1分間書評!『一日一冊:人生の智恵』

【一日一冊】★★★★☆「世界一の生産性バカが1年間、命がけで試してわかった25のこと」クリス・ベイリー♪


カテゴリー: 2017年09月22日
■このメールマガジンの目的は、
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★★★★☆「世界一の生産性バカが1年間、命がけで試してわかった25のこと」クリス・ベイリー♪


  読書普及研究所 本のソムリエ
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◎本メルマガ(一日一冊:人生の智恵)は、

 35歳で人生を変えるような本が
 存在することに気づいた筆者が、


 「人生を変える良い本を紹介する」


 ことを目的として5000日発行している
 読者数3万部の書評メルマガです。

 書籍選びの参考としてご活用下さい。


 ★本のソムリエのプロフィール
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<名言クイズ> 

http://www.1books.jp/entry/2017/09/22/071922
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・ひとつのタスクを選ぶ。
 そのタスクに25分集中したら
 5分間の休憩をとる。
 この25分を●回繰り返したあとは
 15分以上の長めの休憩をとる(p217)


<ヒント>「2」ではありません。


▼「名言クイズ」の答えを読む
http://www.1books.jp/entry/2017/09/22/071922



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<本ナビ(5109冊目)>

http://1book.biz/2017/09/22/125-chris-bailey.html
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「世界一の生産性バカが1年間、命がけで試してわかった25のこと」
クリス・ベイリー Chris Bailey、TAC出版
【私の評価】★★★★☆(80点)

[Amazon.co.jpで購入する]
http://amazon.co.jp/o/ASIN/4813271480/mag06-22/ref=nosim/

[楽天ブックスで購入する]
http://bit.ly/2fdDJN5


■大学を卒業した著者が、就職を捨て、
 1年間生産性を高める実験をして、
 ブログに書き込んだ記録です。


 就職しないで
 こんな実験をするとは
 まさにバカといえばバカ。


 プロジェクト名はAYOP
 (A year of productivity)〈生産性の一年〉。
 私なら 15 year of a book a day
 〈一日一冊の15年〉でしょうか。


 著者は本で読んで
 生産性を高める方法を
 一つひとつ実行していきます。


・毎日三つのタスクを書きとめよう(p45)



■面白いところは、早寝早起きが
 著者に合わなかったということ。


 瞑想を取り入れたら
 生産性が上ったということ。


 そして、幸せになると
 生産性が上がるということです。


・瞑想は一日を通してゆったり心を落ち着かせ、
 じっくりとものを考えるための
 有効な一手になる(p18)



■若いうちにこうした実験をすることは、
 一生を効率的に過ごすために
 大事だと思いました。


 なぜなら人生とは時間から
 できているからです。

 そして実際にやってみないと
 合う合わないもわかりません。


 ベイリーさん
 良い本をありがとうございました。


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■この本で私が共感したところは次のとおりです。


・生産性は幸せにつながる道じゃない。
 幸せになることが生産的になる鍵なのだ(p289)


・ぼくはよくFutureMe.orgを使う。
 未来の自分へ手紙を送るのだ。
 とくに未来の自分にお詫びしたいときに
 そうしている(p88)


・インターネットは非常に魅力的なので、
 すぐに病みつきになって先延ばしの
 原因になる・・


▼続きを読む
http://1book.biz/2017/09/22/125-chris-bailey.html


「世界一の生産性バカが1年間、命がけで試してわかった25のこと」
クリス・ベイリー Chris Bailey、TAC出版
【私の評価】★★★★☆(80点)

[Amazon.co.jpで購入する]
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■目次

PART1 基本となる四つのこと
PART2 時間とは浪費されるもの
PART3 時間整理がすべてではない
PART4 タスクを断捨離する
PART5 頭のなかを整理する
PART6 集中力を鍛える
PART7 飲食・運動・睡眠の攻略法
PART8 生産性を上げたいあなたへ





