自分を変える。セルフマイナーチェンジ考

恐れとは...|2014.10.08=第626=【セルフマイナーチェンジ考】


カテゴリー: 2014年10月05日
こんにちは、DATCHIです。


恐れとは、闇だと考えてみましょう。
人は闇を恐れる本能があります。


それは、自分自身の身を守るために
備わっている本能です。


そして、人は、
恐れに支配されていることを
理解する必要があります。


その闇に眼を向けていると
目の前に広がる光景は
どんどん闇が目立つようになります。

例えば、自分の弱点ばかり見ていると
他人の悪い部分が
とても気に障る様になります。


もっと自分を尊重してみましょう。

自分自身を褒めてあげましょう。


自分を褒めることは
自分を愛することでもあります。

どんな自分であっても
まず自分自身が
自らを認めてあげる事が大切です。


自分の粗探ししていると
他人の事も気になり始めます。


まずは、自分なりに頑張っている
自分自身を恐れずに認めてあげる事から
始めてみてください。


何かを変えるためには、
大きな変化ではなく、小さな一歩から





何かを変えるためには、
大きな変化ではなく、小さな一歩から


★今週の言葉

 『まず自分自身が
    自らを認めてあげる事が大切です。』



 ~DATCHIのメッセージ~

来年の手帳を目にすることが増えました。
今年残り2か月をどう過ごすかは
今日という1日の過ごし方から始まります。


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『自分を変える。セルフマイナーチェンジ考』
  ~小さな一歩で自分自身を進化させよう~

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