1分間書評!『一日一冊:人生の智恵』

【一日一冊】★★★☆☆「天才たちの日課」メイソン・カリー♪


カテゴリー: 2017年07月31日
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★★★☆☆「天才たちの日課」メイソン・カリー♪


  読書普及研究所 本のソムリエ
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◎本メールマガジン(一日一冊:人生の智恵)は、

 35歳で人生を変えるような本が
 存在することに気づいた筆者が、


 「人生を変えるような良い本を紹介する」


 ことを目的として15年間発行している
 読者数3万部の書評メルマガです。

 書籍選びの参考としてご活用下さい。


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<名言クイズ> 

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・マルクスの生活は毎日に●●博物館通い ―
 博物館の図書閲覧室に朝九時から
 閉館時間の七時までいる ― と、
 夜の長時間の執筆で占められていた・・ 
 マルクスは一度も定職につかなかった・・・
 エンゲルスから定期的に金を送ってもらっていた・・
 結局マルクスは二十年間毎日苦しみながら、
 やっと『資本論』の第一巻を完成させ、
 残りの二巻を完成させる前に死んでしまう(p66)


<ヒント>「バウハウス」ではありません。


▼「名言クイズ」の答えを読む
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<本ナビ(5064冊目)>

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「天才たちの日課 クリエイティブな人々の必ずしもクリエイティブでない日々」
メイソン・カリー、フィルムアート社 
【私の評価】★★★☆☆(75点)

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■地元図書館でボランティアとして
 「時間術セミナー」を開催しているので、
 話のネタになるな、と手にした一冊です。


 161人の小説家、作曲家、詩人、
 画家、哲学者、映画監督、科学者の
 日常を抜き出した一冊です。


 セミナーで説明するために
 161人全員の一日を
 棒グラフにしてみました。


 朝5時前に起きるといった早起きは
 思ったよりも少なくて
 半分くらいでしょうか。


・習慣は聡明な人間においては
 野心の表れである
 (詩人 W・H・オーデン)(p21)



■気づいた点としては、
 午前中に創作活動する人が多い、
 昼寝をする人が多い、
 散歩をする人が多い、
 ということ。


 起きてすぐの午前中が
 頭の調子が良いのは
 当然のことでしょう。


 その後、昼食をして
 頭をリフレッシュするために
 昼寝をしたり、
 散歩したりしているのですね。


・キルケゴールは午前中に執筆し、
 正午になるとコペンハーゲンをめぐる
 長い散歩に出かける。
 散歩から戻るとまた執筆を始め、
 夜まで書きつづける。
 最高のアイデアが浮かぶのは
 いつも散歩中なので・・(p43)



■人間は習慣の生き物であると
 思いました。


 習慣の中で、仕事を積み重ね、
 大きな成果を出していくわけです。


 カリーさん、
 良い本をありがとうございました。


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■この本で私が共感したところは次のとおりです。


・何時に食事をして、
 そのあと昼寝をするかどうか教えてくれれば、
 あなたがどんな人かいいあてましょう(p13)


・午前 問い:今日はどんなよいことをしようか?・・
 夕  問い:今日はどんなよいことをしたか?
 (ベンジャミン・フランクリン)(p48)


・伝記作家のマイケル・ペビアットが
 書いているように、ベーコンは
 「本質的に習慣の奴隷」で、
 生涯を通じてほとんど変化のない
 スケジュールに従っていた(p23)


・何年かのちにフローベールはこう書いている。
 「結局、仕事はいままでも人生から逃避する
 最高の方法なのだ!」(p61)


・「私は毎日書かなければならない。
 それは成果をあげるためではなく、
 習慣を失わないためだ」
 これはロシアの文豪トルストイが
 1860年代の半ばに書いた数少ない
 日記のなかの一文で、『戦争と平和』
 の執筆に没頭していたころのものだ(p254)


・28歳だった(ウィリアム)ジェイムズは、
 日記のなかで自分自身に向けてこう警告している。
 「忘れるな。規則正しい生活習慣がついて
 初めて、人は真に興味深い活動分野に
 進むことができ、その結果、
 意図的な選択をひとつひとつ、
 まるで守銭奴のように蓄積していける―
 ひとつの輪が抜けると、無数の輪が
 はずれてしまうことを、
 決して忘れるな(p127)


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メイソン・カリー、フィルムアート社 
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■目次

