joy2life=心と体へのヒーリングメツセージ

もみりん、心と体の健康の為のメッセージ


カテゴリー: 2017年09月08日
ホホホホホホホホホホホホホホホホホホホホホホホホホホホホホホホホホホ
あまぬてらす健康通信 6号  
編集・発行 岩崎正春 
ホリスティック・ライフ・スペース
ぬてらす鍼灸指圧治療院 
ha4life@joy.ocn.ne.jp 090-8239-1654  http://
amanterrace.space
980-0821 仙台市青葉区春日町4-28-201
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<<<身体が痛いと心も痛い、心我痛いと身体も痛い>>>

☆痛みとつきあう

    痛みやしびれはいやですね。痛くて仕事に集中できない事もあります。で
も諦めないでください。「なぜ痛いか」「どうしたら痛みから楽になるか」をま
とめました。うまくケア(治療)を受ける。そして自分でも、健康のための正し
いセルフケアをして、一日もはやく楽になり、さらに再発しない身体になり、
仕事も・好きな事もいっぱい成果がうまれる人生を実現しませんか。

☆痛みは大切な感覚です。

   痛みは人間にとって大切な感覚です。ケガをした時に、痛みが身体の
動きを固めることにより、更に大きなダメージを防ごうとします。これが、痛く
て身体が突っ張って動かせなくなる原因です。


☆痛い場所が移動する、

        たとえば10カ所悪い所があると、痛いと感じるのはせいぜい二つ半ぐ
らい。
        「ここがすごく痛い」、「次はここ」「次はここかな?」ぐらいしか感じませ
ん。他の場所は「痛み」を感じないだけです。実際に腰痛は6カ所以上,ムチ
ウチは10カ所以上の部位を治療します。処置した所の痛みはすぐに軽くな
りますが、感じていなかった所の痛みが次々に出てきます。悪いところを一
つ一つ治してゆくのには、時間がかかります。痛い所が順番に消えて行き、
動けるようになります。
        全体の体調がよくなると、十年以上前の古い傷も出てきます。消えて
いたのではなく、他が痛くて、感じなかっただけです。身体は覚えているの
です。感じたら「治す」チャンスが始まります。


☆痛みの原因、
 
        1.転倒・打撲などによる内出血や筋肉や神経の痛み、
   脊髄の分離やすべり症よる神経根からの痛み
        2.身体全体や身体の関節のねじれやゆがみが原因で、
	筋肉や腱が引っ張られて、関節に負担がかかり、
 	痛みくて動かせなくなります。水がたまる事もあります。
   この場合は、痛み止めの注射や針はあまり効きません。
   実は痛みの半分ぐらいはねじれとゆがみが原因です。

        3. 内臓からの反射による痛みがあります。
  ストレスの多くて食べ過ぎの現代人は、
  お腹を深く押してみて、みぞおちが痛んだり、
   背中や腰痛が痛い人は多いです。
放っておくほど治りにくくなります。特に糖尿病や肝臓病や腎臓疾患は要注
意です。失明したり、手足の切断や人工透析が必要なばあいもあります。
「内臓からです」い注意スル人がいますが、ココが痛い人が治療(内臓の
マッサージ)すると、若返り不妊には効果があります。
	4.身体の柔らかい人(女性)に多い   、関節が柔らかくて、緩みすぎて
動かす時に痛い。結果的にハタヨガをやっている人がおおいです。ポースを
完成させることが目的だと思っているから、関節に無理がかかります。ヨガは
部分と全体(からだと心・個人の意識と宇宙の意識)を結びつける事です。
痛いとは身体からのメッセージです。工夫して学びとしましょう。

<<<痛みと心>>>

    だれが何を言おうと痛いモノは痛い
 痛みを感じるのは、心なので、個人差がたいへんあります。本人が痛いと
いえば、その人は痛みの世界にいるのです。周りの人が何を言おうと関係
ない心の体験です


☆脳は痛みをどう処理しているか
あらゆる感覚には慣れるモノですが、ハイキングなどでお昼を食べるため
に、石に座ったとします。石でおしりが痛くても、ご飯を食べ出すと、石の傷
みを忘れて食事をしてしまうモノです。食べ終わった頃には、また石でおしり
が痛くなることがあります。

☆心に辛い事があると普通は身体にも苦痛=痛みを感じます。

  心と体はつながっているので、気分が変わると身体が痛い。思い出すと涙
が出身体と心の古キズもあります。
  元横綱の若乃花は引退を決めた時から、痛めたキズが痛み出して、夜寝
られなかったと語っていました。


