Woman to Woman メールマガジン

Woman to Woman


カテゴリー: 2015年09月23日
◆◇Woman to Woman  メールマガジン                 ◆◇
◆◇                                                               ◆◇
◆◇2015年9月23日号 vol:161                                ◆◇
***━…‥ ‥…━━…‥・‥━━…‥ ‥…━━…‥・‥…━━…‥ ‥━***
        

ジョナス・アソシエイツ・ジャパンは、すべての母となる女性の健やかな
美しさを応援します。Woman to Womanは、健康,食,美,妊娠・出産に
関するお役に立つ情報をお届けしています。あなたは、赤ちゃんを迎え
るための準備はできていますか?

産み分け・不妊克服にヨナッシュメソッド  
http://www.jonas.co.jp/ <http://www.jonas.co.jp/> 

・゜*・゜゜・*:.。..。.:*・*・゜゜・*:.。..。.:*・゜*:.。..。.:*・゜

みなさま、こんにちは。シルバーウィーク最終日となりましたが、いかがお過
ごしでしょうか。

・゜*・゜゜・*:.。..。.:*・*・゜゜・*:.。..。.:*・゜*:.。..。.:*・゜*


 
いつしか過ごしやすい実りの秋となりましたが、このところ日本列島は豪雨に見
舞われたり、安保法が成立したりと、色々考えさせられることが多い毎日でした
。みなさまは被害もなく大丈夫でしたでしょうか。被災された方々には心からお
見舞いを申し上げます。


 
私どものヨナッシュメソッドはサービスを開始して早いもので15年、ご家族の
お子様をすべてヨナッシュカレンダーで計画なさる方も多く、海外にも多くの日
本人のクライアントがいてくださったり、ありがたく思っております。


 
当社のアドバイザーの女医、ドクターヤナは姉妹でお母様がヨナッシュメソッドを
使って産んでいます。博士自身、11人もの子だくさんで、男の子、女の子と交
互に産み分けしてご自分で実証しています。
初めて、私どもがヨーロッパのスロバキアのご自宅を訪問した時は、お子様の数もそ
うですが、自然に産み分けができるのかと、驚くばかりでした。


 
ーーー
 
今日は、、
健康なマタニティ・ライフを送るための8のステップ
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

●8のステップ

1. 体重が増えるのを気にして、絶食したり食事を抜いたりしないことで
 す。バランスの良い食事から摂るカロリーと栄養は、あなたにも胎児に
 も大変重要です。

2. 妊娠中にエクササイズ・プログラムを始めるときは、医者に相談して
  から行ってください。
 妊娠前から運動をしていた方は、妊娠前の80%以上を越えないエクサ
 サイズ・レベルで行ってください。

3. 胃のむかつきとつわりは、妊婦がよく訴える症状です。大好物だった
  ものでも、食べると胃がむかつくことがあります。必要な栄養素を補う
  ためには、つわり中でも食べられる栄養価の高い食品を摂取することで
  す。また、食べ過ぎや就寝前に食べたりすると、しばしば胸やけを 起こ
  します。1日3食よりも、5,6回に分けて少量ずつ食べるようにすれば、
  つわりも起きにくくなります。

4. 魚は栄養価が高く、妊婦の方にはとても良い食品ですが、メカジキ、
 マグロ(鮮魚または冷凍)は、魚油が豊富に含まれており、摂りすぎる
 と胎児に影響する可能性がありますので、週に1度だけにしてください。

5. カルシウムを多く摂るには、お米を炊くときに水の変わりにスキンミ
 ルクを使い、さらにオートミールを加えることをおすすめします。オー
 トミールは消化不良を予防します。

6. 妊娠による急激な血液の増加に体が追いつけるように、 妊娠中は水分
 を多めに摂りましょう。(お水がベスト!)尿がほぼ透明になれば、水
 分が充分補給できている証拠です。

7. 塩分は一日3g(300mg)以下に抑えましょう。体液鬱滞と脱水症状を
 予防します。

8. 妊娠中、カフェインを控えたいなら、注意して食品のラベルを読んで
 ください。カフェインを含む食品、飲料水、市販薬は、200種類以上も
 あります。


 

☆自然な受胎法で最高の確率 ヨナッシュメソッド。
素晴らしい結果が出ています!
         http://www.jonas.co.jp/ <http://www.jonas.co.jp/> 


☆Amebaブログ  ママになるあなたにWoman to Woman 

  http://ameblo.jp/woman-to/ 
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☆スタッフからのお便り

こんにちは。Asamiです。大変ご無沙汰しています。
いつの間にか、さわやかな季節に。秋風が吹くようになりましたね。
世の中、安保法など色々慌ただしいのですが、自分の軸はしっかり持ってい
たいものです。
「孫には戦争に行かせたくないので」、、、というデモ中の女性の声が耳に
残っています。戦争のない幸せな時間が続くことを願いたいですね。


さて、話は変わりますが、最近トムクルーズ愛用のおかげで、鶯のフンの美
容法が人気です。
やはり美容にしても、究極は自然の上質なものを取り入れる、というのが一
番のようですね。
みなさまにとって、幸せな実りの秋となりますようにお祈りいたします。
お風邪などひかないようになさってくださいね。



━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


☆発行人:羽田 葉子
  〒 107-0061東京都港区北青山3丁目6-7青山パラシオタワ-11階
     カスターマーセンター
  〒158-0087 東京都世田谷区玉堤1-23-16-504
   