<楽天ブックスで購入する>方はこちらから
http://tinyurl.com/rakutenbook



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<私の評価:人生変える度>
 ★★★★★(お薦めです!ひざまずいて読むべし)
 ★★★★☆(買いましょう。素晴らしい本です)
 ★★★☆☆(社会人として読むべき一冊です)
 ★★☆☆☆(時間とお金に余裕があればぜひ)
 ★☆☆☆☆(人によっては価値を見い出すかもしれません)
 ☆☆☆☆☆(こういうお勧めできない本は掲載しません)
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※注意書き※
 良いことを書いている人が、良い人とは限らないのが世の常です。
 本メルマガが紹介するのは「書籍の内容」であって、書籍の著者と
 その活動を推薦するものではないことをご承知おきください。




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<読者の声>過去に頂戴した数百以上のご感想の一部を掲載

 ⇒ http://1books.blog112.fc2.com/
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■読者からメッセージをいただきました・゜゜☆


 いつもメルマガを配信いただき,
 ありがとうございます.


 不安なとき,過去に読んで
 感銘を受けた本を読み返すと,
 勇気づけられることがあります.


 このメルマガは,そのような良い本を
 紹介してくれることが多いので,
 私にとって本当にありがたい存在です.


 素晴らしいメルマガの配信が
 ずっと続いていくことを
 願っています.



■本のソムリエより


 メールありがとうございます。


 書籍には先人が悩んだこと、
 実験してうまくいったこと、
 失敗したことが記録されています。


 そうした経験を参考にしてみるのも
 悩みから脱するきっかけになる
 可能性もあるのだと思います。





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<本五冊無料プレゼント2730冊目>

http://1book-day.com/present.htm
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■本のプレゼントを希望する人は、
 このメルマガに返信するか、
 下記からご連絡ください。
http://atcopier.com/freeform/10875/form.cgi 


○件名は、「一日一冊プレゼント:ほしい“本のタイトル”」に変更
○本文には、次の項目を追記してください。

  1 最近、感動した本は何ですか
  2 メルマガの感想
  3 “ほしい本”を下の5冊から2冊選ぶ 


▼プレゼント“本のタイトル“と内容URL

★★★★★「采配」落合博満♪
http://1book.biz/2012/02/11/post-1985.html

★★★★★「走る哲学」為末 大♪
http://1book.biz/2012/12/15/post-2293.html

★★★☆☆「情報整理術クマガイ式」熊谷 正寿♪
http://1book.biz/2005/09/22/-2005071470-1.html

★★★☆☆「いかにして自分の夢を実現するか」ロバート・シュラー♪
http://1book.biz/2003/12/17/post-509.html

★★★☆☆「本は10冊同時に読め!」成毛 眞♪
http://1book.biz/2014/11/11/10-17.html


■締め切りは、9月23日(土)20時です。
 
 当選者には、こちらからご連絡して、
 住所などを教えていただきます。


過去の【読者プレゼント】
⇒ http://1book-day.com/present.htm




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<編集後記>

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/japantn/
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 おはようございます!

 今日は本の整理をしています。





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<前日、蒔いた成功の種> 

http://www.1book-day.com/daily-list.xls
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夜:21時30分就寝:×
夜:腹筋50、背筋50×
朝:朝の体操:×



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▼最近読んでよかった本 

http://1book.biz/2017/08/
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1位「異文化理解力―相手と自分の真意がわかる」エリン・メイヤー
http://1book.biz/2017/08/24/culture-map.html

2位「世界が称賛する日本の教育」伊勢 雅臣
http://1book.biz/2017/08/17/-jog.html

2位「大放言」百田 尚樹
http://1book.biz/2017/08/30/-hyakuta-naoki.html

2位「やっぱり、歯はみがいてはいけない 実践編」森 昭、森 光恵
http://1book.biz/2017/08/08/dental.html

2位「本当に頭がよくなる1分間アイデア法」石井 貴士
http://1book.biz/2017/08/07/1-idea.html

6位「天才詐欺師のマーケティング心理技術」ダン・S・ケネディ
http://1book.biz/2017/08/03/making-them-believes.html





『まぐまぐメルマガ大賞2016』知識・ノウハウ   第3位
『まぐまぐメルマガ大賞2015』知識知恵・人生哲学 第2位
『まぐまぐメルマガ大賞2014』ニュース・情報源  第2位
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 掲載させて頂く場合があります。
 掲載不可の必要があれば件名に明記して下さい。





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お友達に「一日一冊」を推薦していただくと幸いです。
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☆☆ 最後までお読みいただき、ありがとうございました♪ ☆☆

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