☆線維筋痛症
        繊維筋痛症というのがあります。特に負傷した我でも無いのですが、身
体のあちこちが痛くて、動かせなくなります。次第に筋肉が細くなり、身体が
動かせなくなり生活に支障がでます。身体がいたみを受け入れなくなった
しまうのが病気ともいえます。身体が柔らかくて、たいへん繊細で、頭の良
い人(女性)がなる事が多いようです。
        線維筋痛症は、脳が痛みになれなくて、痛くて動けなくなり、全身が衰
えて行きます。痛くても動かせる様に治療して身体を鍛えてゆくと二週間ぐ
らいで改善します。(松葉杖で来た人が、ハイキングできるようにまで良くな
る治験はあります。

    慢性の痛みは、腫れや動悸やがなければ、まず温める事です。前号を参
考してください。

    セルフケアの勧め
<<<好きな事(趣味)を一杯しよう。>>>
  
  仕事が好きな人は、幸せな人ですが、
是非仕事以外にも好きな事を見つけ、楽しみませんか。

   趣味(好きな事)に一生懸命に取り組んでいる時は、
痛みを忘れるものです。

自分らしさを感じるモノなら何でも良いです。
出来たら、二種類やりませんか。

	一つは身体を動かすことで身体と心を丈夫にするモノ(散歩しながら
のバードウオッチングやヨガや気功や人の為に何かをしてあげること(自然
や町のゴミを拾いに行くなど

	もう一つは、大して身体は使わないで何かを創り出すもの(歌や楽器
を演奏すること、絵(書)を描いたりアクセサリーを作ったりする。自分で創っ
たモノ(音や作品)を誰かのために、提供したら、「喜び(joy)」は外に向かっ
てゆき、また嬉しい形で帰った来るかもしれません。

 年取って身体が動かなくなった時でも、出来るモノです。病気や老いや死
は避けられないモノです。死の間際でも、楽しい事があれば、「喜び(joy)」
を感じる「もの」です。

《《《たった5分、 生死を決める5分 》》》

●たった5分の遅れを取り戻そうと急いで交通(バイクなどの)事故
で死ぬ人は多い。たった5分の遅れのせいで、まにあおうと、通勤・
通学時間の全部をイライラして過ごすことになります。何とか潜り込
んだ仕事や授業に取り組む時には、精神的余裕はなく、成果は、いま
いち。満足のないすっきりしない一日が終わります。

●精神的・身体的な緊張は、内臓やホルモンや脳波の乱れとして、質
の悪い睡眠になり、後の日に残ります。
そして、また次の日も5分遅れの危険に満ちた一日が始まります。

●5分遅れの人生が、ある日突然、あなたの命を一瞬にして消し去る
か、積もり積もって早死にするか、一生イライラして過ごすか、あな
たの自由な選択肢のひとつです。「
★あなたの周りで急いで亡くなったり、怪我をした人がいますか、 
★どうか あなたは、家族の中や友人の中で、可哀想な人で終わらな
いでください、

皆様の身体と心の健やかな長生きの人生を願います。

最後に
    皆様にとって、最高の治療を提供できるように努力していますが、難しい
症状の人もどんどん来られています。あきらめないで、ケア(施術)を受け
る、自分で出来るケア(良いモノを少し食べる、身体を動かす、呼吸法をす
るなど)して、楽しい毎日の人生にしてください。喜びの毎日 日々是好日
    

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
読めば物知りになりますが、健康にはなれません。
痛い痛い、つらいつらいと繰り返し言っても楽にはなりません。
実際にケアを(治療)を受けた人だけ、正しい健康法をした人だけが、
やっただけ良くなります。

知らない間に疲労はたまります。疲れたり、また少し痛いところがあ
れば、
最高の技術レベルの人に治してもらうことが、時間もお金も無駄に使
わなくて済みます。
何年かけても治らない人が、どんどん治ってきています。
9月14日から26日まで彦根のリール整骨院で仕事しています。
============================================
文責  岩崎正春 copyrights 2017,
お願い===> この記事の使用は自由ですが、
著者の名前は紹介してください。

あまぬてらす鍼灸指圧治療院 
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リール整骨院
ぜひ、あまぬてらす鍼灸治療院と彦根リール整骨院をご利用くださ
い。
リール整骨院
 0749-24-8660   彦根市平田町136-1
http://www.hikoneseitai.com/。「自分がんになっていると考え
て、治療法を予防法としよう」




========不要の方は連絡ください。
読んでいただきありがとうございます。
いのちに、やさしく、うれしく、たのしく毎日をお過ごし下さい。に

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