エニアグラム アソシエイツ 通信

エニアグラム アソシエイツ 通信


カテゴリー: 2015年10月21日
====EA Network=====================

     エニアグラムアソシエイツ通信
     Enneagram Associates Communication Network
                                           2015 10/21
==============================
はや10月も半ばとなりました。皆様いかがおすごしでしょうか。
エニアグラムヨガ第一回開催のお知らせと年内スケジュールの
ご案内です。(中嶋真澄」)
_____________________________

[目次]

 ・エニアグラムヨガ開催のお知らせ
 ・エニアグラムサロン&エニアグラムヨガ年内スケジュール
 ・エニアグラムを語る会の日程と場所
 ・まだ間に合う!ラスハドソン来日ワークショップのご案内
___________________________________________________________

<エニアグラムヨガ第一回開催のお知らせ>

〇日時:10月24日(土) 午後5時開場~午後7時まで。

〇場所:新宿マイスタジオ 新宿西口(小滝橋通りに近い方向)
 ※部屋は5Bです。
http://shinjukustudio.jp/

東京都新宿区西新宿7丁目9-17 4・5・6階
JR・京王線・小田急線・都営新宿線・丸ノ内線 新宿駅から徒歩5分
都営大江戸線 新宿西口駅より徒歩2分
http://shinjukustudio.jp/access/index.html

〇用意していただくもの:ヨガのできる服装

基本的に体操着のようなものでOK,めくれ上がらないものがいいでしょう。
バスタオル・タオル。ヨガマットお持ちの方、ご持参ください。
なおヨガマットはスタジオでレンタルできます。レンタル料は300円です。
お持ちでない方、事前にご連絡ください。万が一、当日すべて貸し出されてるという
ことがあるといけませんので。着替えはおいでになってからしていただけます。

〇当日の連絡先(レッスン始まる前まで。それ以降は出られません)

中嶋携帯:080-1193-2956
※参加ご予定の方は前日までに、必ずご連絡ください。

<内容>

午後5時に来ていただき、着替えなどすまされた方がそろわれたら、
5時10分ごろから、はじめさせていただきます。
初回ということもあり、なにゆえこのようなエクササイズを開催する
ことになったか、またその目的はといったことについて簡単にご説明
させていただき、今回は5時半から約1時間ヨガのアーサナを取り入れた
エクササイズを行う予定です。

初回のテーマは「呼吸をする」です。
呼吸をするなんて、当たり前と思われるかもしれませんが、
意識して呼吸を体の中に取り入れていくということがどういうことかを、
じっくりと味わっていただくことになります。

そして、これはエニアグラムワークでもあるわけですので、
自らのパーソナリティの傾向についても見ていくことになります。

体が硬いからとか、運動は苦手という方でも、大丈夫です。

だいたい、そういった自分の体に対する思いというのも、それは
自己イメージにとらわれているというところもありますので、
そういうものをはずしていきましょう。

自らの身体イメージとの同一化を緩めていきたいと思います。
 
<エニアグラムヨガ開催にいたるまでの経緯について>

エニアグラムで自分自身の本質に目を向ける、自分とのつながりを
取り戻すということにおいて、自己観察ということが大切だということ、
そして「いまここ」にとどまることが大切だと、私たちは
リソ&ハドソン先生から学んできました。

私たちはほとんど「いまここ」から離れ、頭の中の空想の世界に
入り込んでしまったり、さまざまな感情に引きずられ、あらぬかなたに
思いを漂わせてしまう傾向があるということでした。

「いまここ」にいることができれば、真の意味でのリアリティと
つながれるというのがリソ&ハドソン両師のエニアグラムを通して
学んだことでもあります。そんなことはエニアグラムサロンのなかでも
たびたび分かち合ってきた内容でしたね。

では、どうしたら「いまここ」にとどまれるのですか? 
というのが次の問いです。リソ&ハドソンのエニアグラムでは
アンドレア・アイザックさんのエニアモーションをトレーニングコースに
取り入れるなどしており、私も何度か参加しましたが、
それ自体はとても興味深く、ボディワークとしてすばらしいのですが、
さて、日常の生活にそれをどう取り入れていくかというと
これがなかなかむずかしいのです。毎月のエニアグラムサロンでも、
そういったボディワークは取り入れにくい面があります。

そういうわけで「いまここ」のために、私はいろいろ試案して
おりましたところ、ヨガに行きついたというわけです。

<インストラクター資格>

今年2月1日よりYMCメディカルトレーナーズスクールにて、
ヨガインストラクターコース2級を受講し、ヨガの実践に加えて
誘導方法等も学びました。実技・筆記試験ともに合格し、間もなく、
国際ホーリスティックセラピー協会から認定書が送られてくるのを
待っているところです。

続けてシニアヨガインストラクターコースを受講、実技試験の日に
事情があって参加できず、来年の1月初旬に実技試験を受けることに
なりました。来年早々には、そちらの認定も合わせて取得できる
予定です。
インストラクターコースは2級をクリアしたら、やっぱり一級もやるべきか
どうか、来年の5月ごろ余裕があればトライしてみるのもいいかなと
思っています。

(中嶋真澄)

_______________________________________
<年内スケジュール>

〇エニアグラムサロン
 11月13日(金) タイプ7の心理構造と本能のサブタイプ
 ※タイプ8の心理構造についても前回少ししか触れられなかったので補足します。
 場所は新大久保タワーホームズ ノース1F集会所