      TEL:03-3701-2240 FAX:03-3701-0263

羽田葉子 プロフィール


 
大学卒業後、新聞社、出版社に勤務し、主に財界人の生き方や、健康法の取
材を数多く手掛ける。その後、米国スコッツデールコミュニティカレッジに
留学し、日本で取得した裏千家のお茶名を利用し、米国のフェニックス市と
のコラボレーションで日本文化を紹介し、米国のテレビ、新聞に取り上げら
れる。帰国後、株式会社ジョナス・アソシエイツ・ジャパンを設立し、ヨナ
ッシュ・メソッドの日本総代理店の代表となる。設立当時から、日経 YO
U TURN、My LESSONなどで紹介される。公益社団法人法人会 
青年部会副部会長、女性部会支部長歴任し現在に至る。



━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
                     *

 早く赤ちゃんが欲しいあなたに・・・
男の子、女の子の 産み分けしたい方はヨナッシュ・メソッドがお役にたち
ます。流産などを経験した方には、健康な赤ちゃんのカレンダーがあります。
高確率なヨナッシュはこちらをクリックし
てください。3ヶ月分カレンダーは15750円からお作りできます。

http://www.jonas.co.jp/ <http://www.jonas.co.jp/> 
        
  (((( 彡 彡)
  λθ θ ((。    
   (  ∀ 人レ     ★ご相談、資料請求先はこちらへお気軽にどうぞ
    ▼**▼                   ncc@jonas.co.jp <mailto:ncc@jonas.co.jp>     
TEL03-3701-2240                             
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

このメールの著作権はジョナス・アソシエイツ・ジャパンに帰属いたします。
無断転載・複写は禁止いたします。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━













Woman to Woman メールマガジン

RSSを登録する
発行周期 不定期
最新号 2018/03/30
部数 410部

このメルマガを購読する

ついでに読みたい

Woman to Woman メールマガジン

RSSを登録する
発行周期 不定期
最新号 2018/03/30
部数 410部

このメルマガを購読する

今週のおすすめ!メルマガ3選

生きる意味は仏教に学びなさい
あなたは何のために生きていますか?なぜどんなにお金があっても幸せになれないのか。あなたの人生をむなしくする心の闇とは?今この瞬間に幸せを感じ、後悔のない人生にする方法。本当の生きる意味とは何か。仏教史上初のウェブ通信講座を開設して年間受講者数日本一、5万部突破のベストセラー『生きる意味109』の著者・長南瑞生が、現代の葬式法事の仏教界では失われた、生きている人を心から幸せにする仏教の秘密を分かりやすく公開。発行者サイトでも隠された仏教の教えを知る秘密を無料プレゼント中。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

【六単塾】1日数分で英単語・英文をあきれるほど覚える方法
「英語をやり直したいけど面倒なことはしたくない」「英会話したいけど時間がない」「TOEICスコアが急に必要になった」そんなあなたに。1日10分、たった6単語で英語が話せるようになるためのメルマガを1日1通お送りします。登録は2秒で終了。今すぐ登録してくださいね。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

サラリーマンで年収1000万円を目指せ。
高卒、派遣社員という負け組から、外資系IT企業の部長になった男の、成功法則を全て公開します。誰にでも、どんな状況、状態からでも自分の力で人生を変えるための情報と知性を発信しています。人生を意のままにするには、脳みそとこころの両方が進化しなければなりません。そんな進化とは何か?をお届けする四コママンガ付きメルマガです。2014年から4年連続でまぐまぐ大賞部門賞を受賞しました 学歴やバックグラウンドに拘わらず、人生を思いのままに生きるために必要な考え方が書かれた、「良書リスト」も希望者に差し上げています。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

今週のおすすめ!メルマガ3選

日本株投資家「坂本彰」公式メールマガジン
サラリーマン時代に始めた株式投資から株で勝つための独自ルールを作り上げる。2017年、億り人に。 平成24年より投資助言・代理業を取得。現在、著者自身が実践してきた株で成功するための投資ノウハウや有望株情報を会員向けに提供しているかたわら、ブログやコラム等の執筆活動も行う。 2014年まぐまぐマネー大賞を受賞。読者数3万人。雑誌等のメディア掲載歴多数。 主な著書に『10万円から始める高配当株投資術』(あさ出版)『「小売お宝株」だけで1億円儲ける法』(日本実業出版社)
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

●人生を変える方法【人生をよりよくしたい人必見!誰にでもできる方法を組み合わせました。】
■「人生(自分)の何かを変えたい!」と思ってる方、まずは最初の1分から始めましょう!今日は残っている人生の一番初めの日です。今、「人生を変える方法」を知ることで、一番長くこの方法を使っていくことができます。コーチングで15年間実践を続けてきている方法なので、自信をもってお勧めできます。「人生を良くしたい!」と思うのは人として当然のこと。でも、忙しい生活の中で人生(自分)を変えることって諦めてしまいがちですよね。誰かに変える方法を教えて欲しいけど、その方法を知っている人は少ない。だからこそ・・・。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

生きる意味は仏教に学びなさい
あなたは何のために生きていますか?なぜどんなにお金があっても幸せになれないのか。あなたの人生をむなしくする心の闇とは?今この瞬間に幸せを感じ、後悔のない人生にする方法。本当の生きる意味とは何か。仏教史上初のウェブ通信講座を開設して年間受講者数日本一、5万部突破のベストセラー『生きる意味109』の著者・長南瑞生が、現代の葬式法事の仏教界では失われた、生きている人を心から幸せにする仏教の秘密を分かりやすく公開。発行者サイトでも隠された仏教の教えを知る秘密を無料プレゼント中。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

アーカイブ

他のメルマガを読む

ウィークリーランキング