善きオンナはケシカラン女

【善きオンナはケシカラン女♪】頭の中を180度変えて「習慣化」にチャレンジできた理由。


カテゴリー: 2016年02月11日
☆*゜ ゜゜*☆*゜ ゜゜*☆*゜ ゜゜*☆*゜ ゜

 ●オンナであること●自分であることを 
 ●めっちゃ愉しみたいあなたに役立つメルマガ

    善きオンナはケシカラン女
  ~素の自分の魅力を喜び循環させる方法~

      2016・2・11

☆*゜ ゜゜*☆*゜ ゜゜*☆*゜ ゜゜*☆*゜ ゜

こんにちは、魅力調律師 北川涼子です。
最近は「習慣化」に取り組んでいます。
なので今週もメルマガ書きますよ〜♪

+++++

習慣化。
これほど私の苦手としているものは
ありません。

同じことをコツコツ続ける・・・
それの何が良いのか?
飽き性人間としては謎が多くて
自分には関係のないこと、と
今までは捉えていました。


何となく
コツコツ続けている人で
素敵に見える人を
見たことがなかったというのも
あります。
続ける=大変そう、苦しそう
になってしまうと思っていました。


でも今月から
急に「習慣化、やってみよう!」
としたのは、
私の頭の中を180度
変えてみたからです。


「苦しそう、大変そうに見えるけど
やっている人がいるということは
何か、私の知らないいいことが
あるのかもしれない?」


「昔、億単位を稼ぐ友人たちに
『なんでそんなに働けるん?』
と聞いた時も
『え?気持ちいいから?』
と言っていたよなぁ〜!」


「もしかしたら、習慣化も
気持ちいいのかも!?
わー、どうなるんだろう!?」


「これをするとどうなるんだろう?」
と言うのが沸いてくると
俄然、やる気が出てくるんですよね笑
ビバ好奇心♪


とはいえ、最初から
負荷が大きすぎると
きっと、しないなぁということで
「5分以内にすぐできること」
を幾つか挙げて、それを続けてみました。


すると・・・


めっちゃ気持ちいい!!!!!


「私、出来るやーーーん!!!
ワッホーーーーィ!!!!!」

なんという喜び!

なんだよ〜
こんなに楽しいなら
もっとウキウキ教えてくれてりゃ
よかったじゃんよ〜
したらもっと早くやってたかも〜

と思いましたが

要は、自分が聞いてなかった、
耳のシャッター閉じてた
だけなんですよネ。

続ける=大変そう、苦しそう
になってしまうと思っていたから。

それがひょんなきっかけで
続ける=気持ちいいかも
に変えてみたから

気持ち良く続けている人が目に入り
気持ち良く続ける方法を思いつき
気持ち良さを味わい続けている
というわけです。


私は、楽しい、が
優先事項として高いので
続けると 楽しくて気持ちいい
をやりますが
ストイックなのが好きな方なら
続けると ストイックさが増して
気持ちいい
という内容を見出すと思います。

ストイック好きの方から見ると
私のやっていることは
何が楽しいかわからないだろうし、
それは私からストイック好きの方を
見ても同じでしょう。

人それぞれ何をよしとするかは違うので
自分がしっくり来てれば
別に何でも
各自お好みでいいと思います。

その「違い」が面白いんだしね♪

ブログにコツを書いてみたので
よかったら合わせてどうぞ♪

「やりたいことを習慣化するコツ」

その1
http://ameblo.jp/glamourize7/entry-12125324385.html

その2
http://ameblo.jp/glamourize7/entry-12126422210.html

その3
http://ameblo.jp/glamourize7/entry-12126491862.html

まぁ、続けようと意識しないでも
コツコツやってきたことは
私にもあるわけで。


それらの「種」が
少しずつ膨らんできて
「つぼみふくらむ」
になってきているな〜感はすごく感じます。

嬉しい話を伺うことも増えてきましたしネ。

今回も最後まで読んでくださったあなたにも
嬉しい出来事たくさん起こりますよ♪

いつもありがとう〜
涼子でした☆


☆春分の日からのスタートに備えて、
「和合」〜自分自身とだったり、パートナーとだったり。
その方向にご自身を整えたい方にオススメです。
しっとり楽しく、面白くてタメになる二日間です。

涼子の奥座敷スペシャル@京都

詳細PDF→http://goo.gl/ocDqpB



++++++

☆ネットラジオにゲストで出ます

ラジオ番組の収録にゲストで呼んで頂きました♪
怒りの処理は?など、子育てに絡めて
2週にわたりトークさせていただきました。
2/16、23火曜日のお昼12時から30分です。
ぜひお聞きくださいね!
http://www.yumenotane.jp/iku-cafe

