セラピーでハート・コンシャス

「ハート・コンシャス」 第218号


カテゴリー: 2016年12月12日
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    「ハート・コンシャス」 第218号

        ~心の病気になる前に~
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カウンセラーをやっていると、いろいろな悩み事を相談されるワケなのです
が、なんといっても一番多いのはやっぱり人間関係の悩みです。

仕事の人間関係、夫婦や恋人との関係、親子関係、子どもの学校での人間関
係、etc etc ……。

ほんと、人間って社会的な生き物なんだなぁと思います。

ところで、実は悩んでいる人に対しては、この『社会的』という言葉が重要
なヒントになるんですよね。

うまくいかない時って人間は視野が狭くなっちゃうんです。
そして、それが問題なんですよ。

例えば会社の問題として考えてみましょうか。
Aさんが上司のBさんとうまくいかなくて悩んでいたとします。

この場合、AさんはBさんのことは、確かにしっかりと観察しています。
ただしAさんの主観というものを基準にして…。
しかし、会社にはAさんとBさんだけしかいないワケではなく、他にもいろ
んな人がいるのですが、視野が狭くなっている為、Aさんには他はあまり見
えなくなっていたりするんですね。

つまり、周囲を含めた『人間関係のシステム』が見えていないということな
んです。


ところが実は、人間関係の問題というのは、そのシステムに問題がある場合
が多いんですよね。
例えば、子どもの不登校の問題でカウンセリングに来られた方の場合だと、
その家族のシステムに問題があるケースがよくあります。
もちろん、学校内のシステムや学校と親とのシステムが機能していない場合
もあります。

こんな時は、「誰々が悪い」とかいう感じで、因果関係をいくら追究しても
問題は片付きません。

AさんとBさんの問題でもそうです。
周囲も含めて、人間関係やコミュニケーションのシステムに問題はないかを
検討したほうがいい場合が多いんです。

もっともそれを自分一人でやるというのはなかなか難しいですけどね。
でも、人間関係やコミュニケーションの関係を図に書いて、流れというもの
をチェックしてみると意外と明るい展開へのヒントが浮かび上がってくるこ
とも多いんですよね。

一度試されてはいかがでしょうか。







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