「Beautify!」 ニキビと脱毛の情報メルマガ

「キレイをサポートする女医の会」


カテゴリー: 2007年09月30日
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       「Beautify!」ニキビと脱毛の情報メルマガ
             みんなのきれいになりたい気持ちを応援します!
            9月30日号  Vol.77
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                         ニキビと脱毛の専門医
             女性ドクター15名が正しい知識と方法をアドバイス!


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◆ M E N U ◆
   ●ごあいさつ
   ●お肌の悩み相談室 「しみの予防方法その2」
   ●今月のワンポイント
    「人に言えず悩んでいることが多い外陰部のかゆみ」
   ●くま・くすみ…どうしてなるの?
   ●編集後記と次回予告
  ●募集しています

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●ごあいさつ
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 みなさん、こんにちは〜 ハ口―_φ(^ω^*)♪
 いつもご愛読有難うございます。
 
 残暑厳しい今日この頃…連休等で外出の機会も普段より多かったので
 はありませんか?
 今月は、テレビでも放送されていましたが熱中症で倒れた方が沢山お
 られたみたいですね。
 体・お肌のためにも水分補給は大切です。

 今月もあなたのお肌を美しく、キレイになるお手伝いをしてまいります。
 どうぞよろしくネ! ( *~∇~)ρ( *~∇~)ノガンバ!! 

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●お肌の悩み相談室
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  女性にとって、お肌の悩みはいくつになっても悩みのタネですよね。
 そんな悩める女性達の強い味方が「キレイをサポートする女医の会」。
 今回も、みなさまからのよくあるご質問をまとめてみました。
 シミになって困っているあなたに…

 【しみの予防方法その2】

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  毎日のスキンケア…  
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 美しい肌を保つためには、毎日のスキンケアがとても大切です。
 スキンケアを怠ると肌の防御機能が弱まり肌トラブルをおこしやすく
 なります。新陳代謝のリズムが乱れて、しみやしわの要因になったり
 します。新陳代謝のリズムを正常化させるためにも毎日スキンケアを
 行いましょう。その際には自分の肌に合った化粧品を使用することが
 大切です。
 できてしまった、しみ、しわをきれいにするための第一歩は肌質を整
 えることから始まります。肌質がよくなればしみ、しわができにくい
 肌にもなります。
 
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  紫外線に対するスキンケア   
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[マッサージとパック]
 肌の新陳代謝のリズムを整えるには、血行促進が不可欠です。
 マッサージ、パックは肌に元気と活力を与え、血行も促進されるので
 効果的です。ただ、肌によいからといってあまり頻繁にすると必要な
 皮脂まで減少させてしまったり、肌を傷めたり、悪影響を及ぼすので
 やさしく、正しい方法で行うことが大切です。

[洗顔]
 洗顔の方法も大切です。フォームやソープなどの洗浄剤も肌質に合っ
 たものを使用しましょう。お肌にやさしい洗顔法は以下のとおりです。 

 1.ぬるま湯で肌の表面の汚れを流す。
 2.手に洗顔剤を充分に泡立てて、泡でなで洗いする。
 3.こすらないように泡をすすぎ落とす。
 4.タオルを押しあて水分を吸い取る。 

 注意することは、高温のお湯で洗わないこと。40度C以上のお湯で洗顔
 すると、必要な皮脂まで洗い落としてしまい、肌の水分が蒸発しやす
 くなります。強く肌をこするのも良くありません。こすり洗いをして
 いると角質がはがれ落ち、肌が乾燥してしまいます。お肌の乾燥はし
 わのもと、やさしく、ていねいに洗顔しましょう。 

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  お肌の悩み、トラブル、脱毛などのご質問を受け付けています。
  お気軽にご相談くださいね。こちらへ→  mag@nikibi-datsumo.com

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●今月のワンポイント
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  人に言えず悩んでいることが多い外陰部のかゆみ
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 デリケート部分のかゆみはなかなか人にも言えず、病院に行くのも
 恥ずかしいので、自分で薬局で買ったお薬を塗って様子を見ている
 人が多いのではないでしょうか?
 そうこうしているうちにだんだんひどくなってこじれてしまいます。
 皮膚科医には女医も多いですし、思いきって診察を受けましょう。

 原因として一番多いのは生理のナプキンによるかぶれや刺激による
 ものです。アトピーによる場合もあります。
 カンジダ膣炎を合併して外陰部にもかゆみが出ている人もあります。
 いずれも皮膚科医なら簡単な検査ですぐにわかります。
 外用剤をもらってぬれば1週間もすればかゆみがおさまります。
 悩んでいたのがウソみたいと思われるでしょう。
 気をつけなければならない病気として外陰部のぺージェット病があ
 ります。中年以降に多いとされる皮膚の悪性腫瘍の一つで、進行は
 遅いですが、放っておくと生命にも関わるものです。
 長年湿疹とまちがわれて軟膏を塗り続けているうちに悪化してしま
 うことがあります。

 自分勝手な判断や治療は禁物です。
 簡単になおることが多いものですので、一度診察を受けましょう!

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             水谷皮フ科
             院長 水谷 智子
             URL http://www.mizutanihifuka.com/

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●くま・くすみ…どうしてなるの?
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 特に目に見えるトラブルがあるわけではないけれど、なんとなく肌
 の色がくろっぽく見えたり、弾力がなく透明感に欠けるような状態
 になっていることありませんか?
 これがいわゆる肌のくすみです。

 くすみの第一原因は新陳代謝の不良です。新陳代謝が鈍くなると、
 古い角質が皮膚表面にずっと残ったままになります。古い角質は新
 しい角質より黒ずんだ色をしているため、肌がくすんで見えるのです。
 また、血液循環が活発に行なわれないことでも、顔色はくすみます。
 血管に酸素や栄養素が充分に供給されないと皮膚が黒ずんで見えます。
 水分不足もくすみの大きな原因となります。肌が乾燥してかさつくと
 その部分の細胞がめくれ上がり、そこに光が反射してくすんで見えます。
 目の下のくまも血液循環に関係があります。目の下は特に皮膚が薄いの
 で、血液循環が悪くなると、肌の下でうっ血した血液がすけて見える
 のです。これはいわゆる青ぐまといわれるものです。
 このほかにも、睡眠不足や疲労、ストレスなどでも皮膚は輝きを失い
 くすみやくまが出ることもあります。

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●募集しています
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●編集後記と次回予告
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 秋と言えば、読書の秋・食欲の秋・ファッションの秋!!
 ところで、ファッションの世界でよく耳にする「今年の流行色」
 これっていつ、どこで、誰が決めているのだろう?

 流行色の決定は、実際のシーズンより2年早く決定しているそうだ。
 18カ国の代表機関が加盟している「国際流行色委員会」という
 国際機関があり、世界的な生活意識の流れや今後求められるテイスト
 を提案して、「インターカラー」と呼ばれる流行色を決定、提案して
 いるそうです。

 みなさんも疑問に思い調べて判った事、又身近なお役立ち情報等があり
 またら、私までご一報下さい。
 今後の編集後記に掲載出来ればと思っております。
 宜しくしお願い致します。

“キレイをサポートする女医の会”は皆様のお肌の悩みを最新の技術や医療
 機器できれいにする医師たちです。
 女性なら誰でもきれいになりたいと思うもの。もちろん男性も。
 皆様の「キレイになりたい」を医師の立場からサポートしていきます!

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 次回「Beautify!」は10月31日発行を予定しています。お楽しみに♪
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 読むだけでもかなりの知識を得られるよ。一人で悩んでいないでね!

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