馬県吾妻高校にて講演(KIMIKO)

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■メディア情報
9月11日10:00〜(当初12日予定でしたが変更になりました) 
TBSグランマルシェテレビショッピング
番組名:『買い運! おびマルシェ』KIMIKOのハイウエストソフトインナー販売 

秋の新色発売します!司会は島田秀平さん 

https://ishop.tbs.co.jp/tbs/tvradio/obimarche/

※放映範囲はTBS放送が映るエリアです。


雑誌 ハルメク 9月号 「シンデレラチャレンジ」という読者モデルさんが
綺麗に変身していく体験レポートで ポスチュアウォーキングが起用されました。
11月にはイベントあり!

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■KIMIKOポスチュアウォーキングレッスンのご案内
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★通常レッスンスケジュールはすべてKIMIKOレッスンカレンダーにて募集を開始しています。

「すぐに役立つレッスン内容」を常に心がけております。
ポスチュアウォーキングがあなたの「明日の力」になりますよう
心をこめてご指導させていただきます。
皆様にお会いできますことを楽しみに、心からお待ち申しあげております。

≪ここは、必ず読んでくださいね。≫
◇◆◇お申込みにあたり、皆様にお願い◇◆◇

★レッスンのお申込みは、HPからは
「KIMIKOレッスン・イベントカレンダーから探す」
又は「KIMIKOレッスン一覧 場所・日程から探す」
から入り、受講を希望されるレッスンをクリックして、
指示に従ってお進みください。

「携帯サイト」からは「KIMIKOレッスン申込」からどうぞ。
どちらも、お申込み手続きは必ず完了させてください。

★お申込み手続き完了後、すぐに受付完了の自動返信メールが返信されますが、
レッスン料のお振込み、又はクレジット決済手続きの完了を
もちましてお申込みが確定となります。

受付完了の自動返信メールが当日中に届かない場合は、
お手数ですが master01@posture.co.jp まで御連絡をお願いいたします。

なお、『yahoo!メール』をお使いの方は、自動返信メールが
「迷惑メールボックス」に入ってしまう場合が多いようですので、
そちらもご確認ください。

★受信拒否設定のため、返信できない方が大変多くなっております。
事務局からの返信アドレスは、
master01@posture.co.jpですので、
このアドレスからのメールを受信できるように設定をお願い致します。
特に携帯のアドレスでお申込みの方は、文字数制限にもご注意ください。

★お申込みをされましても、期日までにお振込みいただけなかった場合は、
規定どおりキャンセル待ちの方に席をお譲りいたします。
レッスン会場やメールでKIMIKOに交渉なさることは、
おやめくださいますようお願い申し上げます。

★お振込後にご事情により参加できなくなった場合は、
お友達などにお席をお譲りになるなどしてください。
レッスン日の変更、返金などはお受けできませんので、
どうぞご了承くださいませ。

★参加規約を必ずお読みください。
メールなどでお申込みの方も「同意」とみなさせていただきます。

★日ごろ使っていない筋肉をたっぷり使います。
特に腰や背中の疲れがたっぷりでます。
身体を休めながら行いますが、
筋肉痛が2~3日強く出る方がいらっしゃいますことをお断り申し上げます。
日常、まったく運動をしていない方などは心の準備をお願いします。
でも気持ちいいですよ。


☆☆☆☆ 関東・甲信越地区レッスン ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

【銀座ベーシックレッスン】☆一回完結型☆ 
・初心者の方、リピーターの方どなたでも受講できます。

日時:2017/9/2(土)、11/19(日)、12/2(土) 10:00~12:00
料金:10,800円(1回)

【大人顔のメイク講座 *40歳以上限定*】
・しわ、たるみを作らない大人の肌の扱い方、ふっくら若々しく見えるメイクのコツを学びます。
・化粧品の販売はありません。

日時:2017/10/7(土)  10:00~12:00
料金:10,800円(1回)

※メイクレッスンリピーターの方は、レッスン当日半額返金いたします。

上記2レッスン共に
場所:銀座スタジオラウデ(メトロ銀座駅より徒歩すぐ)
東京都中央区銀座5-6-2 安藤七宝ビル6階 
楠原ウィメンズクリニックのフロアです

【KIMIKO ご依頼レッスン受付中】
プライベートレッスン、ウェディングレッスン、出張レッスン等内容はご希望に沿います。
・お一人でもグループ出張レッスンでも対応いたします。
*いずれもスタジオ代別 御問い合わせください。 master02@posture.co.jp

学校関係もどうぞお気軽にお問い合わせください。
===========================================================
レッスンのご質問は、開催場所を問わず
master02@posture.co.jp  THE POSTURE事務局まで
(このメルマガのアドレスでは、お申込みはできません)

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