癒されてキレイ♪

癒されてキレイ♪vol.38【 身体を緩めるには、手放すこと 】


カテゴリー: 2014年02月04日
☆.。o○o。。.☆.。o○o。.☆.。o○o。.☆.。o○o.☆.。o○o

      ~癒されてキレイ♪~ vol.38 
      【 身体を緩めるには、手放すこと 】
                       2014.2.4発行
.☆.。o○o。。.☆.。o○o。.☆.。o○o。.☆.。o○o.☆.。o○o

こんにちは、Soinの行木です。
最近では年に一度位の発行になっておりますが
お元気ですか~?

毎度ご無沙汰で誠に申し訳ありません^^;

まだ登録したままにしておいて下さり、
本当にありがとうございますm(_ _)m   

2014年も2月に入り
もうお正月気分は抜けた頃ですね。

私の身の回りでは、自分も含めて年末年始に
体調を崩された方が多かったように思いますが、
いかがでしたでしょうか?

その体調不良のお陰で無理ができず
無理な行動を手放して、その後むしろ今までよりも
調子が良くなっている方も、自分も含めて良く見かけます。

たまに調子が悪くなると
自分を労わるようになったり

身体の弱い人の気持ちを察することが
できるようになったりして良いこともあるものです。

例えば足を怪我してびっこを引いて
歩いていたりすると、歩くのに精一杯で他の事に
注意が注げず、普段はしないようなミスをしてしまうもの。

私も昔、ハワイ島へロミロミマッサージを習いに行った際
海辺で“ウニ”を踏んづけて思いっきり踵にトゲが刺さり
ツアー中ずっとびっこを引いて歩いており、うっかりミスで
同行した皆様にご迷惑をおかけしたことがありました^^;

そのような体験があったもので、お客様の辛いお気持ちを
察することができたので、どんな体験も無駄にはならない
ものだとつくづく感じたものです。

又、手放し関係では、“他者への過剰な期待を手放して
楽になった”お客様もいらっしゃいました。

身近な家族や職場の人などに『こうあるべきである』という
期待を持ってしまうと、自分の思い通りに動かない姿に
苛立ち、体に力が入って全身が強ばってしまうのです。

その結果肩こりや腰痛、関節の痛みも生じやすく、
血流が悪くなることで新陳代謝が悪くなり、肥満や肌荒れ、
内臓機能の低下にもつながってしまうのです。

ご本人は「あきらめた感はありますね~」とおっしゃっていましたが
教育・指導する立場である場合は別として、家族や友人等に対しては
「まあ、期待通りにはできていないけれど、精一杯頑張っているよね」

という気持で接すると、お互いに楽になると思います。

みんなそれぞれ違う性能を持って生まれて来ていますからね~
走るのが早い人がいたり、計算が得意な人がいたり、
話すのが得意な人がいたり、マッサージが得意な人がいたり。

そう!「何でやらないのよ~!」と思うことも、
その人の性能では精一杯なのです☆

相手の性能に合わせて接することができれば
ストレスは軽減され、身体の強張りも緩んで楽~になりますよ♪


◎●季節のアロマセラピー●◎

受験シーズン真っ只中、受験生を抱えたご家庭では
風邪やインフルエンザにかかったりしないよう
体調管理にとても気を使われているかと思います。

そんな時こそ、アロマセラピーの出番!

お薦めなのは、殺菌・抗ウィルス作用があり
頭脳明晰化作用もあって勉強がはかどる精油(アロマオイル)。

一般的な精油では

・ユーカリ
・ペパーミント
・レモン

がお薦めです。

ユーカリ・ペパーミントは花粉症の症状緩和にも役立ちます。

お部屋の広さや個人の感度に合わせて1~5滴程
アロマポットを使っても良いし、マグカップに注いだお湯に滴下したり
ティッシュなどに垂らして置いておいたり。(温めた方が香りが広がります)

感染予防・ストレス軽減・集中力UP!と3拍子揃ったお役立ちグッズです♪
良かったら是非、試してみて下さい☆

自然の香りがお部屋に漂っていると気分が安定して
気持ちにゆとりができ、喧嘩や争い事が減りますよ~♪

※癲癇(てんかん)の持病のある方はユーカリのご使用はお控え下さい。


┏┓━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┗●┓ リラクゼーションスクールSoin~ソワン~のご案内   
 ┗●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

