今日のフォーカスチェンジ~気づきのメッセージ~

今日のフォーカスチェンジ【2537】あなたは、海。


カテゴリー: 2010年10月09日
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         あなたがあなたを好きになる!
                (*^_^*)
 メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」7周年記念企画
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日時/2010年10月24日(日)13時30分~16時45分
会場/こどもの城研修室906(最寄り駅表参道・渋谷)
詳細/http://bit.ly/ayymV6
お申込み/https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=74823
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こちらも、好評♪ 読者さん参加企画!
「ふぁいとVOICE・77」と「私のうれしいベスト7」
http://plaza.rakuten.co.jp/kamewasa/diary/201009300000/


★告知のお願い★

この7周年記念企画のことを、あなたの
ブログやメルマガでご紹介いただけませんか?

感謝の気持ちをこめて、メルマガ誌上で、
そのブログ等を、ご紹介させていただきます♪



☆・・・・・・・★・・・・・・・☆・・・・・・・★・・・・・・☆・・・・・・・★・・・・・・・☆

    今日のフォーカスチェンジ  ~気づきのメッセージ~

             http://kamewaza.com/

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第2537号


【感謝♪】

おはようございます! かめおかゆみこです。


10月24日のメルマガ7周年記念企画
の日が、近づいてきました。

ひとつ、お知らせです。

参加特典のプチプレゼントを決定しました♪
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
「最新★かめわざ語録」になります!(*^_^*)

最近の「今日のフォーカスチェンジ」から、
「名言」(←自分で言う)(笑)をピックアップ♪

これを、参加者全員★にプレゼントします♪


し・か・も!

東京イベントだけでなく、これから開催の

・10月17日・名古屋懇親会
・10月23日・大阪懇親会
・11月27日・岡山「『聴く』を磨く」講座
・12月26日・広島「『聴く』を磨く」講座

の参加者さんにも、おすそわけいたします。

お楽しみに~♪


さて。今回、東京イベントでは、
ゲストのかたをおまねきして、
4つの曲をご披露する予定でいます。

すべて、かめおかによる作詞です。

1作、1作、とてもとても
大切な思いをこめて、書いてきました。


その1曲目「すべてはつながる」
----------------------------------------
 つながる つながる 海はつながる
 七つの海は どこまでも
 ひとつの水で むすばれている

 つながる つながる 海はつながる
 つながりのなかに 我らは生きる
 …(略)

歌詞全文・サンプル音声は、こちら♪
http://www.voiceblog.jp/kamewaza2/374627.html
----------------------------------------

