Mr.Spiceのお気楽クッキング

【Mr.Spice】つるむらさき入り他人丼


カテゴリー: 2015年09月25日
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
 Mr.Spiceのお気楽クッキング Vol.253              2015_9_25
 http://mrspice.web.fc2.com/
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆


 おー、今年まだメルマガ出してなかった(^_^; Mr.Spiceです。 

なんかね、メルマガサイトの「めろんぱん」がサービス終了するらしいので、
最後に一発、出しておくかなと…

つーわけで他から購読してる人には無関係ですけど、さよならめろんぱん号、
時代の流れを感じますね〜


┌―☆
│ <簡単レシピ>  つるむらさき入り他人丼
└―――――――――――――――――――――――――――――――――☆


【材料】(2人分)

・豚薄切り肉 :100〜150g
・たまねぎ  :小1/2個
・つるむらさき:2〜3本ほど
・卵     :3個
・水     :100cc〜
・細切り昆布 :少々
・酒     :大さじ2
・砂糖    :大さじ1
・醤油    :大さじ2


【手順】

1.鍋に水とダシ昆布を細く切ったのを入れておく。

2.玉葱は横に薄切り、蔓紫は洗って適当な大きさに切る。

3.鍋に玉葱と酒、砂糖、醤油を加えて煮立てる。

4.豚肉と蔓紫の軸部分を入れて肉に火が通るまで煮る。

5.蔓紫の葉部分を加えて一煮立ちしたら溶き卵を加えて蓋をする。

6.火を弱めて、好みの煮え加減になったら丼のご飯にのせる。


各分量はお好みで増減を。醤油とか種類で塩分量も違うし…
豚肉は何でも良いけど、肩ロースかもも薄切りとかがオススメかな?
昆布はなくても大丈夫と思います。

写真↓はこんな感じ。
http://spice.blog.jp/archives/1040001680.html


☆―――――――――――――――――――――――――――――――――☆

 これで「めろんぱん」とも他人の関係に…?

ではでは、Mr.Spiceでした。どなたさまもおげんきで〜( ・∀・)ノ


●=================================●
【Mr.Spiceのお気楽クッキング Vol.253】      2015/9/25発行

◇発行者:Mr.Spice(E-Mail: mr5pice-mag@yahoo.co.jp )
◇登録/解除URL: http://mrspice.web.fc2.com/mag.html
◇ぃただきまスパイス(blog): http://mrspice.blog47.fc2.com/
◇はらがへってもいくさはするな(blog): http://spice.blog.jp/
◇Tumblr: http://mr-spice.tumblr.com/

<無断転載禁止。無断てんさい糖歓迎。砂糖はてんさい糖がオススメよ。>
●=================================●

ついでに読みたい

Mr.Spiceのお気楽クッキング

RSSを登録する
発行周期 不定期
最新号 2016/08/19
部数 511部

このメルマガを購読する

ついでに読みたい

今週のおすすめ!メルマガ3選

水戸市のサラリーマン大家さん
総発行部数15万部。購読者日本一の不動産メルマガ。 2017年1月現在8400人以上の投資家さんとお会いしてきました。 年間取引額300億円以上、累計取引額900億以上の不動産会社社長が、不動産投資について真剣に書いています。 今ならメルマガ内で10万円相当の「不動産投資大百科」を無料配布中。 テリー伊藤のまる金ライダー8に毎週、代表の峯島がコメンテーターでレギュラー出演中。 メルマガ登録で非公開の物件情報も入ってきます。 不動産仲介業 宅地建物取引業免許 国土交通大臣(1)第8944号
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

ダメおやじの全財産をかけた崖っぷちFX通信
アフィリエイトとインフォビジネスで、年商1~2億円規模の会社を経営する中松のまぐまぐ殿堂入りメルマガです。アマゾンランキング1位獲得「レバレッジでさらに増える!副収入が月16万円入ってくるしくみ」の著者。中松に興味がある人しか読まないマニアックなメルマガなのであしからず。(旧メルマガ名:月100万稼ぐ脱サラアフィリエイターの本音)
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

相馬一進の、1億稼ぐビジネスの本質|マーケティングと心理学
・天職で1億稼いだ相馬一進が、お金、自己啓発、仕事について、 心理学とマーケティングの側面から語る本格派メールマガジン。 ・著者の相馬一進は、ダライ・ラマ14世や、『7つの習慣』の スティーブン・コヴィーや、リチャード・ブランソンなどの、 海外セミナーへの日本人ツアーを企画、集客した実績を持つ。 ・最先端の起業・副業のノウハウや、マーケティングの原理原則、 生活の中からストレスを減らす方法、モチベーションの心理学、 複数の収入源を持つ方法、働く時間を減らす秘密などを配信中。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

今週のおすすめ!メルマガ3選

川島和正の日刊インターネットビジネスニュース
■読者数32万部超、日本一の個人メルマガ(まぐまぐ総合ランキング調べ) ■9年連続で年収1億円以上になり、70か国以上を旅行して、 190平方メートルの豪邸に住んで、スーパーカーに乗れるようになり、 さらに、著書は、日本を代表する超有名人2人に帯を書いてもらい、 累計50万部のベストセラーとなった、現在香港在住の川島和正が、 最新のビジネスノウハウ、自己啓発ノウハウ、健康ノウハウ、恋愛ノウハウ さらに「今チェックしておくべき情報リスト」などを配信中!
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

へなちょこ社長中松のだるだる日記
アフィリエイトとインフォビジネスで、年商1~2億円規模の会社を経営する中松のまぐまぐ殿堂入りメルマガです。アマゾンランキング1位獲得「レバレッジでさらに増える!副収入が月16万円入ってくるしくみ」の著者。中松に興味がある人しか読まないマニアックなメルマガなのであしからず。(旧メルマガ名:月100万稼ぐ脱サラアフィリエイターの本音)
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

幸せを引き寄せるメール
毎朝7時に配信します。ゴールデンセレブヒーリング創始者本藤弘美があなたの人生をより豊かに幸せにするハッピーナビゲーション情報をお届けします。夢を叶えたい人、幸せになりたい人、心身共に健康になりたい人、人間関係を良くしたい人、豊かになりたい人に。読んでいると波動が上がります。GoldenCelebとは黄金の祝福。あなたの成功を祝福します。あなたにすべての安らぎと愛と豊かさと幸せがやってきます。♥
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

他のメルマガを読む

ウィークリーランキング