うつ病ドリル ~メキメキ治った!実践法~

うつ病対策が身につく会(仮称)- うつ病ドリル


カテゴリー: 2010年01月09日
こんばんは。うつ病ドリルの新田です。
連休ですね。連休も働く方には申し訳ないのですが、
連休ってやることは普段と同じでもなんか気が楽ですよね。
私も実は普段と変わらないんですが、なぜか楽しかったり。


さてさて、うつ病対策が身につく会(仮称)というものを
行うことにしました。

以前にも「ネット以外で、対面でみんなと何かしたいなぁ」
と思いまして、「お茶会やるとしたら、どんなのが良いですか?」
というアンケートを取ったことがあります。
その時に集まったアンケートを見て、みなさんの期待がかなり大きい
ことに気付いて、ちょっと慌てたのですね。
生半可な気持ちじゃできないぞ、と。

そして、寄せられた要望を眺めているうち、「こういう相談や要望の
根底には、きっとこういう問題があるんじゃないかなぁ」というのが
見えて来ました。それはうつ病特有の思い込みだったり、世の中に
広くある間違った常識だったり、いろいろ。ちょっと一言では
言いづらい、広い話です。
「お茶会やります」とは言ったものの、ただの交流会では
みなさんの期待には応えられないと気付いたのです。

それ以来、話し方トレーニングとか聞き方トレーニング、
会の運営なんかのセミナーに出て、準備してきました。

で、いよいよ準備できましたのでみなさんと
うつ病対策が身につく会(仮称)をやりますよ、と。



内容は、うつ病の人にぜひ身につけてもらいたい
セルフコントロールの方法を学んで頂くのと、
講師含め参加者どうしの交流会です。
薬も飲んだ、いろいろ試した、でも今一つだな、という
方のために、「自分でいつでもどこでも使えるうつ病対策
テクニック」を伝授します。

私自身がうつ病回復から何年も経って分かったこと、
知ったことをいくつもお伝えします。現在うつ病で
今一つ思わしくない方には、きっとお役に立つと思います。

この会でお教えすることの特徴は、一般の書籍とは違って
「対面でやりとりしないとちゃんと伝わらない、
読んだだけじゃわからない」といったものを含むことです。
なので、「これは参加して得した、参加しないと分からなかった」
と思ってもらえる点がいくつもあると思います。


講師は私の他にもう1名、カウンセラーの粟野さんです。
http://u-drill.jp/archives/2009_01/30_145149.php

粟野さんが書いた記事
http://u-drill.jp/archives/2010_01/04_125413.php
http://u-drill.jp/archives/2009_08/28_142841.php
http://u-drill.jp/archives/2009_10/15_131310.php


私と粟野さんで、私は頭(考え方)をほぐし、粟野さんは
体をほぐし、最後はみなさんで交流してもらおう、という
3部構成を考えています。


日程は 1/30(土)又は1/31(日)のどちらか。
内容が決まりましたらまたお知らせしますね。
では!


うつ病ドリル管理人 新田勝貴
http://u-drill.jp/

このメルマガは現在休刊中です

うつ病ドリル ~メキメキ治った!実践法~

RSSを登録する
発行周期 毎週
最新号 2012/07/17
部数 0部

このメルマガは
現在休刊中です

ついでに読みたい

うつ病ドリル ~メキメキ治った!実践法~

RSSを登録する
発行周期 毎週
最新号 2012/07/17
部数 0部

このメルマガは
現在休刊中です

今週のおすすめ!メルマガ3選

一緒に歩もう!小富豪への道
富裕層むけ、富裕層入りを目指す方むけの究極の資産防衛メルマガ!一国だけに資産を集めておくのは危険な時代がやってきました。海外ヘッジファンド、貴金属、不動産からアンティーク・コインまで、金融不安に負けない世界分散ポートフォリオを、経験豊富なファイナンシャル・プランナーが誠意をもってご案内します。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

楽しく幸せな会社組織づくりのすすめ
組織変革コンサルタントが語る楽しく幸せな会社組織づくり・社員育成実践テクニックをご紹介。社員数名~100名前後の中堅・中小企業オーナー社長や経営層・人事部・管理職・仕事の幅を広げたいフリーランス・士業の方は必見! 社員の主体性や部門間の連携力を高める効果的なコーチング・研修・ワークショップなど具体的な打ち手も解説します。また自社で取り組んでいる管理・評価・指示命令が不要な新世代型の組織運営法「びりかん式経営」についてもご紹介していきます。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

生きる意味は仏教に学びなさい
仏教メルマガ読者数日本一。今この瞬間に幸せを感じ、後悔のない人生にする方法とは?なぜどんなにお金があっても幸せになれないのか。むなしい人生になってしまう原因とは?あなたの人生を背後で支配する運命の法則と99%の人が自覚なく不幸を引き寄せている6つの行いとは…?仏教史上初のウェブ通信講座を開設、仏教の歴史を変え続ける中村僚が、葬式法事仏教となった現代日本の仏教界では失われた本当の仏教の秘密を公開。発行者サイトでも隠された仏教の秘密を無料プレゼント中。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

今週のおすすめ!メルマガ3選

相馬一進の、1億稼ぐビジネスの本質|マーケティングと心理学
・天職で1億稼いだ相馬一進が、お金、自己啓発、仕事について、 心理学とマーケティングの側面から語る本格派メールマガジン。 ・著者の相馬一進は、ダライ・ラマ14世や、『7つの習慣』の スティーブン・コヴィーや、リチャード・ブランソンなどの、 海外セミナーへの日本人ツアーを企画、集客した実績を持つ。 ・最先端の起業・副業のノウハウや、マーケティングの原理原則、 生活の中からストレスを減らす方法、モチベーションの心理学、 複数の収入源を持つ方法、働く時間を減らす秘密などを配信中。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

水戸市のサラリーマン大家さん
総発行部数15万部。購読者日本一の不動産メルマガ。 2017年5月現在8900人以上の投資家さんとお会いしてきました。 年間取引額300億円以上、累計取引額1000億以上の不動産会社社長が、不動産投資について真剣に書いています。 今ならメルマガ内で10万円相当の「不動産投資大百科」を無料配布中。 メルマガ登録で非公開の物件情報も入ってきます。 不動産仲介業 宅地建物取引業免許 国土交通大臣(1)第8944号
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

『資金調達など経営者の悩みを真に解決するマガジン』
経営コンサルタントが実践から得た経験や知恵を基に、経営に役立つ「本日の経営者への一言」と、実際にあった話を基に実名を出さずに「実話風読物(カードローン取立との戦い等)」に仕立てた読物との2部構成で綴られたメルマガです。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

他のメルマガを読む

ウィークリーランキング