☆最近のブログ

「嫌われたくない、という気持ち」
http://ameblo.jp/glamourize7/entry-12118038419.html

私の時短&シンプルスキンケア
http://ameblo.jp/glamourize7/entry-12127088990.html

荷物を減らす・洗面&メイク道具編
http://ameblo.jp/glamourize7/entry-12127551154.html

*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

■発行/officeグラマライズ 
■発行責任者/北川涼子
■感想・質問・最近どうよ?は 
officeglamourizeあっとgmail.comへ(あっと→@に)
■配信解除はこちら: http://www.mag2.com/m/0000138400.htm

(今までありがとう~!でも次回はもっとおもしろいかもよ!?)

善きオンナはケシカラン女

RSSを登録する
発行周期 不定期
最新号 2017/01/01
部数 2,813部

このメルマガを購読する

ついでに読みたい

善きオンナはケシカラン女

RSSを登録する
発行周期 不定期
最新号 2017/01/01
部数 2,813部

このメルマガを購読する

今週のおすすめ!メルマガ3選

生きる意味は仏教に学びなさい
仏教メルマガ読者数日本一。今この瞬間に幸せを感じ、後悔のない人生にする方法とは?なぜどんなにお金があっても幸せになれないのか。むなしい人生になってしまう原因とは?あなたの人生を背後で支配する運命の法則と99%の人が自覚なく不幸を引き寄せている6つの行いとは…?仏教史上初のウェブ通信講座を開設、仏教の歴史を変え続ける中村僚が、葬式法事仏教となった現代日本の仏教界では失われた本当の仏教の秘密を公開。発行者サイトでも隠された仏教の秘密を無料プレゼント中。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

川島和正の日刊インターネットビジネスニュース
■読者数32万部超、日本一の個人メルマガ(まぐまぐ総合ランキング調べ) ■9年連続で年収1億円以上になり、70か国以上を旅行して、 190平方メートルの豪邸に住んで、スーパーカーに乗れるようになり、 さらに、著書は、日本を代表する超有名人2人に帯を書いてもらい、 累計50万部のベストセラーとなった、現在香港在住の川島和正が、 最新のビジネスノウハウ、自己啓発ノウハウ、健康ノウハウ、恋愛ノウハウ さらに「今チェックしておくべき情報リスト」などを配信中!
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

幸せを引き寄せるメール
毎朝7時に配信します。ゴールデンセレブヒーリング創始者本藤弘美があなたの人生をより豊かに幸せにするハッピーナビゲーション情報をお届けします。夢を叶えたい人、幸せになりたい人、心身共に健康になりたい人、人間関係を良くしたい人、豊かになりたい人に。読んでいると波動が上がります。GoldenCelebとは黄金の祝福。あなたの成功を祝福します。あなたにすべての安らぎと愛と豊かさと幸せがやってきます。♥
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

今週のおすすめ!メルマガ3選

ハロー株式
読者2万人超。「週刊ダイヤモンド」・「日経ネットトレーディング」・「初歩のパソコン」にも紹介され、3年連続「まぐまぐ大賞マネー部門第1位!」、メルマでは9年連続で最高栄誉の「総合大賞」を受賞中。「まぐまぐ殿堂入り」の無料投資情報誌です。役立つ情報満載で必見。株式相場見通し・投資ノウハウ、有望銘柄情報を10年以上に渡って配信しています。是非ともご活用下さい!
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

オンラインカジノ情報ドットコム
カジノって楽しいですよね。ラスベガス、マカオ、韓国などのカジノへ行く前や行った後も日本でカジノを楽しみたいと思いませんか?実はそのカジノが日本でもオンラインカジノを通じて遊べるんです!そんなオンラインカジノの魅力をたくさんご紹介しちゃいますね。今話題の海外FXについても詳しく解説します。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

幸せを引き寄せるメール
毎朝7時に配信します。ゴールデンセレブヒーリング創始者本藤弘美があなたの人生をより豊かに幸せにするハッピーナビゲーション情報をお届けします。夢を叶えたい人、幸せになりたい人、心身共に健康になりたい人、人間関係を良くしたい人、豊かになりたい人に。読んでいると波動が上がります。GoldenCelebとは黄金の祝福。あなたの成功を祝福します。あなたにすべての安らぎと愛と豊かさと幸せがやってきます。♥
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

他のメルマガを読む

ウィークリーランキング