自分を変える。セルフマイナーチェンジ考

完璧を目指さない|2014.10.08=第627=【セルフマイナーチェンジ考】


カテゴリー: 2014年10月08日
こんにちは、DATCHIです。

あなたがもし
努力を続けることに
疲れを感じる事があれば
それは完璧を目指し過ぎているから
かも知れません。
完璧

完璧を目指さないこと。


完璧とは
自分自身が持っている基準であり
その基準はどこまでも
引き上げ行くことが出来ます。


それは、自分自身の成長を
生み出す糧でもあると同時に
自分自身を苦しめる幻想にも
成り得てしまうものなのです。


基準を無理に上げ過ぎず
今の自分自身を認めてあげることを
意識的に行うことが大切です。


完璧を目指すことで
無意識の内に
心の安息を失ってしまいます。


もし疲れたなと感じた時は
立ち止まって
まず、自分自身を褒めてあげましょう。


こんな自分でも
頑張って毎日を過ごしているよな~。

あきらめずに努力を続けているよな~。

駄目なりに頑張っているよな~。


まず、自分自身が認めてあげてください。


大事なところなので
もう一度、繰り返します。


まず、自分自身が認めてあげてください。


何かを変えるためには、
大きな変化ではなく、小さな一歩から


★今週の言葉

 『完璧を目指すことで
     心の安息を失ってしまいます。』



 ~DATCHIのメッセージ~

自分自身の目標なのですが
10月中に、本棚に古くからある本を
読み返してみたいと思います。


━━━

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