イルカと海と島の旅

【イルカと海と島の旅】0068


カテゴリー: 2008年04月01日
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ネイチャーガイド−風の道− メールマガジン
       【イルカと海と島の旅】  NO.0068 2008/4/1

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ネイチャーガイド〜風の道〜人見道夫です

2008年4月1日
新しい年度が始まりました!

今年度もよろしくお願い致します。
ネイチャーガイド〜風の道〜の年間スケジュールですが
確定したものから順次このメールマガジン、及び、HPで
お知らせいたしますので、スケジュール調整のうえ
是非ご参加ください!


それにしても、この季節
外へ出て春を感じ
縮こまった心を身体を大きく伸ばしたいのですが

問題が。。。。。。花粉。

今年も薬を服用しているので
症状はある程度治まっていますが
一日中外へ出いると、夜、大変なことになります(涙)

毎年のことですが、やはり寂しいです。


と、嘆いていても仕方ないので
胸を張って、できる限りの春を感じて楽しみます!!おー!

手始めに、味覚で春を感じてみますかね。。。(笑)



━━<目次>━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
(1) ネイチャーガイド〜風の道〜スライド+α
  http://www.d6.dion.ne.jp/~michio/FRM-SLD.htm

(2) HOT!ほっと!コーナー『おかえり』本編できました!≪転送歓迎≫
  http://www.d6.dion.ne.jp/~michio/FRM-HOT.htm

○ 『上を向いて歩こう!』
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(1) ネイチャーガイド〜風の道〜スライド+α
  http://www.d6.dion.ne.jp/~michio/FRM-SLD.htm
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スライド上映のお知らせです!

ネイチャーガイド〜風の道〜2007年の旅からのダイジェスト
御蔵島、屋久島、ハワイ、沖縄・・・そして、プラスα!

スクリーンに映し出される
皆さんの旅の大切な一コマ一コマ
四角く切り取られた世界ですが、
その中には
旅のときに感じた『あの感覚』
を甦らせてくれる モノ が映されています!

さあ、一粒で二度美味しい旅(笑)をしましょう。

大自然に包まれる体験が出来るわけではありませんが
会場は新宿中央公園内にありますので
天気がよければ、ワンダー散歩(笑)ができるかも知れません。


旅の仲間と久しぶりに顔を合わせませんか
旅の時の自分の笑顔を取り戻しませんか
お誘い合わせの上、お気軽にご参加ください。

「2007年は参加していないので。。。」
ご心配なく、自分の行った時の画像でなくても
同じ島の、海の、森の映像が目の前に現れれば
きっと、記憶が、『あの感覚』が甦ります!


※今回のスライド+αは今までにネイチャーガイド〜風の道〜
 の旅へ参加していただいた方を対象とさせていただきます。

※ネイチャーガイド〜風の道〜が初めての方は
 6月21日にスライド&説明会がありますので、こちらへお越しください。


◆日時:
2008年4月12日(土)
  ■開場:13時50分
  ■開演:14時
  ■終了:16時45分予定

◆会場:
 エコギャラリー新宿
 東京都新宿区西新宿2-11-4(新宿中央公園内)

◆内容:
  ・スライドショー、
   2007年ネイチャーガイド〜風の道〜旅の中で
   撮影した画像ダイジェスト。
  ・参加していただいた方が旅を思い出して
   笑顔になれる。。。何か!
  ・天気がよければワンダー散歩?
 (注:内容は天候・諸事情により変更する場合があります)

☆対象:
  今回はネイチャーガイド〜風の道〜の旅(プログラム)に
  参加したことのある方を対象とさせていただきます。

◆参加費:300円

◆持物:
  筆記用具(出来れば筆ペン(笑)、サインペンなど太目のもの)
   
◆交通:
  ●徒歩:新宿西口より約15分
  ※駐車場はありません。ご来場の際は徒歩または
   公共交通機関にてお越し下さい。
 http://www.shinjuku-ecocenter.jp/facilities/access.html
◆定員;
  50名、多数の場合は先着順とさせていただきます。
◆お申込みについて:
  会場、及び、プログラム準備の関係がありますので、
  下記メール又は電話でご予約をお願いいたします。
◆お申込み・お問合せ先:
  ネイチャーガイド〜風の道〜 0467-45-3317
  メール:michio@d6.dion.ne.jp

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(2) HOT!ほっと!コーナー『おかえり』本編できました!≪転送歓迎≫
  http://www.d6.dion.ne.jp/~michio/FRM-HOT.htm
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大変お待たせいたしました!
昨年12月にOPENいたしました “HOT!ほっと!コーナー”
第一作目『おかえり』、予告編のまま、3ヶ月が経ってしまいましたが
何とか、本編へこぎつけました(汗)。

まずはご覧ください
  http://www.d6.dion.ne.jp/~michio/FRM-HOT.htm

そして、ご感想、ご意見、などをいただければと思います。


この 『おかえり』 僕の頭の中では三部構成になっておしまして
このペースで行くと、第二部は、、、う〜〜〜ん。。。


今後、スライド形式にこだわらず
みなさんが、ほっと。。。。、できるものを
目指しますので、気長にお付き合いください。

よろしくお願い致します。

■ご感想・ご意見・  ネイチャーガイド-風の道-(人見)
 ・E-mail: michio@d6.dion.ne.jp


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

『上を向いて歩こう!』


ふぅーっ、仕事がなかなか進まないなぁ〜
なかなか、上手くいかないなぁ〜
ぶつぶつ・・・・

と、気持ちがネガティブになっている時

気がつくと
顔は下をうつむき加減、目線も下、
背中は丸まり、肩は落ちている


そんなことって無いですか!?


遠くから見ていても、あの人は、今。。。。。

分かっちゃうことってありますね


映画『マトリックス』
(コンピューターの中の仮想世界と
現実世界が舞台の映画)
の中で、こんなセリフのやり取りがありました。

A:仮想現実で死ねば、実際に死んでしまうのか?
B:心と肉体は一つだ。
The body cannot live without the mind.



心と身体は切っても切り離せないのです
心が落ち込めば、身体も落ち込みます。


では、逆に、身体が生き生きとしていれば
心も生き生きとしてくるのか?!


そうです!

心が落ち込んでいる時
意識的に、無理やりにでも

胸を張って大きく深呼吸

頭、顔は上を向け

視線は空を、天井を向ける

出来ればそこで、ニッ!と口元に笑みを浮かべてみてください!


ほらっ!

「なんとかなるさ」

効果絶大!

身体と心は一つです。

お試しあれ。


○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
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◎ご意見ご感想は、下記メールまで
michio@d6.dion.ne.jp
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