紳也特急

紳也特急 vol,175


カテゴリー: 2014年03月01日
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 全国で年間200回以上の講演、HIV/AIDSや泌尿器科の診療、HPからの相談を 
        精力的に行う岩室紳也医師の思いを込めたメールニュース!  
  
性やエイズ教育にとどまらない社会が直面する課題を 
                                         専門家の立場から鋭く解説。 
                    Shinya Express (毎月1日発行) 

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~今月のテーマ『まだある未知なる世界』~ 

○『生徒さんからの感想』
●『ゴシゴシ洗いのススメ』 
○『皮がむけました』 
●『歯が痛いとどうする』 
○『診断をつけたがる医者』
●『まだ正解がないことも多い』
○『予防が苦手な日本人』
●『ノロウイルスに関する追加情報』  

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○『生徒さんからの感想』
 年度末はやはり卒業前の中学生向けの講演が増えます。その彼らに話して
いると、いま、大人が何を伝えなければならないのかが見えてきます。

僕は小学校6年生ぐらいから、前より人と話さなくなって、2次元ばっかになっ
てきたから、「2次元」や「3次元とのコミュニケーション」ということを聞
いてグキリと思いました。部活が終わったら基本なにか用事がない限り家に
こもってマンガ読んでインターネットでアニメの再放送をあさってたのでも
うちょっと人と話した方がいいのかなと思いました。(中学3年男子)

僕は今まで失敗するということをおそれてばかりいました。でも今日の講演
会で思春期は失敗をたくさんするということを知りました。恐れずにすると
いうことは難しいかもしれないけど、そんなことを思わずに生きて行こうと
思いました。恋愛とはストレスでもあるということがちょっと意外でした。
それに話し相手がいない男ほど付き合わない方がいいと言われた時はやばい
と思いました。少しは話す力をつけたほうがいいなと思いました。この講演
で僕には足りないところがたくさんあるなと思ったので、こくふくできるよ
うにがんばりたいです。(中学2年男子)

特に心に残っていることは、親や友達などの身近な人とはきちんと会話でコ
ミュニケーションを取ることが大切ということです。私も人見知りする所が
あり、普段からは人とはほとんど会話ができません。だけど、これからはもっ
と積極的に話しかけてみようと思います。(中学2年女子)

一番感動したのは人と人の間で生きるから「人間」なんだという所でした。
はじめて気づいたことだったので感動しました。(中学3年女子)

人という字より人間の方がカッコイイと思いました。人間は一人では生きて
いけないのだと思いました。これからの生活では一人でかかえこまないで誰
かに相談ができる場所が学校になればいいなと思います。(中学2年女子)

 この原稿を書いている時に「岩室さんはどうしてそんなに身を粉にして頑
張っているのですか?」と聞かれ「そこにやるべきことがあるから?」とし
か答えられませんでした。一方で自分がこの33年の医者としての人生の中で、
取り組んできたことを振り返ってみると、他人がやりたがらない、やってい
ない分野だったと気づかされました。同じようなことをしているようで、実
は目指しているところが異なることもしばしば経験しています。
 卒業した自治医科大学が使命としていたへき地医療も、最近は自治医科大
学卒業生の活躍に刺激されたり、世の中の価値観が変化したりしたため、い
ろんな大学の卒業生が取り組むようになりました。しかし、これから求めら
れる地域医療はもっと幅広い、予防や地域づくりを念頭に置いたものですが、
そのことが理解され共通認識となるにはまだまだ時間がかかるようです。こ
のように時代は変わりますが、未だに医療の中で多くの人がまだ取り組んで
いない、あるいは十分検証していない、理解していないものがあると気づか
されることが続いたので、今月のテーマを「まだある未知なる世界」としま
した。