W.H.オーデン(詩人)
フランシス・ベーコン(画家)
シモーヌ・ド・ボーヴォワール(作家・思想家)
トーマス・ウルフ(作家)
パトリシア・ハイスミス(作家)
フェデリコ・フェリーニ(映画監督)
イングマール・ベルイマン(映画監督)
モートン・フェルドマン(作曲家)
ヴォルフガング・アマデウス・モーツァルト(作曲家)
ルートヴィッヒ・ヴァン・ベートーヴェン(作曲家)
セーレン・キェルケゴール(哲学者)
ヴォルテール(哲学者)
ベンジャミン・フランクリン(政治家、学者)⇒
アンソニー・トロロープ(小説家・郵便職員)
ジェーン・オースティン(小説家)
フレデリック・ショパン(作曲家)
ギュスターヴ・フローベール(小説家)
アンリ・ド・トゥールーズ=ロートレック(画家ど)
トーマス・マン(小説家)
カール・マルクス(哲学者)
ジークムント・フロイト(精神科医)
カール・グスタフ・ユング(精神科医)
グスタフ・マーラー(作曲家)
リヒャルト・シュトラウス(作曲家)
アンリ・マティス(画家)
ジョアン・ミロ(画家)
ガートルード・スタイン(著述家)
アーネスト・ヘミングウェイ(小説家)
ヘンリー・ミラー(小説家)
スコット・フィッツジェラルド(小説家)
ウィリアム・フォークナー(小説家)
アーサー・ミラー(劇作家)
ベンジャミン・ブリテン(作曲家)
アン・ビーティー(著述家)
ギュンター・グラス(小説家)
トム・ストッパード(劇作家)
村上春樹(小説家)⇒
トニ・モリスン(小説家)
ジョイス・キャロル・オーツ(小説家)
チャック・クローズ(美術家)
フランシーン・プローズ(著述家)
ジョン・クーリッジ・アダムズ(作曲家)
スティーヴ・ライヒ(作曲家)
ニコルソン・ベイカー(小説家)
バラス・スキナー(心理学者、行動分析学)
マーガレット・ミード(文化人類学)
ジョナサン・エドワーズ(神学者)
サミュエル・ジョンソン(詩人)
ジェイムズ・ボズウェル(著述家)
イマヌエル・カント(哲学者)
ウィリアム・ジェームズ(哲学者)
ヘンリー・ジェイムズ(小説家)
フランツ・カフカ(小説家)
ジェイムズ・ジョイス(小説家)
マルセル・プルースト(小説家)
サミュエル・ベケット(小説家)
イーゴリ・ストラヴィンスキー(作曲家)
エリック・サティ(作曲家)
パブロ・ピカソ(画家)
ジャン=ポール・サルトル(哲学者)
T・S・エリオット(詩人)
ドミートリイ・ショスタコーヴィチ(作曲家)
ヘンリー・グリーン(作家)
アガサ・クリスティ(小説家)
サマセット・モーム(小説家)
グレアム・グリーン(小説家)
ジョゼフ・コーネル(芸術家)
シルヴィア・プラス(詩人)
ジョン・チーヴァー(小説家)
ルイ・アームストロング(ミュージシャン)
ウィリアム・バトラー・イェイツ(詩人)
ウォーレス・スティーブンス(詩人)
キングズリー・エイミス(小説家)
ウンベルト・エーコ(哲学者)
ウディ・アレン(映画監督)
デヴィッド・リンチ(映画監督)
マヤ・アンジェロウ(詩人)
ジョージ・バランシン(バレエ)
アル・ハーシュフェルド(風刺画家)
トルーマン・カポーティ(小説家)
リチャード・ライト(小説家)
H・L・メンケン(ジャーナリスト)
フィリップ・ラーキン(詩人)
フランク・ロイド・ライト(建築家)
ルイス・I・カーン(建築家)
ジョージ・ガーシュウィン(作曲家)
ジョセフ・ヘラー(作家)
ジェームス・ディッキー(詩人)
ニコラ・テスラ(電気技師)
グレン・グールド(ピアニスト)
ルイーズ・ブルジョワ(彫刻家)
チェスター・ハイムズ(小説家)
フラナリー・オコナー(小説家)
ウィリアム・スタイロン(小説家)
フィリップ・ロス(小説家)
P・G・ウッドハウス(小説家)
エディス・シットウェル(詩人)
トマス・ホッブズ(哲学者)
ジョン・ミルトン(詩人)
ルネ・デカルト(哲学者)
ヨハン・ヴォルフガング・フォン・ゲーテ(詩人)⇒
フリードリヒ・フォン・シラー(詩人)
フランツ・シューベルト(作曲家)
フランツ・リスト(作曲家)
ジョルジュ・サンド(小説家)
オノレ・ド・バルザック(小説家)
ヴィクトル・ユーゴー(小説家)
チャールズ・ディケンズ(小説家)
チャールズ・ダーウィン(科学者)
ハーマン・メルヴィル(小説家)
ナサニエル・ホーソーン(小説家)
レフ・トルストイ(小説家)
ピョートル・チャイコフスキー(作曲家)
マーク・トウェイン(小説家)
アレクサンダー・グラハム・ベル(科学者)
フィンセント・ファン・ゴッホ(画家)
N・C・ワイエス(画家)
ジョージア・オキーフ(画家)
セルゲイ・ラフマニノフ(作曲家)
ウラジーミル・ナボコフ(小説家)
バルテュス(画家)
ル・コルビュジエ(建築家)
バックミンスター・フラー(思想家)
ポール・エルデシュ(数学者)
アンディ・ウォーホル(画家、ポップアート)
エドワード・アビー(作家)
V・S・プリチェット(著述家)
エドマンド・ウィルソン(著述家)
ジョン・アップダイク(作家)
アルベルト・アインシュタイン(科学者)⇒
ライマン・フランク・ボーム(児童文学作家)
クヌート・ハムスン(小説家)
ウィラ・キャザー(小説家)
アイン・ランド(小説家)
ジョージ・オーウェル(小説家)
ジェイムズ・T・ファレル(小説家)
ジャクソン・ポロック(画家)
カーソン・マッカラーズ(作家)
ウィレム・デ・クーニング(画家)
ジーン・スタッフォード(作家)
ドナルド・バーセルミ(小説家)
アリス・マンロー(小説家)
ジャージ・コジンスキー(小説家)
アイザック・アシモフ(小説家)
オリバー・サックス(神経学者)
アン・ライス(小説家)
チャールズ・M・シュルツ(漫画家)
ウィリアム・H・ガス(小説家)
デヴィッド・フォスター・ウォレス(漫画家)
マリーナ・アブラモヴィッチ(アーティスト)
トワイラ・サープ(ダンサー)
スティーヴン・キング(小説家)
マリリン・ロビンソン(小説家)
ソール・ベロー(小説家)
ゲルハルト・リヒター(画家)
ジョナサン・フランゼン(小説家)
マイラ・カルマン(画家)
ジョルジュ・シムノン(小説家)
スティーヴン・ジェイ・グールド(古生物学者)
バーナード・マラマッド(小説家)