     ~ストレスに強くなる~
【アロマ&フラワーエッセンス ワークショップ】

お花のカードと・ダウジングで深層心理が判ります。

『自分の生まれ持った性格タイプ』や

『日々溜め込んだストレスにより生じてしまった性格のアンバランス』

を知り、そのバランス回復を助けるフラワーエッセンスと今の気分に
ピッタリのアロマで癒しのスプレーボトルを作り、お持ち帰り頂けます。

スプレーした瞬間、その場が癒し空間に早変わり
イライラ・モヤモヤ・ウツウツがスッキリして穏やかな気分に♪

<<今後の開催予定日>>

2月22日(土)14:00~16:00
3月3日(月)14:00~16:00

【ワークショップの様子、参加者のご感想はこちら↓】
☆彡先日のアロマ&フラワーエッセンス ワークショップ 
http://ameblo.jp/relaxation-esthetic-soin/entry-11757713165.html
☆彡『ストレスに強くなる』アロマ&フラワーエッセンス ワークショップ 
http://ameblo.jp/relaxation-esthetic-soin/entry-11734860462.html
☆彡今日は『アロマの日』 
http://ameblo.jp/relaxation-esthetic-soin/entry-11666881909.html

【開催場所】Soin~ソワン~

【講師】行木亮子(ゆうき りょうこ)

【参加費】3,000円(当日持参)【定員】7名

ご参加のお申込みは、下記Soin(ソワン)まで☆

┏┓━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┗●┓  リラクゼーションエステSoin~ソワン~のご案内   
 ┗●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

もうすぐバレンタイン♪
チョコレートを渡す相手はもうお決まりですか?

リラクゼーションエステSoin~ソワン~では
チョコレートを使ったエステを行っております。

チョコレートの甘~い香りでトキメキ♪
美肌成分でお肌はピカピカになります(*^。^*)

2/9(日)午前10:00~12:00
TBSラジオ「安住紳一郎の日曜天国」という情報バラエティ番組の中の
『おでかけリサーチ』というコーナーで取材を受けることになりました。(生放送)

時間は10:30~10:35(約5分間)です。
チョコレートフェイシャルの施術をリポーターさんが受けて生中継なさるそうです。
良かったら是非、聴いてみて下さい(*^_^*)


。.。・.。*゜+。。.。・.。*゜+。。.。・.。*゜+。。.。・.。*゜+。。.。・.。*゜+。。.。・.。*


そしてSoinでは
チョコレートエステのキャンペーンを実施中です☆

この機会に是非ご体験なさってみてはいかがでしょうか?^ ^

★☆魅惑のチョコレートセラピーキャンペーン★☆

チョコレートフェイシャル
甘い香りでリラックス♪

90分のスペシャルコース(顔~胸元)
通常¥12600⇒¥8400

チョコセラピースリム
お腹周り集中スリミング!
40分 ¥6300⇒¥4200

《2月末まで》

ご予約は下記Soin(ソワン)まで☆

。.。・.。*゜+。。.。・.。*゜+。。.。・.。*゜+。。.。・.。*゜+。。.。・.。*゜+。。.。・.。*


心も身体もお肌も、いつも癒されて美しくありますように。
ご来店を心よりお待ちしております♪


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ご予約・お問い合わせ先 
http://www.aroma-soin.com/page011.html
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Soinホームページ
http://www.aroma-soin.com/

心身の健康維持と美容に役立つ
アロマ&フラワーエッセンス講座
http://www.aroma-soin.com/school/index.html

Soinブログ
http://ameblo.jp/relaxation-esthetic-soin/

フェイスブックの
「リラクゼーションエステSoin~ソワン」ページ
検索して『いいね』を頂けたら嬉しいです(*^^*)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

メールマガジン『癒されてキレイ♪』をご購読
ありがとうございますm(_ _)m

季節に合わせたアドバイスを
美容と健康にお役立て頂ければ幸いです。 
今後ともどうぞ宜しくお願い致します。
       
<発行者>
 
IFA認定国際アロマセラピスト
日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター
日本エステティック協会認定エステティシャン
NYRアロマセラピー基礎クラス認定講師
NYRフラワーエッセンス基礎クラス認定講師

リラクゼーションエステ Soin~ソワン~
代表 行木 亮子(ゆうき りょうこ)
http://www.aroma-soin.com/stuff/index.html

★☆―――――――――――――――――★☆  
   Aromatherapy Esthetic Salon&School   
                             
      リラクゼーションエステ
       Soin~ソワン~
                     ☆
  TEL:03-3901-4633 FAX:03-6808-9402
   E-mail   soin@aroma-soin.com
     URL  http://www.aroma-soin.com
Blog http://ameblo.jp/relaxation-esthetic-soin/
☆★―――――――――――――――――☆★

----------------------------------------------------
このメールマガジンは、『まぐまぐ』 http://www.mag2.com/ を
利用して発行しています。発行者E-mail:soin@aroma-soin.com
配信停止はこちら: http://www.mag2.com/m/0000106925.htm
----------------------------------------------------