今日は、この曲にからめて、
あなたへのメッセージをお届けします。



★今日のフォーカスチェンジ♪
-------------------------
あなたは、海。


今日は、私の大好きな
イメージワークを、あなたに
プレゼントしたいと思います。

「海になる」というワークです。


自分が落ち着ける場所で、
横になってください。

目を閉じて、
ゆったりと呼吸しながら、
からだをゆるめていきます。


あなたは、いま、
砂浜に横たわっています。

気持ちのいい日差し。
気持ちのいい風。
気持ちのいい波の音に、
すっかりリラックスしています。


やがて、
ゆっくりと波がやってきて、
そっと、あなたのからだを、
海に運んでいきます。

あなたのからだは、海に浮き、
楽ちんにただよっています。


たっぷりと海をただようのを
楽しんだら、今度は、
ゆらゆらと海に沈んでいきます。

呼吸はちゃんとできます。

何も心配なことはありません。


海に沈んで、ちょうどいい
ところまできたら、そのまま、
ゆらゆら海のなかをただよいます。

魚がすり抜けていくかも
しれません。

海藻のなかにからまって
遊ぶこともできます。

岩のすきまで、お昼寝だって
OKです。


ただよって、ただよって、
いつか、あなたのからだは、
海に、とけていきます。

どんどん、どんどんとけて、
海とひとつになります。


海とひとつになった自分を、
感じてみてください。

からだのどこかで、魚が
泳いでいるかもしれません。

さっきからまって遊んだ
海藻が、自分のどこかを
くすぐっているかもしれません。


意識を広げてください。

あなたのなかで、起きている
できごとを感じてください。

あなたのなかで、生まれては
消える、さまざまな
思いを感じてみてください。


あなたは、海。

いま、すべてのものと、
つながっています。

つながっていないものは、
ひとつもありません。


あなたは、すべてとひとつです。

あなたは、ひとつですべてです。

その感覚を、ゆったりと
たっぷりと味わってください。


そうして、味わい尽くしたら、
ゆっくりと、からだをもとの
かたちににもどして、
海の上にあがり、砂浜にもどり、

いま、ここ、自分のもといた
空間にもどってきましょう。


あなたのなかには、
あのときの、海が残っています。

人間にもどってきたいまも、
海は、からだのなかで、
静かに打ち寄せつづけています。


ひとつであった意識を、
そのなかにひそませながら。

ひとつであった記憶を、
何度でもよみがえらせながら。

その海とともに、あなたは、
生きていくのです。


いつでも、あなたは、ひとつ
である存在になれるのです。

いつでも、あなたは、すべて
である存在になれるのです。


どうか、そのことを
忘れないでください。

やすらぎとともに生きるという
ことは、そういうことなのです。


●追記

横浜市青葉区小中高生ミュージカルの
子どもたちが実際に、劇中で歌っています。
よかったら、ぜひご覧ください。(動画)

・「つながる祈り」(前編)10分
http://www.youtube.com/watch?v=sZUCd20fEJ0
・「つながる祈り」(後編)10分
http://www.youtube.com/watch?v=b2hvXHRnDGA
※歌だけ先に聴きたいときは、↑こちらの冒頭♪


 ★「今週のイチオシ」アンケート★

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☆〓☆ あれこれオススメ ☆〓☆
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お待たせ~!!

告知がすっかり遅くなって、ごめんなさい!!

名古屋★メルマガ7周年記念企画懇親会、
来週日曜日(17日)に開催します!!


前半のミニセミナーでは、質問大歓迎!

フツーは、コーチングとかカウンセリング
なんかで出てきそうな質問にも、
かめわざ流で、ばんばんお返事しちゃいます♪

メルマガ読者さんへの感謝をこめての
プレゼン企画です。ご参加お待ちしています!(*^_^*)


***----------------------------------***
    メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」
        7周年企画  in名古屋 
        http://bit.ly/dBvh5Z
***----------------------------------***
日時/2010年10月17日(日)16時30分~19時30分
会場/ウォーターバンケットセオンWater Banquet 瀬音 
   http://r.gnavi.co.jp/n038602/
参加費/4500円
   ミニセミナー+旬鍋コース(飲み放題90分) 
申し込み/パソコン用URL http://bit.ly/dBvh5Z
      携帯電話用URL http://bit.ly/arTAGq 
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「最新★かめわざ語録」を、
参加者全員★にプレゼントします♪

最近の「今日のフォーカスチェンジ」から、
「名言」(←自分で言う)(笑)をピックアップ!

ぜひ活用してくださいね~♪



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  トラウマ解凍ワークショップ&
        コミュニケーションUPワーク
***-------------------------------------------***
日時/2010年10月16日(土)
  15:30~17:30 トラウマ解凍ワーク
  18:00~20:00 コミュニケーションUPワーク
会場/世田谷ボランティアセンター(三軒茶屋駅徒歩8分)
講師/百世瑛衣乎 http://plaza.rakuten.co.jp/gomomose/
    かめおかゆみこ http://kamewaza.com/
受講料/1ワーク3000円W受講 5000円
お申込み/http://don.jp/ezform109/486/form.cgi
※前回の案内文/http://blog.goo.ne.jp/momose1000
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 2010年10月9日発行/まぐまぐID0000119721)(感謝!)
 「今日のフォーカスチェンジ」の登録・解除は、下記へどうぞ。
      http://www.mag2.com/m/0000119721.html
 ※ご感想・ご意見・ご質問は、こちらへどうぞ! info@kamewaza.com
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 ※過去の「フォーカスチェンジ」から、名言をチョイスしました♪
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      http://www.mag2.com/m/0000070456.html 
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 かめわざ快心塾 http://kamewaza.com/
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☆☆☆ ひとりごと ☆☆☆

昨夜は、21時半過ぎにダウンで、
0時30分起床。

今日の午後は、大阪で、
「『聴く』を磨く」講座第2回目です。

楽しみ♪ 楽しみ♪

★本日の登録者数 3798名。感謝♪ 


  あなたのまわりで、
  「フォーカスチェンジできたらいいのにな~」
  なんて、感じるひとがいたら、
  そっと、教えてあげてくださいね♪  (^○^)
   ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓
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      ★メルマガ『今日のフォーカスチェンジ』 ★
   私たちをしばっている、さまざまな思いこみを解き放ち、
 より自由で、自分らしい生きかたをするためのサポートとして、
 あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。
     http://www.mag2.com/m/0000119721.html
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