◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 「アクティブ・シニア通信」＋ 「おとなのためのイベント・セミナー」 おとなのオピニオンコミュニティ『シニアわーくすRyoma21』 http://www.ryoma21.jp 10/02/07 第93号 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 新潟では26年ぶりの大雪とか。バス停が埋もれるほどの積雪をニュース 映像で見ました。 関東にも寒気団がどっかりと腰を据えているようです。 十分な睡眠と栄養をとって、しっかり体を温めてくださいね。 **********《INDEX》*********************************************** ◆NPOの活動 ◎ ジャズ同好会「 J 」、新バンド「Ryoma21 with B4sisters」誕生！ ◎ カウンセリングルーム「創そう」、2月23日（火）勉強会開催 ◎ 本多美也子さんの「オーブンクレイアート講座」2月27日（土） ◎ 八王子「オトパ」にRyoma21参加。理事長講演も、2月27日（土） ◆会員の活動 ◎ ちほわたなべさん、バレンタイン・ジャズの夕べ2月13日（土） ◎ 会員の中尾堯さん、自転車で日本一周に挑戦！ ◎ 理事長の2月講演予定 ◆編集後記 ◎ 1年の計をもう修正 *********《NPOの活動》********************************************** ◆ジャズ同好会「 J 」、新バンド「Ryoma21 with B4sisters」誕生！ ジャズ同好会「 J 」は今年「日経おとなのバンド大賞」に挑戦します。 そのエントリーのために新バンドを結成しました。 今年の活動にご期待ください。また、リーダーはじめメンバーの意気込みと、 たのしいメンバー紹介をご覧ください。 → http://jazz.ryoma21.jp/article/138704217.html ◆カウンセリングルーム「創そう」2月23日（火）勉強会開催 今回のテーマは「徹底！ロールプレイ（45分）に挑戦」 通常のピアトレーニングでは15分程度のロールプレイを今回は45分間に挑戦、 より実践に近い傾聴訓練を行います。 講座内容・申込みなどはこちらで → http://counseling.ryoma21.jp/article/139983940.html ◆「オーブンクレイアート」講座、 2月27日（土）14時～開催！ 会員の本多美也子さんが教えるこの講座、5回目は「ミニミニ雛人形」と 「つるし飾り」をつくります。 今月のテーマ以外の自分の希望の作品を作ることも可能です。 講座内容や申込み・問い合わせ方法はこちらで → http://www.ryoma21.jp/member/member_activity/past/20100127.html ◆八王子おとぱ（お父さんお帰りなさいパーティ）にRyoma21も参加 「おとぱ」は、武蔵野市や八王子市が開催して話題になった地域回帰推進事業。 定年を迎えた人を対象に、地域に溶け込むきっかけづくりにしてほしいと 開催されています。 今年9回目を迎える「八王子おとぱ」は2月27日（日）に開催。 会場には紹介団体のブースが多数設置され、参加者はそこを訪問して、 現在活動中の先輩から説明を聞くことができます。 今年は、Ryoma21理事長・松本すみ子がオープニングの講演をします。 そして、Ryoma21もブースをお借りし、活動をアピールすることになりました。 八王子市民のためのイベントですが、興味のある方はお出かけになりませんか。 詳細はこちらで。 → http://www.arias.co.jp/news/2010/007.html ◆Ryoma21に入会ご希望の方、サイト上から会員登録できます！ 会員になると、各種セミナーの会費が会員価格で受講でき、お得！ ご希望の方は入会のご案内をお読みになり、「登録」ボタンへおすすみください → http://www.ryoma21.jp/message/member_guide/index.html *********《会員の活動》******************************************** ◆ちほわたなべさん「バレンタイン・ジャズの夕べ」2月13日（土） 2月10日（水）～14日(日) 、毎夜6人の女性ジャズボーカリストが 聖バレンタインを彩る『JAZZ singer 銀座に集う St.Valentaine's week』 が開催されます。今回は、会員のちほわたなべさんが出演。 ちほさんの出演は2月13日(土)、19：00ころの予定です。 問合せ、チケット購入は、ちほわたなべさんに → chihoko148@aol.com ちほわたなべHP→ http://www2.chiho-jazz-vocal.coco.jp ◆会員の中尾堯さんが自転車で日本一周に挑戦！ 自転車で日本一周したい！ いつの頃からかそんな想いを胸に秘めていた 中尾さん。ついにそのときが来た。「定年」だ。 昨年末から準備にとりかかり、ついにこの1月に「自転車で日本一周の旅」を スタートさせました。そして臨場感あふれるブログを日々アップしています。 「あらいぐまの自転車日記」はこちらで → http://nihonissyu.exblog.jp/ ◆理事長の2月講演予定 2月21日（日）：足立区団塊世代のための盛人フォーラム 「60歳から考える『わがよき人生最終章』への準備」 2月27日（土）：八王子「お父さんお帰りなさいパーティ」 ********《編集後記》********************************************** ◆1年の計をもう修正 新年を迎えたと思ったら、もう2月。「今年こそは」と思い定めた計画も なかなか…という方も多いのでは？ そのことがストレスになったりもして。 でも大丈夫！ 2月は旧暦の新年。計画に無理があったらそこを修正して ここから再スタートしましょう。 …と、これは実は私自身のこと。今年は「運動不足解消」をめざして、 週の半分は運動しよう！そして健康的に痩せよう！と計画しました。 楽しく続けることがポイント。効果が出たらご報告します！ ★=================================================================★ 『現代の龍馬たちへ！アクティブ・シニア通信』 2010/02/07 第93号 ■発行元／NPO法人『シニアわーくすRyoma21』 http://www.ryoma21.jp/ 東京都中央区銀座6-6-1 銀座風月堂ビル TEL:03-5537-6790 FAX:03-5537-5281 ■発行責任者／理事長 松本すみ子 ■編集者／事務局 寺坂瑞恵 ■購読の登録・停止・配信先変更 http://www.ryoma21.jp ■ご意見・ご感想などのお問合せは info@ryoma21.jp ■まぐまぐID／0000080652（アクティブシニア通信） http://www.mag2.com/ まぐまぐID／0000101693（イベント・セミナー情報）http://www.mag2.com/ このマガジンの転送は自由です。その場合は、必ず発行元、発行責任者名と URLを記載願います。お知り合いにも、入会とご購読をおすすめください。 ★=================================================================★
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