このメルマガは現在休刊中です

癒されてキレイ♪

RSSを登録する
発行周期 不定期
最新号 2014/05/03
部数 201部

このメルマガは
現在休刊中です

ついでに読みたい

癒されてキレイ♪

RSSを登録する
発行周期 不定期
最新号 2014/05/03
部数 201部

このメルマガは
現在休刊中です

今週のおすすめ!メルマガ3選

川島和正の日刊インターネットビジネスニュース
■読者数32万部超、日本一の個人メルマガ(まぐまぐ総合ランキング調べ) ■9年連続で年収1億円以上になり、70か国以上を旅行して、 190平方メートルの豪邸に住んで、スーパーカーに乗れるようになり、 さらに、著書は、日本を代表する超有名人2人に帯を書いてもらい、 累計50万部のベストセラーとなった、現在香港在住の川島和正が、 最新のビジネスノウハウ、自己啓発ノウハウ、健康ノウハウ、恋愛ノウハウ さらに「今チェックしておくべき情報リスト」などを配信中!
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

ダメおやじの全財産をかけた崖っぷちFX通信
【1日に数万人が熟読する人気FXブログのメルマガ版】 相場歴30年以上のダメおやじがFXノウハウを大公開! 毎朝配信!毎日の経済指標情報や攻略法を無料で解説しています。 ●損切りがうまくできない、利食いが浅い ●ポジポジ病(ポジションを不要に持ってしまう) ●コツコツドカーン(小さく勝っても大きく負ける) ●エントリータイミングわからない ●メンタル面が弱い このようなお悩みがあれば購読してみてください。 FX初心者から経験者まで、FXの悩みをこのメルマガで解消します。 期間限定でメルマガ内で数万円相当分のFX情報商材をプレゼント中!
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

僕は『絶対倒産する』と言われたOWNDAYSの社長になった。
売上20億,負債14億,赤字2億『絶対倒産する』と言われ、メガネ業界内ではただの質の悪い安売りチェーンと馬鹿にされ続けていたOWNDAYS(オンデーズ)を30歳の時に買収し社長に就任。その後、10年間で奇跡のV字回復を遂げて、売上150億,世界10カ国に進出するまで・・、みたいな巷によくある再生物語。半分ノンフィクション。半分はフィクション。いつまで、どこまで書き続けるかはまだ未定です。 https://www.owndays.com Twitter:https://twitter.com/shuji7771 blog:https://ameblo.jp/shuji7777/
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

今週のおすすめ!メルマガ3選

石渡浩の不動産投資を本業に―保証人無しでも融資を受け自己資金にレバレッジをかけて家賃年1億円越えを―
大学院修了時に資本金990万円で作った投資不動産保有会社の石渡住宅サービスを9年後の2016年に上場企業フィンテックグローバル子会社ベターライフサポートホールディングス等に約5億円で売却(株式譲渡)して上場会社連結子会社にして石渡住宅サービス(現商号:ベターライフプロパティ)名誉会長に就任した石渡浩が,自己資金数千万円規模の一般投資家さんを主対象に,銀行融資を活用してアパート経営を成功させ不動産賃貸業を本業にするためのノウハウを伝授します. 主著:『たった4年! 学生大家から純資産6億円を築いた私の投資法- 借りて増やす技術-』ソフトバンククリエイティブ(2012)
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

首都圏不動産インサイドニュース
不動産業者がゼッタイ言わない最新の業界ウラ事情をリアルタイムで暴露します!!不動産投資で儲けよう!と意気込んでいるあなた。家族を守り夢を叶える手堅い不動産投資ですが数億円の借金を負う100%自己責任の事業。海千山千の業者相手に知識武装は万全ですか?「まかせっぱなし」は命取りです。かく言う私も業者ですが、不動産に携わる者として不幸な投資家さんをゼロにしたい。本気です。業界経験13年のプロとして真実だけをお伝えします。業者と対等な立場で戦ってください。決して損はさせません。村上しゅんすけ
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

サラリーマンで年収1000万円を目指せ。
高卒、派遣社員という負け組から、外資系IT企業の部長になった男の、成功法則を全て公開します。誰にでも、どんな状況、状態からでも自分の力で人生を変えるための情報と知性を発信しています。人生を意のままにするには、脳みそとこころの両方が進化しなければなりません。そんな進化とは何か?をお届けする四コママンガ付きメルマガです。2014年から3年連続でまぐまぐ大賞部門賞を受賞しました 学歴やバックグラウンドに拘わらず、人生を思いのままに生きるために必要な考え方が書かれた、「良書リスト」も希望者に差し上げています。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

他のメルマガを読む

ウィークリーランキング