『まだある未知なる世界』

●『ゴシゴシ洗いのススメ』
 岩室先生、ご無沙汰しております。1年前に洗い方のご助言を頂いた〇〇
です。本日は感謝をお伝え致したく、メールさせて頂きます。
 毎日、石鹸をタオルで泡立てて、痛くならない程度の強さで亀頭をゴシゴ
シと洗い初めてほぼ1年です。初めは、慣れないタオルのザラザラ感が痛く
て仰け反りそうになって上手く洗い切れなかったり、我慢し過ぎと強く擦り
過ぎで赤剥けして一時中断せざるをえなかったりしましたが、数週間で徐々
に慣れ、だんだん丁寧に洗えるようになりました。
 最初の変化は、終日石鹸の香りする様に為ったことです。それまでは午後
には蒸れた臭いがしていたのですが、原因は不潔だったからなのだ、と思い
知り、ゾ~ッとしている次第です。3ヶ月ほど過ぎた頃から、冠状溝のブツ
ブツが減り始め、今では、裏筋の左右に数個残すだけになりました。長年の
気掛かりが解消し、感謝しております。
 そうして、何より有難いのは、早漏が改善されたことです。50にして初め
てタオル洗いを知る事になり始めたのですが、その効果は想像以上の素晴ら
しいものでした。長年のそぉっと洗いからタオルゴシゴシ洗いに習慣を変え
て本当に良かったし、良いことばかりです。惜しむらくは、もっと若い頃か
ら知って実践しておけば良かったと感じております。
 先生におかれましてはお忙しい日々の連続と思いますが、何卒、タオルで
のゴシゴシ洗いの普及もおすすめいただきたく、お願い申し上げます。それ
では、以上、一年間の効果のご報告まで

 50にして手で優しく洗うのではなく、ゴシゴシ洗いを覚えて早漏も解消。
ま、早漏解消はともかく、清潔になって何よりでした。この方は自分の経験
をぜひ多くの人に伝えたいと思い連絡をくださいました。確かに「ゴシゴシ
洗いのススメ」を周りの人たちに話しても男はプライドの生き物なので自分
の経験を楯に素直に受け入れようとはしてくれません。

○『皮がむけました』
 以前先生に講演に来ていただいた事のある高校生です。小学校の頃からい
ろんな人の講演を聴いてきましたが、岩室先生のお話に一番感銘を受けて、
いまだに強く印象に残ってます。とてもとてもとても貴重なお話をありがと
うございました! 実は先日、とうとうアソコの皮がむけました。お恥ずか
しながら高校生になってもずっと包茎でして、いつかむけるだろうくらいの
感じだったのですが、先生のお話を聴いたときから毎日お風呂ですこ~しず
つむくようになって、とうとうむけました。友達と下ネタを話すときに包茎
を隠すのがなんだか辛かったのでほんとに嬉しくて報告した次第です(笑)。
しかしやっぱり文章でも恥ずかしいですね~

●『歯が痛いとどうする』 
 8020運動は知っていますよね。80歳になっても20本以上の歯を保ちましょ
うという健康づくり運動です。そのためには虫歯(う歯)だけではなく、歯
周病を予防することも重要です。しかし、単に歯磨きを徹底するだけではな
く、ちゃんと磨いていても歯石がたまりますので少なくとも年に一回はかか
りつけの歯医者さんに診てもらう必要があります。私は現在23本なので年に
一回、かかりつけの歯医者さんで手入れをするようにしています。
 ところが今年になって左下の奥歯が一本、明け方にうずき、目が覚めてし
まうことがありました。電動歯ブラシや歯間ブラシ、糸ようじで歯を丁寧に
磨いたものの、痛みは一進一退でした。ぬるま湯では沁みないのに、冷たい
水では沁みるなどを確認し、「この奥歯が問題」というところまで細かく
チェックした後にかかりつけの歯医者さんに行きました。
 X線も撮り、過去の写真と比べ、いろんな検査をした結果、主治医の先生
は「明らかに悪い歯はないです。もしかしたら目に見えないひびが入ってい
るかもしれないけど、知覚過敏になっているだけかもしれないので知覚過敏
の治療薬を塗って様子を見ましょう」ということになりました。一時的によ
くなったものの、ある時から左下の奥歯だけではなく左上の歯も2本ほど痛
むようになりました。