〇エニアグラム研究会千葉 (会員のみ)
 11月4日(水)午前10時から12時半
  
〇エニアグラムヨガ 第2回
 11月28日(土)午後4時~6時 (この日だけ午後4時からです)
 新宿マイスタジオ 
 ※部屋は6Bです。

〇エニアグラムを語る会(忘年会)
 12月11日(金)午後7時~10時 
 場所は新大久保タワーホームズ ノース1F集会所 予定

〇エニアグラムヨガ 第3回
 12月19日(土)午後5時~7時
 新宿マイスタジオ 
 ※部屋は5Bです。
_______________________________________

 まだ、間に合う! 参加申し込み

 ラスハドソン来日ワークショップ

 今年もエニアグラム研究所日本による来日ワークショップが開催されます。
お申込み、まだ間に合いますのでエニアグラム研究所日本の下記サイトに
にアクセスしてみてください。

エニアグラム研究所日本 
http://www.enneagram-japan.com/

◆人生の選択に影響を与える3つの本能
(このテーマでは7年ぶりの日本開催!内容も改訂されているそうです。) 
 都内での2日間のワークショップです。11/14(土)~15(日)
 詳細は下記 エニアグラム研究所日本のサイトをご覧ください。
 http://www.enneagram-japan.com/event/workshop/

◆来日トレーニング・ブログラムPart1 2015
(こちらは宿泊ワークです。)
11月 19日(木)~ 23(月・祝)
http://www.enneagram-japan.com/event/training/

_____________________________________
  エニアグラムアソシエイツ連絡先:
  E-mail: info@enneagramassociates.com
  http://enneagramassociates.com

 

ついでに読みたい

エニアグラム アソシエイツ 通信

RSSを登録する
発行周期 不定期
最新号 2017/03/09
部数 181部

このメルマガを購読する

ついでに読みたい

今週のおすすめ!メルマガ3選

水戸市のサラリーマン大家さん
総発行部数15万部。購読者日本一の不動産メルマガ。 2017年1月現在8400人以上の投資家さんとお会いしてきました。 年間取引額300億円以上、累計取引額900億以上の不動産会社社長が、不動産投資について真剣に書いています。 今ならメルマガ内で10万円相当の「不動産投資大百科」を無料配布中。 テリー伊藤のまる金ライダー8に毎週、代表の峯島がコメンテーターでレギュラー出演中。 メルマガ登録で非公開の物件情報も入ってきます。 不動産仲介業 宅地建物取引業免許 国土交通大臣(1)第8944号
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

ダメおやじの全財産をかけた崖っぷちFX通信
アフィリエイトとインフォビジネスで、年商1~2億円規模の会社を経営する中松のまぐまぐ殿堂入りメルマガです。アマゾンランキング1位獲得「レバレッジでさらに増える!副収入が月16万円入ってくるしくみ」の著者。中松に興味がある人しか読まないマニアックなメルマガなのであしからず。(旧メルマガ名:月100万稼ぐ脱サラアフィリエイターの本音)
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

相馬一進の、1億稼ぐビジネスの本質|マーケティングと心理学
・天職で1億稼いだ相馬一進が、お金、自己啓発、仕事について、 心理学とマーケティングの側面から語る本格派メールマガジン。 ・著者の相馬一進は、ダライ・ラマ14世や、『7つの習慣』の スティーブン・コヴィーや、リチャード・ブランソンなどの、 海外セミナーへの日本人ツアーを企画、集客した実績を持つ。 ・最先端の起業・副業のノウハウや、マーケティングの原理原則、 生活の中からストレスを減らす方法、モチベーションの心理学、 複数の収入源を持つ方法、働く時間を減らす秘密などを配信中。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

今週のおすすめ!メルマガ3選

川島和正の日刊インターネットビジネスニュース
■読者数32万部超、日本一の個人メルマガ(まぐまぐ総合ランキング調べ) ■9年連続で年収1億円以上になり、70か国以上を旅行して、 190平方メートルの豪邸に住んで、スーパーカーに乗れるようになり、 さらに、著書は、日本を代表する超有名人2人に帯を書いてもらい、 累計50万部のベストセラーとなった、現在香港在住の川島和正が、 最新のビジネスノウハウ、自己啓発ノウハウ、健康ノウハウ、恋愛ノウハウ さらに「今チェックしておくべき情報リスト」などを配信中!
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

へなちょこ社長中松のだるだる日記
アフィリエイトとインフォビジネスで、年商1~2億円規模の会社を経営する中松のまぐまぐ殿堂入りメルマガです。アマゾンランキング1位獲得「レバレッジでさらに増える!副収入が月16万円入ってくるしくみ」の著者。中松に興味がある人しか読まないマニアックなメルマガなのであしからず。(旧メルマガ名:月100万稼ぐ脱サラアフィリエイターの本音)
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

幸せを引き寄せるメール
毎朝7時に配信します。ゴールデンセレブヒーリング創始者本藤弘美があなたの人生をより豊かに幸せにするハッピーナビゲーション情報をお届けします。夢を叶えたい人、幸せになりたい人、心身共に健康になりたい人、人間関係を良くしたい人、豊かになりたい人に。読んでいると波動が上がります。GoldenCelebとは黄金の祝福。あなたの成功を祝福します。あなたにすべての安らぎと愛と豊かさと幸せがやってきます。♥
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

アーカイブ

他のメルマガを読む

ウィークリーランキング