漢方美人!わかる中医学・カンタン薬膳レシピ♪

◆漢方美人!~★杏仁の花粉症対策・その1♪


カテゴリー: 2018年03月16日
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漢方美人!わかる中医学
カンタン薬膳レシピ♪ 

2018/3/16  Vol.343

★杏仁の花粉症対策・その1♪
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http://kyonin-miyu.com/
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こんにちは、漢方&薬膳アドバイザー
杏仁美友です♪
 
お久しぶりです!
お元気でしょうか♪

私…もしかしたら…
花粉症デビューしたかも?!

ということで、人体実験でいろいろ
研究してます!

今日はそんなお話を☆

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薬膳情報のセレクト!
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体質チェックして、オリジナル
の薬膳茶をつくりましょう!
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★杏仁の花粉症対策・その1♪


花粉症の原因はいくつかありますが。

よく中医学では…

体中の余分な水分をコップの水に
たとえ、いらない水分がたまって
コップから溢れた時に花粉症となり、

それが鼻水やくしゃみといった
症状になるといわれています。

なので、まずは余分な水分である
「湿」を取り除くこと!!


湿を取り除くには

・カラダを冷やさない
・甘いもの、冷たいものを摂らない
→(湿を生むので)

と同時に、

・脾(消化器)の働きを整える
・カラダを温めるもの
・発汗作用や利水作用のあるもの

を摂るようにしましょう♪


なお、わたしが毎日実践しているコトを
ブログにもまとめました!

日々研究し、花粉症改善しますー♪

(なぜか楽しんでる~)

だって、自分で試すのが一番だものっ^^


朝飲んでる花粉症対策の漢方と薬膳茶はコレです~▼
https://ameblo.jp/kyoninmiyu/entry-12360466649.html

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去年福岡へ薬膳茶の講義で出張し、
このメルマガを読んでるのは東京だけでなく
全国にいることを知りました~(じーん…)

今後も薬膳や薬膳茶を広めるために
各地へ、そして世界へ行けたらいいなと
思ってます。

さ、まずは花粉症直さないとっ
(完璧にネタにしてる感が☆)

再見!!  

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KYONIN MIYU  All Rights Reserved ☆
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