○『診断をつけたがる医者』
 医者というのはつらい思いをしている患者さんの話を聞き、必要な検査を
し、症状の原因を突き止め、診断をつけ、適切な治療に結びつけるのが仕事
です。私の場合、自分の専門かどうかではなく、気になることがあれば、原
因を探り、対処法を考えたいという探究心はどうも人一倍のようで、気が付
けば最近は自殺対策にも、被災地支援にも首を突っ込んでいます。
 「左下の奥歯に加え、左上の歯も2本痛い」となると「歯が原因」という
考え方では説明ができません。しかも、それらの歯がずっと痛いのであれば
ともかく、痛みが引くときもありました。顔の左側だけに痛みがあるので神
経が原因→三叉神経痛と勝手に診断をつけていました。

●『まだ正解がないことも多い』
 「三叉神経痛」は結構厄介な病気とされています。薬で痛みが抑えられな
い時は手術をすることもあります。名医と称している先生方もいるようです
が、専門書やネットでいろいろ読んでも、どの治療方法も「なるほど」と思
えるものではありませんでした。そのような時、皆さんだったらどうします
か。医者を次々と変えてみるというのもいいでしょうが、私の場合は自分が
納得できないと気が済まないのでいろんなことを考え続けていました。「で
も三叉神経痛の専門ではないでしょう」と言われそうですが、そう指摘する
人って「正解がある」とか、「誰かに教えてもらえる」と思っていないでしょ
うか。「包茎」も実は正解があるようでなかったので、試行錯誤の結果、む
きむき体操やゴシゴシ洗いにたどり着き、前述のような反応をいただいたの
だと思います。
 「痛み」というのは痛んだ所に原因があるとは限りません。尿管結石の時
に精巣(睾丸)が痛むことがあります。三叉神経痛が起きている時に頭部、
頸部、上半身のいろんなところを触ってみると、何と左半身のいろんなとこ
ろがこっていました。そこをマッサージで少しずつもみほぐすと痛みもスーッ
と引いて行きました。コリから来た痛みのようでした。コリの原因はパソコ
ンのし過ぎだと思いますが、細かくチェックしてみると、最近、パソコンに、
それも家での24インチ3画面の環境ではなく、13インチのノートパソコンの画
面に向かう時間が増えていました。これは車で出かけることが減り、電車、
飛行機、バスの悪条件の中でノートパソコンと向き合うことが増えた上に、
車を運転していれば遠くを見て目を休めることもできるのですが、その機会
も減っていたと反省しています。何はともあれ痛みの原因にたどり着けたの
で、次は予防を考えたいと思います。

○『予防が苦手な日本人』
 名古屋駅前で車で歩行者に突っ込んだ人のことを聞き、多くの人は秋葉原
事件の再来と思ったのではないでしょうか。いつも言っていることですが、
「原因追究」をするのであれば、「このような事件をどうすれば予防できる
か」という本質論を社会全体で考えるようにしないと、次の犠牲者にあなた
が、私がなるかもしれません。その際に気をつけたいのが、本人の問題では
なく、どうしてそのような人が育ってしまったのかという社会の問題です。
生徒さんの感想にあったように、人は人と人との間で生きているから人間に
なれる、人間であり続けられるのです。人間らしい感性というのは人と人と
の間で暮らすなかで自然と身についていくものですが、名古屋駅前の事件と
いい、秋葉原事件といい、どちらも社会から孤立して生きるしかなかった環
境が事件の根底にあったのではないでしょうか。
 いろんな人が孤立してしまう社会に蔓延しているリスクは一つではありま
せん。ぜひこれからも皆さんと一緒に考え、一つひとつのリスクに丁寧に対
処し続けたいと思います。

●『ノロウイルスに関する追加情報』 
 先月号でノロウイルスについていろいろ書きましたが、少し追加しておき
たいと思います。
 二枚貝はプランクトンを餌にしているためノロウイルスを持つのですが、
加熱して食べる二枚貝のシジミ、ハマグリ、アサリのノロウイルスはまず問
題にされません。しかし、シジミなどは実は砂抜きをする際に。砂抜きをし
た水にノロウイルスが含まれていることを意識する必要があります。砂抜き
した水を捨てる際に貝が一緒に流れて行かないように手で押さえながら水を
捨てるでしょうが、砂抜き後の水にノロウィルスが入っていますので、手は
もちろんのこと、流し全体をきれいに洗いたいものです。

 未知の世界ってまだまだあるものですね。



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