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<私の評価:人生変える度>
 ★★★★★(お薦めです!ひざまずいて読むべし)
 ★★★★☆(買いましょう。素晴らしい本です)
 ★★★☆☆(社会人として読むべき一冊です)
 ★★☆☆☆(時間とお金に余裕があればぜひ)
 ★☆☆☆☆(人によっては価値を見い出すかもしれません)
 ☆☆☆☆☆(こういうお勧めできない本は掲載しません)
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※注意書き※
 良いことを書いている人が、良い人とは限らないのが世の常です。
 本メルマガが紹介するのは「書籍の内容」であって、書籍の著者と
 その活動を推薦するものではないことをご承知おきください。




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<読者の声>過去に頂戴した数百以上のご感想の一部を掲載

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■読者からメッセージをいただきました・゜゜☆


 毎日休まずに発行
 本当にすごいことです。


 継続習慣。
 私も見習いたいです。



■本のソムリエより


 メールありがとうございます。


 継続できることを
 継続することですね。


 でも、継続できないことは
 継続できません。





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★★★★☆「3秒でもっとハッピーになる 名言セラピー+」ひすいこたろう♪
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★★★★☆「国家の品格」藤原 正彦♪
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★★★★☆「「ズルさ」のすすめ」佐藤 優♪
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★★★☆☆「無理なく続けられる人の時間術59」古市 幸雄♪
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■締め切りは、8月5日(土)23時です。
 
 当選者には、こちらからご連絡して、
 住所などを教えていただきます。


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<編集後記>

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/japantn/
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 おはようございます!


 今日は、朝シャワーを試してみました。





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<前日、蒔いた成功の種> 

http://www.1book-day.com/daily-list.xls
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夜:21時30分就寝:〇
夜:腹筋50、背筋50×
朝:朝の体操:〇



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▼最近読んでよかった本 

http://1book.biz/2017/6/
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1位「ホスピスという希望: 緩和ケアでがんと共に生きる」佐藤 健
http://1book.biz/2017/06/14/post-3339.html

2位「仕事はおもしろい―当代きっての実業家が 明かす仕事術の神髄!」斎藤 一人
http://1book.biz/2017/06/26/-hitori-1.html

3位「醜いが、目をそらすな、隣国・韓国」古田博司
http://1book.biz/2017/06/22/korea.html

4位「良いトレーニング、無駄なトレーニング 科学が教える新常識」アレックス・ハッチンソン
http://1book.biz/2017/06/02/training.html

5位「毛沢東 日本軍と共謀した男」遠藤 誉
http://1book.biz/2017/06/21/-endo.html

5位「いよいよ歴史戦のカラクリを発信する日本人」ケント・ギルバート
http://1book.biz/2017/06/12/kent-sidney-gilbert.html




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筆者 坂上 浩(さかうえ ひろし)は、東大卒、東大大学院修了 メガバンク出身のプロコーチ。 専門領域は「ライフコーチング」 (充実した人生を創るサポート) 一見、順風満帆な経歴に見えるも、母子家庭に育ち、会社員時代はワクに縛られ自分らしく振舞えず不眠・うつで出社拒否を経験。 暗闇から抜け、好きな仕事で独立を果たすプロセスから掴んだ、自分らしく生きる為の「考え方」と「具体的な実践法」を惜しみなく披露! プロコーチから学びたい! コーチングに興味がある!そんな意欲の高いあなたのご購読をお待ちしています!
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