癒されてキレイ♪

癒されてキレイ♪vol.38【 身体を緩めるには、手放すこと 】


カテゴリー: 2014年02月04日
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      ~癒されてキレイ♪~ vol.38 
      【 身体を緩めるには、手放すこと 】
                       2014.2.4発行
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こんにちは、Soinの行木です。
最近では年に一度位の発行になっておりますが
お元気ですか~?

毎度ご無沙汰で誠に申し訳ありません^^;

まだ登録したままにしておいて下さり、
本当にありがとうございますm(_ _)m   

2014年も2月に入り
もうお正月気分は抜けた頃ですね。

私の身の回りでは、自分も含めて年末年始に
体調を崩された方が多かったように思いますが、
いかがでしたでしょうか?

その体調不良のお陰で無理ができず
無理な行動を手放して、その後むしろ今までよりも
調子が良くなっている方も、自分も含めて良く見かけます。

たまに調子が悪くなると
自分を労わるようになったり

身体の弱い人の気持ちを察することが
できるようになったりして良いこともあるものです。

例えば足を怪我してびっこを引いて
歩いていたりすると、歩くのに精一杯で他の事に
注意が注げず、普段はしないようなミスをしてしまうもの。

私も昔、ハワイ島へロミロミマッサージを習いに行った際
海辺で“ウニ”を踏んづけて思いっきり踵にトゲが刺さり
ツアー中ずっとびっこを引いて歩いており、うっかりミスで
同行した皆様にご迷惑をおかけしたことがありました^^;

そのような体験があったもので、お客様の辛いお気持ちを
察することができたので、どんな体験も無駄にはならない
ものだとつくづく感じたものです。

又、手放し関係では、“他者への過剰な期待を手放して
楽になった”お客様もいらっしゃいました。

身近な家族や職場の人などに『こうあるべきである』という
期待を持ってしまうと、自分の思い通りに動かない姿に
苛立ち、体に力が入って全身が強ばってしまうのです。

その結果肩こりや腰痛、関節の痛みも生じやすく、
血流が悪くなることで新陳代謝が悪くなり、肥満や肌荒れ、
内臓機能の低下にもつながってしまうのです。

ご本人は「あきらめた感はありますね~」とおっしゃっていましたが
教育・指導する立場である場合は別として、家族や友人等に対しては
「まあ、期待通りにはできていないけれど、精一杯頑張っているよね」

という気持で接すると、お互いに楽になると思います。

みんなそれぞれ違う性能を持って生まれて来ていますからね~
走るのが早い人がいたり、計算が得意な人がいたり、
話すのが得意な人がいたり、マッサージが得意な人がいたり。

そう!「何でやらないのよ~!」と思うことも、
その人の性能では精一杯なのです☆

相手の性能に合わせて接することができれば
ストレスは軽減され、身体の強張りも緩んで楽~になりますよ♪


◎●季節のアロマセラピー●◎

受験シーズン真っ只中、受験生を抱えたご家庭では
風邪やインフルエンザにかかったりしないよう
体調管理にとても気を使われているかと思います。

そんな時こそ、アロマセラピーの出番!

お薦めなのは、殺菌・抗ウィルス作用があり
頭脳明晰化作用もあって勉強がはかどる精油(アロマオイル)。

一般的な精油では

・ユーカリ
・ペパーミント
・レモン

がお薦めです。

ユーカリ・ペパーミントは花粉症の症状緩和にも役立ちます。

お部屋の広さや個人の感度に合わせて1~5滴程
アロマポットを使っても良いし、マグカップに注いだお湯に滴下したり
ティッシュなどに垂らして置いておいたり。(温めた方が香りが広がります)

感染予防・ストレス軽減・集中力UP!と3拍子揃ったお役立ちグッズです♪
良かったら是非、試してみて下さい☆

自然の香りがお部屋に漂っていると気分が安定して
気持ちにゆとりができ、喧嘩や争い事が減りますよ~♪

※癲癇(てんかん)の持病のある方はユーカリのご使用はお控え下さい。


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┗●┓ リラクゼーションスクールSoin~ソワン~のご案内   
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     ~ストレスに強くなる~
【アロマ&フラワーエッセンス ワークショップ】

お花のカードと・ダウジングで深層心理が判ります。

『自分の生まれ持った性格タイプ』や

『日々溜め込んだストレスにより生じてしまった性格のアンバランス』

を知り、そのバランス回復を助けるフラワーエッセンスと今の気分に
ピッタリのアロマで癒しのスプレーボトルを作り、お持ち帰り頂けます。

スプレーした瞬間、その場が癒し空間に早変わり
イライラ・モヤモヤ・ウツウツがスッキリして穏やかな気分に♪

<<今後の開催予定日>>

2月22日(土)14:00~16:00
3月3日(月)14:00~16:00

【ワークショップの様子、参加者のご感想はこちら↓】
☆彡先日のアロマ&フラワーエッセンス ワークショップ 
http://ameblo.jp/relaxation-esthetic-soin/entry-11757713165.html
☆彡『ストレスに強くなる』アロマ&フラワーエッセンス ワークショップ 
http://ameblo.jp/relaxation-esthetic-soin/entry-11734860462.html
☆彡今日は『アロマの日』 
http://ameblo.jp/relaxation-esthetic-soin/entry-11666881909.html

【開催場所】Soin~ソワン~

【講師】行木亮子(ゆうき りょうこ)

【参加費】3,000円(当日持参)【定員】7名

ご参加のお申込みは、下記Soin(ソワン)まで☆

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もうすぐバレンタイン♪
チョコレートを渡す相手はもうお決まりですか?

リラクゼーションエステSoin~ソワン~では
チョコレートを使ったエステを行っております。

チョコレートの甘~い香りでトキメキ♪
美肌成分でお肌はピカピカになります(*^。^*)

2/9(日)午前10:00~12:00
TBSラジオ「安住紳一郎の日曜天国」という情報バラエティ番組の中の
『おでかけリサーチ』というコーナーで取材を受けることになりました。(生放送)

時間は10:30~10:35(約5分間)です。
チョコレートフェイシャルの施術をリポーターさんが受けて生中継なさるそうです。
良かったら是非、聴いてみて下さい(*^_^*)


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そしてSoinでは
チョコレートエステのキャンペーンを実施中です☆

この機会に是非ご体験なさってみてはいかがでしょうか?^ ^

★☆魅惑のチョコレートセラピーキャンペーン★☆

チョコレートフェイシャル
甘い香りでリラックス♪

90分のスペシャルコース(顔~胸元)
通常¥12600⇒¥8400

チョコセラピースリム
お腹周り集中スリミング!
40分 ¥6300⇒¥4200

《2月末まで》

ご予約は下記Soin(ソワン)まで☆

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心も身体もお肌も、いつも癒されて美しくありますように。
ご来店を心よりお待ちしております♪


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リラクゼーションエステ Soin~ソワン~
代表 行木 亮子(ゆうき りょうこ)
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